Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Сидинна]

А я вчера замариновала курицу и говядину вместе, тип ассорти мясное.
Маринад: сок лимона, маринад Sen soy для утки по пекински(он очень пряный, терпковатый, аромат жидкого дымка, мне нравится), лук, чеснок, соль.
Посмотреть вложение 443590
А утром запекла в духовке с картофелем.
Посмотреть вложение 443591
Понравилось. Сытно, осилила только 1 голень и пару кусков говядины, заряд на весь день и голода нет.

У нас такой маринад не видела. Можешь состав сфоткать? Уже хочу!!!

 

[ЯНаталИЯ]

У нас такой маринад не видела. Можешь состав сфоткать? Уже хочу!!!

 

[Сидинна]

Посмотреть вложение 443599

Блэт. Нужно устричный соус купить. Где-то видела... остальное есть.

 

[Сидинна]

Я, одно время, циклилась на утиных ножках. Раза три в неделю-обязательно. Только в красном вине мариновала. Домашнем, густом... Специально с осени давила. Щас слюной захлебнусь, завтра куплю.

 

[Сидинна]

Блэт-это наш с Ангелом разрешенный мат. Ну...мне-то всё разрешено, а ей это слово, когда штырит!

 

[Кисуля64]

Я, одно время, циклилась на утиных ножках. Раза три в неделю-обязательно. Только в красном вине мариновала. Домашнем, густом... Специально с осени давила. Щас слюной захлебнусь, завтра куплю.

Фффсё,я алкоголикВина красного домашнего хочунемогу....

 

[Сидинна]

Фффсё,я алкоголикВина красного домашнего хочунемогу....

Покупаешь "Молдову" сорт и вперёд!

 

[Кисуля64]

Покупаешь "Молдову" сорт и вперёд!

Потерплю,на работу с утра...нужно прийти загорелой красавишной....а,не опухшей мадамой...нельзя мне вечером вина,отеку...я ж стаканом не удовлетворюсьПрийдётся потерпеть до следующих выходных...тем более планируются шашлыки.

 

[Natalis]

Для собственного успокоения, если хотца купить, а низззззззя-"вспоминаю", что срок годности косметики после начала пользования не больше 3 месяцев. А я ж не помню, когда открыла!!! Для красоты лица у Теосиаль хорошая линейка продуктов помимо инъекций, разные эмульсии, бальзамы...

Блин, надо повыкидывать тональники просроченные, целая куча (. Я им вообще редко пользуюсь, а про сроки годности даже не задумывалась.

 

[Natalis]

Мне не особо))) Тенюшки всякие и по 5 лет валяются)

У меня и тональники по 5 лет, а тени все 10. Мусс для волос и лак для волос недавно 15летней давности выкинула, потому что покупала на один раз, и все это лежало на всякий случай.

 

[Natalis]

Да-да. Как вторая кожа сидит.

Тоже хочу такой. Дорогой? А то тоже все не подходят.

 

[Сидинна]

Потерплю,на работу с утра...нужно прийти загорелой красавишной....а,не опухшей мадамой...нельзя мне вечером вина,отеку...я ж стаканом не удовлетворюсьПрийдётся потерпеть до следующих выходных...тем более планируются шашлыки.

Какой с утра? Оно пару месяцев стоять будет.

 

[Natalis]

Надо попробовать. Помада их мне понравилась. А тушь у меня вся на нижнее веко мажет, особенно в жару. Ланком за две штуки тоже подвела в этом плане. ((

Анют, я белорусскую косметику до сих пор хожу, ищу по городу))). Сегодня наконец сказали, где вроде бы можно купить. На край города в общем придется ехать).

 

[Natalis]

Пропал аппетит ,что делать?
В день получается 5 кружек кофе,два бутерброда,тарелка супа и два банана с бутылкой воды.
Приму в дар, ваш лишний вес

Мне бы с тобой местами поменяться. Сереж, а сам как думаешь в чем может быть причина?
У меня к примеру из-за нервов аппетит пропадает. Или в сильную жару может не быть аппетита, мне правда жара в последнее время не помогает не есть(.
Ещё регулярно питаться нужно, по времени, не голодать. У меня раньше из-за этого тоже с аппетитом было плохо, если не завтракала или обед пропускала.

 

[Natalis]

Ну, не мало ты ешь))

А мне кажется это очень мало.

 

[марракеш]

Всем доброго вечера.
Отчёт.
1. Питание -не получается у меня наладить режим питания и поэтому я в плюсе по весу.Я встаю около 10-00,пол часа на раскачку ,затем занятия 30 минут. С 12 до 13-00 обедаем и убегаем по делам.Домой возвращаемся около 22-00,ну и конечно я хомячу всё подряд.
2. Тренировки-5-6 раз в неделю с Джиллиан.
3. Вес -82,1(+),данные занесла в таблицу.
4. Вода-1,5 литра,сон -норма.

 

[АлександраC]

А мне кажется это очень мало.

В моём понимании не иметь аппетита - это когда даже банан не съесть...
Ещё бананы все весят по-разному.
Бутерброды я делаю, например, с креветками и майонезом, так два таких-это полноценный ужин. Так что, непонятно, о чём речь.

 

[Кисуля64]

Какой с утра? Оно пару месяцев стоять будет.

Я подумала вино,,Молдова,,У нас виноград сейчас говённый продают,резиновый,синтетическийневкусный...осенью только возить будут более менее съедобный)))А цены на него будут,ну точно не для вина))))
Смородина вызреет,будет вино)))

 

[АлександраC]

Наталья, кстати, вот как ты вчера поела, мне кажется - мало. Вот за целый день: йогурт и кусок курицы с салатом - голодовка.
Всё относительно.

 

[Natalis]

В моём понимании не иметь аппетита - это когда даже банан не съесть...
Ещё бананы все весят по-разному.
Бутерброды я делаю, например, с креветками и майонезом, так два таких-это полноценный ужин. Так что, непонятно, о чём речь.

О здоровом мужском аппетите. Ты Камаза не видела? То что он есть, это для него наверное 1/10 нормы. И не думаю что он ест бутерброды с креветками и майонезом).
Может я ошибаюсь?