Жить. Жить и радоваться жизни. Это прежде всего. Пока во главе угла депрессия ни одно дело добром не кончится.
Есть масса способов похудения. Герб**йф, диеты, спорт, анонимные обжоры, методы медицины. Курения в этом списке нет. Ты куришь, понимаешь что поступаешь не очень логично и от этого еще больше депрессия.
Но. Выход есть всегда.
Я поправилась на 10 кг когда бросила курить. Потом сбросила. Да, это нелегко. Но оно того стоило.