Стодневка по бегу - 23

[I believe]

Ничего себе сколько призов, вот спасибо-то!!!

Да, призы все ценные

 

[Алёна909]

Тадааам! Итоги командного конкурса!

Посмотреть вложение 1641562

ПочётноеПосмотреть вложение 16415681 МЕСТО занимает женская команда "БУЛОЧКИ В БЕГАХ", преодолев 649,82 км
@Nicety
@Taha
@Алёна909
@Кошка Шрёдингера
@elena_elena44
@Marisabel95
@ФЕлГа
@ilvyz
@angel..ina
@Селена13
@venkian
@User1
@Amelinda
@ТатьянКа Д.
Девчата МОЛОДЦЫ! Посмотреть вложение 1641570
Вы получаете кубок, медальки в профиль и билеты в кино (про бег, конечно)!
вот кубок
Посмотреть вложение 1641593
вот билет
Посмотреть вложение 1641584
вот кино

Спойлер: кино

https://id28.lordfilm.codes/9016-ognennye-kolesnicy.html

Посмотреть вложение 1641587

Посмотреть вложение 1641569 2 МЕСТО занимает мужская команда "ЖЕЛЕЗНЫЙ АХИЛЛ", преодолев расстояние 598,09 км
Спасибо за участие!

О здорово!

 

[NSSerg]

Отчет за неделю 18-24 июля 2022г.
Бег 52,5 км., плавание 1000 м.(4,0 беговых км.)

Спойлер: Тренировки

 

[angel..ina]

Ну давай занесу в табличку, отчитывайся в теме за ту неделю, штраф сниму.

Спасибо!

Спасибо большое!

Давай.
Там же два дня должно быть, докинь ну хотя бы вот это
14.07 ходьба/бег 5.4км

Ну и за прошлую неделю отчет, бег
22.07 - 3.7км

23.07 ходьба 17,4 км

24.07 ходьба 13.5 км
Потащила в табличку ✍️

 

[Фордик]

О здорово!

Поздравляю Булочек! ???
Желаю всем и дальше также активно шевелить булками ?

 

[Алёна909]

Поздравляю Булочек! ???
Желаю всем и дальше также активно шевелить булками ?

Посмотреть вложение 1641744

Спасибо! Ура!!!

 

[Amelinda]

Отчет. Ходьба.
20.07 4,93 км
21.07 6,82 км
22.07 8,02 км
23.07 5,68 км
24.07 6,28 км


С разбегу и сегодняшний день внесла в таблицу.
Вечером внесу обновленное значение.

 

[Justicija]

2022-07-22, 2022-07-23, 2022-07-24

 

[Justicija]

Чего то я себя в таблице не нашла...

 

[I believe]

Чего то я себя в таблице не нашла...

Привет, Диана. В отчётной форме ты есть - 3 с конца

Давай.
Там же два дня должно быть, докинь ну хотя бы вот это
14.07 ходьба/бег 5.4км

Занесла, штраф сняла.

Отчет. Ходьба.
20.07 4,93 км
21.07 6,82 км
22.07 8,02 км
23.07 5,68 км
24.07 6,28 км
Посмотреть вложение 1641808Посмотреть вложение 1641809Посмотреть вложение 1641810Посмотреть вложение 1641811Посмотреть вложение 1641812

С разбегу и сегодняшний день внесла в таблицу.
Вечером внесу обновленное значение.

Занесёшь недостающие км просто

 

[I believe]

@mishgan, Миша, привет! Ты как?

 

[Amelinda]

Занесёшь недостающие км просто

А, ок, поняла.

 

[elena_elena44]

Спойлер: Команда

@Nicety
@Taha
@Алёна909
@Кошка Шрёдингера
@elena_elena44
@MrNobody
@mishgan
@игоряшкаNS
@I believe
@Marisabel95
@Рыжая Бестия
@Галла
@ShadowCat
@ФЕлГа
@ilvyz
@Batleika
@NSSerg
@Сенсей
@ВоваНТ
@angel..ina
@Селена13
@Aiss
@Daiver6112
@ex7ionic
@Cord
@venkian
@User1
@Amelinda
@Ильдус
@Фантазия
@Riksi
@ТатьянКа Д.
@Ford Henry
@Justicija
@Ishik
@DzenSerega

Тадааам! Итоги командного конкурса!

Посмотреть вложение 1641562

ПочётноеПосмотреть вложение 16415681 МЕСТО занимает женская команда "БУЛОЧКИ В БЕГАХ", преодолев 649,82 км
@Nicety
@Taha
@Алёна909
@Кошка Шрёдингера
@elena_elena44
@Marisabel95
@ФЕлГа
@ilvyz
@angel..ina
@Селена13
@venkian
@User1
@Amelinda
@ТатьянКа Д.
Девчата МОЛОДЦЫ! Посмотреть вложение 1641570
Вы получаете кубок, медальки в профиль и билеты в кино (про бег, конечно)!
вот кубок
Посмотреть вложение 1641593
вот билет
Посмотреть вложение 1641584
вот кино

Спойлер: кино

https://id28.lordfilm.codes/9016-ognennye-kolesnicy.html

Посмотреть вложение 1641587

Посмотреть вложение 1641569 2 МЕСТО занимает мужская команда "ЖЕЛЕЗНЫЙ АХИЛЛ", преодолев расстояние 598,09 км
Спасибо за участие!

