Стодневка по бегу-22

I believe · 18 Мар 2022

Taha написал(а):
@I believe,
Катюш, я выбыла из стодневки.
У меня личная трагедия, я вообще на форме с начала месяца, только сегодня появилась.
Всем спасибо, удач, и побед

Сочувствую тебе, Марина, очень жаль.
У тебя три недели пропущено. Если хочешь - оставайся. Поставим тебе больничный 2 недели и штрафы. Начался новый период, штрафы сгорают по окончанию трети.
Я не настаиваю, если есть желание - продолжай с нами. Если нет - ну ладно, ждём в следующей стодневке. Напиши о своем решении.

Taha · 18 Мар 2022

I believe написал(а):
Сочувствую тебе, Марина, очень жаль.
У тебя три недели пропущено. Если хочешь - оставайся. Поставим тебе больничный 2 недели и штрафы. Начался новый период, штрафы сгорают по окончанию трети.
Я не настаиваю, если есть желание - продолжай с нами. Если нет - ну ладно, ждём в следующей стодневке. Напиши о своем решении.

Спасибо, Катюша!!!!! Это самая добрая стодневка ( ну.... после "Чистого дома"))))
Я подумаю..... Так-то две недели по 27.02 я бегала. Да и потом тоже есть, до 3.03.
Вообщем подумаю. До завтра.

ElenaPavlova1966 · 18 Мар 2022

I believe написал(а):
@HelgaCat
@Утро
@Lady Brave spirit
@ElenaPavlova1966
@Dr. Bailey
@Taha
@Алёна909
@Olga 22
@Галла
@Евгения1
@Рыжая Бестия
@ФЕлГа
@Сенсей
@1suncherry1
@Wika305
@Svenzi
@ilvyz
@Селена13
@Nicety
@Marisabel95
@I believe
@NSSerg
@игоряшкаNS
@MrNobody
@ВоваНТ
@I_R_I_N_A_09
@Riksi
@Нинка как картинка
@Вера Я
@Neon
@Дмитрий19
@mishgan
@Бомбардир
@Димитр
@Vittoriay

Для чего бегать на низком пульсе?
Посмотреть вложение 1569262

Бежать медленно, чтобы стать быстрее. Для чего бегать на низком пульсе?

Вы уже знаете: чтобы похудеть, не нужно прекращать есть — нужно питаться правильно. Оказалось, что так и в беге: для прогресса необязательно тренироваться на пределе сил. Как можно стать быстрее, бегая медленно — об этом мы расспросили мастера спорта международного класса по лёгкой атлетике...

life.russiarunning.com

Катя и все остальные, приветствую! У меня сломался телефон. На новый денег нет. С компа было не войти, забыла пароль, сейчас методом тыка зашла. Болела две недели, ходила потом, но отчетов нет, поэтому прошу меня извинить, я пока выйду, спасибо большое за все. Пишу с работы, зайду только в понедельник. Всем здоровья. :kiss: