Стодневка по бегу-22

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за прошлую неделю.
28.02.22. Ходьба 2,05 км.

01.03.22. Ходьба 7,72 км, 5,96 и 2,13 км. Всего 15,81 км.

02.03.22. Ходьба 1,72 км.

03.03.22. Ходьба 3,17 и 7,33 км. Всего 10,50 км.

04.03.22. Ходьба 1,04 км.

05.03.22. Бег 12.06 км.

06.03.22. Бег 6,07 км и ходьба 2,12 км. Всего 8,19 км.

Всем здоровья и лёгких ног.

 

[Алёна909]

08.03.
Ходьба 8,03 км

 

[АлоэВера]

Отчёт 8.03.22
Ходьба 5,2

Спойлер

 

[Нинка как картинка]

Спойлер: Дорогие и милые женщины!

@HelgaCat
@Утро
@Lady Brave spirit
@ElenaPavlova1966
@Dr. Bailey
@Taha
@Алёна909
@Olga 22
@Галла
@Евгения1
@Рыжая Бестия
@ФЕлГа
@1suncherry1
@Wika305
@Svenzi
@ilvyz
@Селена13
@Nicety
@Marisabel95
@I believe
@I_R_I_N_A_09
@Riksi
@Нинка как картинка
@Вера Я
@Neon
@Vittoriay

С праздником!
Посмотреть вложение 1563717​

Спасибо большое за поздравление!

 

[Нинка как картинка]

Привет всем! Отчет за прошлую неделю:

 

[ilvyz]

Отчёт за 9.03.
Ходьба - 2.4 км.

 

[MrNobody]

Всем привет!
Отчёт.
07.03 Ходьба 4.45 км.
09.03 Трусца 6.60 км.

 

[Vittoriay]

отчет 08-09/03 ходьба По такой жиже приходится гарцевать

 

[АлоэВера]

отчет 08-09/03 ходьба По такой жиже приходится гарцевать

Посмотреть вложение 1564650Посмотреть вложение 1564651Посмотреть вложение 1564653

Ого, Ирочка, молодец какая!
У вас снег уже весь растаял?

 

[Vittoriay]

Ого, Ирочка, молодец какая!
У вас снег уже весь растаял?

Нет конечно... жижа,лед и снег. Но снега практически нет уже как видишь.. Сегодня еще ветер штормовой, голову в плечи и тихим сапом.. боялась как бы щитом каким не прибило)))) Снег пролетал, но мало.

 

[Галла]

Отчет 09.03 Ходьба-4,91

 

[ВоваНТ]

09.03
Бегом 10.5 км

 

[Marisabel95]

Скромные отчёты за
07.03 -1
08.03 -2
09.03 - 12

 

[ФЕлГа]

Всем привет. Отчёт за 9.03
Ходьба 2.76 км

 

[Алёна909]

09.03.
Ходьба 8,81 км

 

[Афина]

Отчет
7.03
Ходьба 1.6 км
Велотренажер
4 км


9.03
Ходьба 1.85 км
Велотренажер 4 км

 

[Olga 22]

Отчёт за 9 марта
Ходьба 7,9 км

 

[I believe]

Всем привет!
отчеты за прошлую и эту недели:
28.02 - лыжи 9,9 км
2.03 - ходьба 7,6 км, бег 1,8 км (но на самом деле ок.5 км, программа отключилась)
3.03 - бег 1,6 км (но на самом деле ок 5 км, программа отключилась)
4.03 - бег 8 км
7.03 - бег 5,2 км
9.03 - лыжи 9,5 км
9.03 - бег 5 км

Спойлер: скрины

 

[I believe]

@ВоваНТ, попробовала я приложением PolarFlow записывать тренировку, как ты мне посоветовал. Честно говоря, не очень понравилось. Кардиодатчик так же отключился в середине тренировки, но трек записался. В PolarBeat мне нравилось, что на каждом километре мне в наушники диктовалось: сколько пробежала, с каким темпом данный отрезок и на каком пульсе. И ещё PolarBeat регулярно подбадривает: "вы улучшаете свой уровень физической подоготовки", "вы улучшаете свою выносливость" и типа того. Мелочь, а приятно))) В Flow такого нет.
Вчера что-то обновила в настройках датчика через телефон , и вечерняя тренировка записалась без сбоев в пульсометре. Может в этом дело было.

 

[I believe]

отчет 08-09/03 ходьба По такой жиже приходится гарцевать

Посмотреть вложение 1564650Посмотреть вложение 1564651Посмотреть вложение 1564653

ОгО, весна! А у нас минус 25 уже третий день.
Все начало таять, а теперь заморозило и сплошной каток на улицах.