Юхуууууу!!!!!!!!!!) Спасибо!!)))))

 

[ВоваНТ]

25.07
Бегом 11.4 км

 

[Фордик]

25.07
Бегом 11.4 км
Посмотреть вложение 1641908

Какой идеальный трек??

 

[Marisabel95]

Спасибо, Катя! Победителям- УРААА!!! Штрафникам- Посмотреть вложение 1641382

Спасибо

 

[Marisabel95]

Вау, я в лидерах ?
Сказать что я счастлив, мало что сказать. Восторг переполняет меня. Действительно, я же совсем не умел бегать. Никогда в своей жизни.
Теперь я могу без остановки пробежать 5-6 км., не "умирая" при этом. Ещё месяц назад это мне казалось недостижимым в обозримой перспективе.
Ребята, просто в восторге от своего прогресса, как бы не сглазить, тьфу, тьфу.
Спасибо Вам за поддержку и очень полезную теоретическую базу.
Успехов всем в нашем деле, а самое главное - регулярности и постепенности.

Молодец

 

[ФЕлГа]

Девчата МОЛОДЦЫ!

Ураааа!!! Булочки- МЫ СУПЕРБУЛОЧКИ! Даже мальчиков обогнали!!! Люблю вас!

 

[ФЕлГа]

Спойлер: Команда

@Nicety
@Taha
@Алёна909
@Кошка Шрёдингера
@elena_elena44
@MrNobody
@mishgan
@игоряшкаNS
@I believe
@Marisabel95
@Рыжая Бестия
@Галла
@ShadowCat
@ФЕлГа
@ilvyz
@Batleika
@NSSerg
@Сенсей
@ВоваНТ
@angel..ina
@Селена13
@Aiss
@Daiver6112
@ex7ionic
@Cord
@venkian
@User1
@Amelinda
@Ильдус
@Фантазия
@Riksi
@ТатьянКа Д.
@Ford Henry
@Justicija
@Ishik
@DzenSerega

Тадааам! Итоги командного конкурса!

Посмотреть вложение 1641562

ПочётноеПосмотреть вложение 16415681 МЕСТО занимает женская команда "БУЛОЧКИ В БЕГАХ", преодолев 649,82 км
@Nicety
@Taha
@Алёна909
@Кошка Шрёдингера
@elena_elena44
@Marisabel95
@ФЕлГа
@ilvyz
@angel..ina
@Селена13
@venkian
@User1
@Amelinda
@ТатьянКа Д.
Девчата МОЛОДЦЫ! Посмотреть вложение 1641570
Вы получаете кубок, медальки в профиль и билеты в кино (про бег, конечно)!
вот кубок
Посмотреть вложение 1641593
вот билет
Посмотреть вложение 1641584
вот кино

Спойлер: кино

https://id28.lordfilm.codes/9016-ognennye-kolesnicy.html

Посмотреть вложение 1641587

Посмотреть вложение 1641569 2 МЕСТО занимает мужская команда "ЖЕЛЕЗНЫЙ АХИЛЛ", преодолев расстояние 598,09 км
Спасибо за участие!

Спасибо, Катюшка!

 

[Marisabel95]

Спойлер: Команда

@Nicety
@Taha
@Алёна909
@Кошка Шрёдингера
@elena_elena44
@MrNobody
@mishgan
@игоряшкаNS
@I believe
@Marisabel95
@Рыжая Бестия
@Галла
@ShadowCat
@ФЕлГа
@ilvyz
@Batleika
@NSSerg
@Сенсей
@ВоваНТ
@angel..ina
@Селена13
@Aiss
@Daiver6112
@ex7ionic
@Cord
@venkian
@User1
@Amelinda
@Ильдус
@Фантазия
@Riksi
@ТатьянКа Д.
@Ford Henry
@Justicija
@Ishik
@DzenSerega

Тадааам! Итоги командного конкурса!

Посмотреть вложение 1641562

ПочётноеПосмотреть вложение 16415681 МЕСТО занимает женская команда "БУЛОЧКИ В БЕГАХ", преодолев 649,82 км
@Nicety
@Taha
@Алёна909
@Кошка Шрёдингера
@elena_elena44
@Marisabel95
@ФЕлГа
@ilvyz
@angel..ina
@Селена13
@venkian
@User1
@Amelinda
@ТатьянКа Д.
Девчата МОЛОДЦЫ! Посмотреть вложение 1641570
Вы получаете кубок, медальки в профиль и билеты в кино (про бег, конечно)!
вот кубок
Посмотреть вложение 1641593
вот билет
Посмотреть вложение 1641584
вот кино

Спойлер: кино

https://id28.lordfilm.codes/9016-ognennye-kolesnicy.html

Посмотреть вложение 1641587

Посмотреть вложение 1641569 2 МЕСТО занимает мужская команда "ЖЕЛЕЗНЫЙ АХИЛЛ", преодолев расстояние 598,09 км
Спасибо за участие!

Уррра, спасибо. Уррра, киношка