Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[The Wall]

Друзья, завтра хоккей! Первая игра наших на Чемпионате мира, сразу с чехами. Болеем за наших!

7-го вроде?
А, нет, 6-го)

 

[ZUFREVAL]

05.05.16.
дист-8.14.. врм-48:22..тмп-5:56.

​

 

[Angelika]

Итоги 4-й недели Бега-3! (25.04. - 01.05.)

На этой неделе чуть не дотянули до тысячи 948,6 км в итоге, это отличный шаг по Экватору!
Который, кстати, уже упирается сороковочку: 39,53%

Наши самые километражные бегуны на этой неделе:

1 место @ВоваНТ 75,07 км!
2 место @Hadisovish 70,04 км!
3 место @marakaev 61,13 км!

Вместе с нами поздравляет наших активных бегунов и всех нас, доктор Быков. Всем, кто на больничном желает выхода из оного, а всем здоровым - продолжать оставаться таковыми

Кто как побегал на этой неделе:

Полное выполнение с перевыполнением своего бегового плана:
@MrNobody
@Hadisovish
@Мусира
@-Владимир-
@ВоваНТ
@Юпиша
@Smet
@Ана Банана
@Алексей4321
@fetishself
@InuNoTensai
@Nature
@P.I.A.
@ИришаР
@marakaev

Полное 100%-е выполнение своего бегового плана:
@Angi
@The Wall
@Куроман
@Макс®
@Пернатый
@dort
@кстя
@Bercer
@jENNI
@Kler Klerowna
@ZUFREVAL
@АЕлена
@Atlisa
@Cord
@Karmilla
@Волка
@Натали_Я

Со штрафиками:
@Prudkovski
@Мираж
@Джастина
@Елена Круглова
@Nezabudka
@Сонечка
@Хинатик
@Gazus
@marina_ama

В отпуске:
@Sergey
@Елена Миронова - но выполнено 2/3 плана!
@Emily_person - но выполнено 2/3 плана!
@метелка - но выполнена 1/3 плана!
@Dulsineya_t
@Ли Марголис
@121 - но выполнена 1/3 плана!

Общая диаграмма наших беговых успехов:

Бег, занятие очень простое
Не требует больших затрат
А польза для здоровья большая
И в жизни все идет на лад.

Но люди этого не понимают
Только, когда болезни одолевают
Начинают цепляться за БЕГ,
Но только упорных ждет успех.

БЕГ панацея от многих бед
Полюби его и счастлив будешь
БЕГ здоровье тебе принесет
И в жизни опорой будет.

Жизнь наша годами прирастает
Но любовь к бегу не пропадает
Становишься старше, года идут
И новые старты нас ждут.

Цапаев Виктор

 

[Angelika]

Вот и первый месяц позади!

За этот месяц выбыло 6 участников.

Участники, кто успешно прошёл первый месяц стодневки уже имеют на груди первые медальки, цикламеновые
Бонусы эскудо придут каждому участнику в ближайшее время!

Друзья, мы молодцы! Так держать!

 

[The Wall]

Выбыли участники:
@Vanessa24 - 3-я неделя
@Александр Симкин - 4-я неделя
@Яна Смолева - 4-я неделя
@&Анастасия& - 4-я неделя
@Kambuz - 4-я неделя
@justfortoday - 4-я неделя

Вот они

 

[marakaev]

Вот и первый месяц позади!

За этот месяц выбыло 6 участников.

Участники, кто успешно прошёл первый месяц стодневки уже имеют на груди первые медальки, цикламеновые
Бонусы эскудо придут каждому участнику в ближайшее время!

Друзья, мы молодцы! Так держать!

Крутой ролик. С мурашками.

 

[Angelika]

Крутой ролик. С мурашками.

Ага, точно @Макс® подогнал нам его недавно. Я его частенько пересматриваю

 

[Emily_person]

У тебя есть пульсомер? Часы умные, страва?

Пижонишь?) ой простите, хипстерствуешь...

 

[Emily_person]

Совместная с @-Владимир- пробежка))
Посмотреть вложение 181055

Круто выглядите, красавчики!

 

[MrNobody]

У тебя есть пульсомер? Часы умные, страва?

Я голодранец

Нормальному человеку все эти прибамбасы не нужны. Только зомбированные сектанты начинают вдруг озабочиваются цветом кепочки и пульсомера, размером гелевой прокладки, типом пронации, тайтсами и прочими фенечками. Предупреждаю это заразно! Подумай хорошенько rolik, а то так можно и до марафона добежать, и даже до Ironmen-а доплыть, добежать и докатиться.

 

[The Wall]

Пижонишь?) ой простите, хипстерствуешь...

Не, я просто хотел предложить полар-сообщество наше, раз в стодневку не получается.

 

[MrNobody]

Не, я просто хотел предложить полар-сообщество наше, раз в стодневку не получается.

А я поначалу не понял, чего это ты сразу быка за рога?

 

[The Wall]

А я поначалу не понял, чего это ты сразу быка за рога?

Да, я часто слишком много ходов пропускаю)

 

[кстя]

Вот и первый месяц позади!

За этот месяц выбыло 6 участников.

Участники, кто успешно прошёл первый месяц стодневки уже имеют на груди первые медальки, цикламеновые
Бонусы эскудо придут каждому участнику в ближайшее время!

Друзья, мы молодцы! Так держать!

Урааааааааааааааааааааааа!!!Всех поздравляюююююююююю

 

[Джастина]

Совместная с @-Владимир- пробежка))
Посмотреть вложение 181055

Молодцы ребята!!!

 

[The Wall]

Круто выглядите, красавчики!

 

[Emily_person]

Да, я часто слишком много ходов пропускаю)

Шахматист ?)

 

[Smet]

05.05.2016
7,26 км
44:07 мин
Пульс 154


В честь моего завтрашнего юбилея, решил вписать свое достижение в карту моего района

 

[The Wall]

05.05.2016
7,26 км
44:07 мин
Пульс 154
Посмотреть вложение 181880 Посмотреть вложение 181883

В честь моего завтрашнего юбилея, решил вписать свое достижение в карту моего района
Посмотреть вложение 181885 Посмотреть вложение 181884

Предупредил, молодец!)
На 5 и 6 км какой пульс был?

 

[The Wall]

Шахматист ?)

Я даже боюсь себе представить, кем ты меня представляешь)