А пусть мешает, Паш! Просто приходи и все) ты же знаешь, главное действие)@Katarina53,
Я уже больше двух лет хожу на группы регулярно, но что-то мешает пройти программу, возможно гордыня. Хотя по всем признакам... Зачем мне все эти стодневки, если проблемы с алкоголем нет
Я вчера вечером нервничала на пустом месте. А потом вспомнила как раньше в воскресенье вечером уговаривпла себя не пить, т.к. в понедельник на работу, как плохо было, как пусто внутри и смертельно одиноко. И все равно напивалась...Каждое утро радуюсь, что просыпаюсь и голова не болит!!! Классное чувство! И вспоминать не хочется, что когда-то было по другому
в смысле бросить насовсем? а где щас запись в ближайшую взлетку?
Скоро объявят запись. Сверху форума будет объявление. Запись будет здесь
когда это оно вернется обратно? я вобщем то в январе бросила курить, но при этом решила плюнуть на то, что вес вырастет...и, как выяснилось, зря решила плюнуть, мне очень сильно важен вес, он у меня в приоритете, чуть ли не на 1 месте в жизни
Сколько ты весишь и какой у тебя рост? Курение это не способ похудения, родная! Это наркотическая зависимость. Возможно ты поправишься когда бросить, но через некоторое время вме стабилизируется, поверь. Сигареты не решают проблему лишнего веса. А добавляют проблему зависимости. Есть стодневки по интуитивном у питанию и контролю веса. Может тебе присоединиться к ним? Возможно там тебе помогут стабилизировать вес без сигарет.
Я хорошо тебя понимаю. У меня муж борется с лишним весом второй год, я виду как это трудно и важно для людей. Первым делом главное. Давай попробуем расставить приоритеты. Но не в соответствии с нашими представлениями и предрассудками, а в соответствии со здравым смыслом.
я посещала все стодневки по питанию, какие есть в природе, и отовсюду вылетела
Жить. Жить и радоваться жизни. Это прежде всего. Пока во главе угла депрессия ни одно дело добром не кончится.
не...я не согласна поправиться на 10 кг
Марина, когда рядом люди у которых такие же проблемы намного легче решать их совместно. Ты сейчас здесь, в нужном месте. Вопрос в другом - что ДЕЛАТЬ. Какие действия надо предпринимать. Нужна четкая инструкция. Заведи дневник, изложить свою проблему и теье ребята напишут свой опыт.
Это мой опыт. Никто не говорит, что у тебя будет также. Но если рассказывать дальше, то второго мужа я встретила именно когда поправилась)))
у меня есть дневники и некурительный и безалкольный тоже
Мариш, ссылки нигде найти не могу, поэтому и написала.
Ирин, спасибо вам большое
