Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[АлександраC]

Я тоже боролась несколько дней против сладостей, но они побеждали...

 

[Алллочка]

Доброе утро, Суперфигуристы!
Днем меня не будет, уеду к врачу, поэтому зашла с утра.

 

[Алллочка]

Девочки, Аня, Саша, тяга к сладкому может быть еще чисто на эмоциональном фоне.
Надеюсь, вы там много не наели?
А то жалко будет предыдущих усилий.

 

[Tata236]

Офигительно)), непередаваемо, но дней мало...Были в Сорренто, Амальфи, и Капри быстренько.
Спали мало, ели много))

Дождей нет, сказали, два месяца.
Я по городу сгорела, в первый день.
Но, в общем, с погодой крупно повезло, не было влажно.

Вот, я тоже как раз примерно по этому маршруту хочу. Значит, не напрасно)

 

[Tata236]

Как остановить этот беспробудный жор

Присоединяюсь к вопросу)))

 

[Кисуля64]

Присоединяюсь к вопросу)))

Есть желание именно вечером сожрать то,что никак не впишется уже в суточный каллораж...Вечером вдруг пригадится есть шоколад,тортик,блинов,салэ...в первую то половину дня это не надо...вечером вся семья(они дрищи) жуёт...

 

[Tata236]

Есть желание именно вечером сожрать то,что никак не впишется уже в суточный каллораж...Вечером вдруг пригадится есть шоколад,тортик,блинов,салэ...в первую то половину дня это не надо...вечером вся семья(они дрищи) жуёт...

У меня есть желание жрать круглосуточно и безостановочно))) Желание есть, а силы воли нет. Паралич.

 

[Кисуля64]

У меня есть желание жрать круглосуточно и безостановочно))) Желание есть, а силы воли нет. Паралич.

Воды может мало пьёшь?

 

[Tata236]

Воды может мало пьёшь?

Боюсь, вода тут ни при чем)

 

[Vita.Minka]

У меня есть желание жрать круглосуточно и безостановочно))) Желание есть, а силы воли нет. Паралич.

Воот... То же самое... И жрать не всякие полезности, а всякую муть типа булок из Макдональдса, тортиков, конфет... Все что угодно только не брокколи.. Я с утра уже пол Наполеона спорола

 

[Vita.Minka]

Воды может мало пьёшь?

Вода врядли влияет на аппетит. Я пью от 2до 5 литров в день.. Воды чистой. И все равно хочу есть постоянно

 

[Vita.Minka]

Раньше не было? Стрессов сейчас нет?
Тогда, это несбалансированное питание. Не хватает белков, не хватает медленных углеводов.
И куда идут быстрые углеводы, и почему тренировка может их и не сжечь, написано в Информационке, раздел Углеводы.
Если ты не заедаешь стресс, то посмотри на свой рацион. Что-то мне кажется, что это эмоциональное.

Аллочка привет. Да стресс у меня постояно, я его антидепрессантами и транками заедаю и у меня нервы и апетит не связаны,я когда нервничаю только воды пью больше))) а апетита может не быть несколько дней, зато потом я начинаю есть как ни в коня... После тренировки (с утра) и после бассейна (вечером) просто обязательно ем торт. Никак не могу себя тормознуть. Вес свой незнаю даже боюсь весы доставать

 

[Илья Александрович]

У меня пельмешки в 12-30 ночи сегодня как домой залетели.
А тортиком не хоцца

 

[Кисуля64]

Боюсь, вода тут ни при чем)

А мне тёплая водичка на время утоляет жажду ждрать...

 

[Кисуля64]

Воот... То же самое... И жрать не всякие полезности, а всякую муть типа булок из Макдональдса, тортиков, конфет... Все что угодно только не брокколи.. Я с утра уже пол Наполеона спорола

Дааааа,тут только сила воли поможетА я чего то уже по половине торта и схомячить не смогу...вообще стала нормально воспринимать среднии порции...прям заметила и радуюсь...вот как раз я о воде)))стакан перед приёмом пищи очень выручает.

 

[Кисуля64]

У меня пельмешки в 12-30 ночи сегодня как домой залетели.
А тортиком не хоцца

А я только пообедала,поэтому не завидуюМеня пельмешки больше вечером бы опечалили)))А вообчето я их тааааак люблю))))

 

[Vita.Minka]

У меня пельмешки в 12-30 ночи сегодня как домой залетели.
А тортиком не хоцца

И ктото меня подкалывает что я тортики на ночь хомячу.... А сам полпервого пельмени уминает... Я тоже пельмени хочууу

 

[Tata236]

А мне тёплая водичка на время утоляет жажду ждрать...

Ну мне если только мозги в теплой водичке прополоскать)))

 

[Tata236]

А вообчето я их тааааак люблю))))

Домашние... Хочу такие, как мама с папой совместно делали. У маман уже одной так не выходит. За фарш и раскатку теста отвечал отец всегда(

 

[Кисуля64]

Домашние... Хочу такие, как мама с папой совместно делали. У маман уже одной так не выходит. За фарш и раскатку теста отвечал отец всегда(

Домашние,это конечно супер...и пельмени и вареники с творожком ,но больше всего с картошкой,грибами и жаренным луком))))домашнее,тёплое...