100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 39: Морсиане

[OkSon]

все, гудок залепим цементом и держимся
я что-то размяк на фоне депрессухи, но это не повод хоронить себя сейчас

У меня та же ситуация..самое плачевное, я не вижу выхода. Ну пошла прошлась, ничего не радует..и не знаю даже, как себя вывести из это гребаного ступора.

 

[tigrikphoenix]

Везет, у меня только начинаются)

Сочувствую ..... Держись. Все пройдет и будет на нашей улице зелёный свет!

Во время ремонта, наверное, да. Хотя у меня подруга по домашний бейлиз с пивом так классно стены сделала!)))
Да это очередной триггер: устал - расслабься алкашкой.

В качестве расслабона может быть баня)
Или пицца. Хочу пиццу...

Хочешь смешную историю из моей жизни и ремонт?

Милинькая, что тоя сошла с дитанци....а главное не вижу перспективы на улучшение

Что случилось? Может в шанс?

 

[OkSon]

Ириша, привет. Ты прям светишься!!! Рада за тебя!!!?❤?

Уж извини, я очень не хотела подвести вас ...

 

[OkSon]

Сочувствую ..... Держись. Все пройдет и будет на нашей улице зелёный свет!



В качестве расслабона может быть баня)
Или пицца. Хочу пиццу...

Хочешь смешную историю из моей жизни и ремонт?



Что случилось? Может в шанс?

Если это возможно, то я постараюсь...

 

[Илья Александрович]

и не знаю даже, как себя вывести из это гребаного ступора.

что со спортом у тебя?

 

[OkSon]

что со спортом у тебя?

Я даже зарядку по утрам перестала делать....блин, я ничего не хочу

 

[Илья Александрович]

я ничего не хочу

дак у тебя авитоминоз простой
конец зимы, витаминов мало, ты организм депрессуешь отказами, вот и поперла апатия и отторжение.
давай делать радости организму чем-то хорошим

 

[OkSon]

дак у тебя авитоминоз простой
конец зимы, витаминов мало, ты организм депрессуешь отказами, вот и поперла апатия и отторжение.
давай делать радости организму чем-то хорошим

Чудесная идея, я только не знаю как

 

[Phiby]

В качестве расслабона может быть баня)
Или пицца. Хочу пиццу...

Хочешь смешную историю из моей жизни и ремонт?

У меня с баней плохо, нету рядом или очень дорогие(
А пиццу я тож хочу! Но пойду есть шаверму(

Конечно, хочу!

 

[Стоднейбез]

У меня та же ситуация..самое плачевное, я не вижу выхода. Ну пошла прошлась, ничего не радует..и не знаю даже, как себя вывести из это гребаного ступора.

Просто жить. Он пройдёт.

 

[OkSon]

Просто жить. Он пройдёт.

Уж чё то мне не верится. А как у тебя дела?

 

[Илья Александрович]

я только не знаю как

мне всегда помогает список
слева пиши что нравится делать/ощущать/чувствовать
а справа что не нравится
потом из правой и левой колонки найди причинно-следственные связи и старайся их исключить, то что слева останется "нетронутым вредными привычками и негативом " оставь.

Например
слева- радость, оргазм,улыбка
справа-алкоголь, сигарета, боль


что из лева и права связано, а что нет?
кстати неплохо развивает нейронные связи и развивает соображалку))
пример очень краткий и условный))

 

[Стоднейбез]

У меня с баней плохо, нету рядом или очень дорогие(
А пиццу я тож хочу! Но пойду есть шаверму(

Конечно, хочу!

Ребята и девочки!
Раз уж пошла тема про еду- может, кто знает, в кефире или сметане кролика тушить?
Я вот купила, позавидовала- а как готовить толком и не знаю... интернет есть, канешна))
Но вдруг кто- то готовил сам?

 

[OkSon]

мне всегда помогает список
слева пиши что нравится делать/ощущать/чувствовать
а справа что не нравится
потом из правой и левой колонки найди причинно-следственные связи и старайся их исключить, то что слева останется "нетронутым вредными привычками и негативом " оставь.

Например
слева- радость, оргазм,улыбка
справа-алкоголь, сигарета, боль


что из лева и права связано, а что нет?
кстати неплохо развивает нейронные связи и развивает соображалку))
пример очень краткий и условный))

Спасибо, я попробую?

 

[Илья Александрович]

я попробую

если отложишь то не сделаешь
никогда

 

[Стоднейбез]

Уж чё то мне не верится. А как у тебя дела?

Оксана, гоню всякие мысли- тревога иногда непонятная проскакивает, проблем и стресса хватает..
Просто гоню от себя эти мысли, тупо дальше живу. Трезвая. Накатов нет.
Вот кролика готовить собралась- не знаешь ли рецепта?

 

[Илья Александрович]

Ребята и девочки!
Раз уж пошла тема про еду- может, кто знает, в кефире или сметане кролика тушить?
Я вот купила, позавидовала- а как готовить толком и не знаю... интернет есть, канешна))
Но вдруг кто- то готовил сам?Посмотреть вложение 1124367

хоть сметана, хоть кефир, готовится чуть дольше чем курица, по вкусу кстати похожи, но вроде аминокислот и полезного в кролах больше, хотя кости не просто иногда перерубить, сильно крепче и толще куриных.
Я запекал в сметане и луке в фольге, потом раскрыл конверты из фольги, сверху засыпал сыром и в режиме гриль еще доводил до готовности.
Единственный минус-надоедает быстро.

 

[OkSon]

Оксана, гоню всякие мысли- тревога иногда непонятная проскакивает, проблем и стресса хватает..
Просто гоню от себя эти мысли, тупо дальше живу. Трезвая. Накатов нет.
Вот кролика готовить собралась- не знаешь ли рецепта?

Я просто обжариваю, затем обжариваю лук, много, в конце все смешиваю и добавляю сметану и немого водички и тушу?

 

[OkSon]

если отложишь то не сделаешь
никогда

Я завтра с утра все сделаю.....по утрам я умнее?

 

[Стоднейбез]

хоть сметана, хоть кефир, готовится чуть дольше чем курица, по вкусу кстати похожи, но вроде аминокислот и полезного в кролах больше, хотя кости не просто иногда перерубить, сильно крепче и толще куриных.
Я запекал в сметане и луке в фольге, потом раскрыл конверты из фольги, сверху засыпал сыром и в режиме гриль еще доводил до готовности.
Единственный минус-надоедает быстро.

Мне есть не надоедает, увы. Я как бросила пить, стала жрать за пятерых . Ничего. Сброшу. Зато трезвая.
Спасибо за рецепт, всё же я без сыра попробую