-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 8: 100 дней без алкоголя!
- Автор темы багира черная
- Дата начала
- Статус
Спасибо большое, Олененок! И нам с вами встретиться в Новом трезвом году!Дорогие коллеги! Удачного старта и лёгкой вам дорожки))) Надеюсь на встречу с полным составом команды в трезвом Новом году!))
Babuin
Авторитетная личность
Lusienna, а кому будет не хватать энтузиазма, мы порекомендуем прочесть книгу А.В. Мельникова "Алкоголизм". Я читал. Вещь! Читал, ожидая, что книга поможет мне бросить курить.
В итоге, я не уверен, что книга мне вообще помогла. Но я не курю уже 3 день, записался вот в стодневку трезвенников
и удалил наглухо танки 
(о чем больше всего сожалею
)
В итоге, я не уверен, что книга мне вообще помогла. Но я не курю уже 3 день, записался вот в стодневку трезвенников
и удалил наглухо танки (о чем больше всего сожалею)
Ksene4kaFeb
Гордость форума
Яна, ты в команде)
Желаю тебе пройти весь путь от начала до самого конца вместе с Нами!)))
@Серж 78, @Anatoliy79, @Lusienna, @Ksene4kaFeb, @ТишеНа, @Кукуатыш, @Murman, @Ботаник, @matroskin96, @Элен2009, @Дукалис Дукалис, @Маруська, @Ирина Киреенко, @petrwine, @MASTT555, @Vladislav, @Сенсей, @ВреднаяТигра, @Диман_1973, @Роман Николаич, @Alexandro, @Miki, @korsar310, @okana68, @andreev021, @Baboon DNS, @GIMM, @Tanya-dgan, @WithTheLightsOut, @Yandex_ru,
Друзья!
Завтра, в понедельник 7 ноября 2016 года начинается новая стодневка "Сухой закон - 8: Веселимся Трезво!"
Количество участников на старте 30 человек.
Завтра торжественное начало ста дней полной безалкогольной жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайшие 100 дней, включая даже Новогодние праздники и День влюбленных!
Пусть в течение всех 100 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость и Желание - познать и достичь наивысшего уровня качества жизни в трезвом состоянии сознания.... ну или хотя бы на эти 100 дней.
Среди вас нет профессионалов, чтобы легко перестать употреблять алкоголь, вернее - научится жить свободно от алкоголя, более полноценной жизнью. Каждому придётся выходить из ситуации, когда вдруг захочется выпить алкоголь, и задача команды в том, что поддержать вас в этой непростой ситуации, правильно расставить приоритеты, вспомнить ваши мотивации и те цели, которые вы поставили перед стартом!
Ваш путь в безалкогольной стодневке - это путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но вы едины идеей стодневки, а именно, отказа от алкоголя вообще!
Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше.
Главная цель, к которой нужно стремиться за это время: не просто не потреблять в его течение стодневки, а переосмыслить своё отношение к алкоголю за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент, раз за разом, день за днем, чтобы это дошло до автоматизма. Чтобы к концу 100 дней триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 100 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить алкоголь вновь. Это идеальное развитие событий, но оно требует вложения мыслительной силы.
В общей табличке находится в кратком виде история отношений с алкоголем каждого участника, в любой момент можно зайти и посмотреть.
В составе команды находятся участники, отказавшиеся от алкоголя давно и успешно: эти люди - примеры. Просьба к ним - делитесь время от времени радостями трезвой жизни с соратниками в течение стодневки.
Другая часть команды - отказавшиеся от алкоголя недавно и стодевка является стимулом не пить. Просьба к вам - выговаривайтесь в теме стодневки всегда, когда сложно, не держите в себе недосказанность, это чревато последствиями. Единомышленники поддержат вас в трудную минуту, развеят сомнения тогда, когда сложно с ними справится один на один.
Еженедельно по воскресеньям (плюс/минус день, но не более 2х дней; при задержке отчёта более 2х дней автоматическое выбытие из состава) сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение недели. Сообщение с недельным отчётом должно быть выделено словосочетанием
"Отчёт за неделю". Без этой надписи отчёт приниматься не будет.
После слов "Отчёт за неделю" своими словами пишется подтверждение непития в течение недели. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д.. Здесь по желанию.
Данные сданных участниками отчётов капитан заносит в табличку сама.
Завтра, с утра, начнётся безалкогольный этап вашей жизни в формате стодневки "Сухой закон - 8: Веселимся трезво!"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
Ksene4kaFeb
Гордость форума
Ваааааааааау, салют круче, чем на мой выпускной был))))))))))))
Багира, спасибо тебе большое за поддержку, за сильные слова!!!!!!
Ребята, обратите особое внимание на :
"Еженедельно по воскресеньям (плюс/минус день, но не более 2х дней; при задержке отчёта более 2х дней автоматическое выбытие из состава) сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение недели. Сообщение с недельным отчётом должно быть выделено словосочетанием
"Отчёт за неделю". Без этой надписи отчёт приниматься не будет.
После слов "Отчёт за неделю" своими словами пишется подтверждение непития в течение недели. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д.. Здесь по желанию.
Данные сданных участниками отчётов капитан заносит в табличку сама."
Ирина Киреенко
Авторитетная личность
А что такое "триггеры"?
местные тараканы!
Babuin
Авторитетная личность
Вперед Рэй Герэти, ты из Мэна, ты должен дойти... Как-то так в Долгой прогулке Стивена Кинга стартовали.
Однако, нам легче в 100 раз, в упавших никто не стреляет. Можно просто идти, точно зная, что тебе всегда можно опереться на плечо шагающего рядом!
Однако, нам легче в 100 раз, в упавших никто не стреляет. Можно просто идти, точно зная, что тебе всегда можно опереться на плечо шагающего рядом!
Damien
Long live Rock'n'Roll
Один из моих любимейших рассказов)) Начитавшись, я даже прошёл 20 км без остановки. Потом батарейки сели у меня.
Раухенкинд
легионер
1. В настоящий момент пью пиво
2. 07.11.2016 (то есть завтра)
3. Бросить курить (тоже с 07.11.2016)
4. Согласен
2. 07.11.2016 (то есть завтра)
3. Бросить курить (тоже с 07.11.2016)
4. Согласен
Раухенкинд
легионер
Прошу принять на борт в 100 дневное плавание без табака и рома
Элен2009
Старожил
Раухенкинд, добро пожаловать
Ksene4kaFeb
Гордость форума
Привет!Что тебя мотивирует бросить принимать алкогольные напитки?Давай-ка допивай и присоединяйся к нам!Прочти пожалуйста внимательно правила,желаю тебе удачи от лица всей команды!
Запишу тебя в списки,но надо понимать что для тебя послужило мотивацией к этому шагу в жизни?
Доброй ночи, страна Небухляндия!
Babuin
Авторитетная личность
35 километров за 5 с половиной часов!
однако, мотивирует книга, да?!
Damien
Long live Rock'n'Roll
Чертовски! Завтра перечитаю. Благо, она читается за вечер
Раухенкинд
легионер
Спасибо за приём.
Мотивация: я сам. Смогу или нет? Победить себя самого думаю достойная цель. Но сделать это одному без команды дано очень немногим
Мотивация: я сам. Смогу или нет? Победить себя самого думаю достойная цель. Но сделать это одному без команды дано очень немногим
Ksene4kaFeb
Гордость форума
Ребят,а что за книга?как называется?прям заинтригована,заинтересована прочесть))
- Статус
