100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 43 : Лимонадная осень

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

томаз

-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
Сообщения
42.052
Реакции
128.947
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Небольшой опрос/вопрос: Что по вашему легче бросить - курить-дурить или выпивать?
Сейчас прихожу к выводу, что гарантий нет никаких, что можно спонтанно вернуться к бякусам (если быть не внимательным и не осторожным к себе). Но, многое зависит от окружения, наверное это основное, надо всё таки менять окружение или иметь холодный нрав к происходящему, а для этого нужно иметь твёрдое понимание и осознанность нашей новой лайф.

Окружение конечно влияет, но так же влияет и наша расслабленность. Мои срывы (сейчас о куряке) происходили в тёплое время суток, а именно летом, когда тепло, хорошо, типа всё окей, можно и курнуть, веть так кайфово, а это ошибка и ловушка и квакушка деревянная игрушка.

В общем, давайте делитесь, на посты не скупитесь, историю расскажи, будь бобр не жужжи.
в моей жизни было все : не пить не курить не жрать! и все вместе! конечно все вместе это жесть и иногда я готова была потерять сознание от мысли просто сьесть хотябы яблочко или выпить кружку молока.. мысли о сиге и вине были на последнем месте, также в пост, тупо хочется просто сожрать кусок мяса, о вине в последнюю очередь думаешь.. сейчас я курю. не пью! думается что прекратить бухать легче, для меня конкретно, не прекратить вернее а жить без вина в итоге. хотя всегда думала, что без вина ну не реально!!! Петь.. не надо задаваться вопросом что легче что труднее. всегда не легко отказывать себе в удовольствиях, пусть и в ложных, всегда трудно себя ломать.. просто надо вовремя и добровольно отказываться от страстей пока тебя не остановили принудительно. сумбурно написала..
 

Natale

V.I.P
Сообщения
28.469
Реакции
52.359
Метод
Табекс
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
У меня другой сон сегодня был. Сижу я со своей кошкой на берегу какого-то водоема. Кошка дугой прыгнула в воду и нету. Потом выныривает и в руку мне рыбку дает. Круглая такая, не большая, но красивая. Цветная в полоску))
Золотая наверное, в полоску?
 

Тимохин

Авторитетная личность
Сообщения
894
Реакции
1.797
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
в моей жизни было все : не пить не курить не жрать! и все вместе! конечно все вместе это жесть и иногда я готова была потерять сознание от мысли просто сьесть хотябы яблочко или выпить кружку молока.. мысли о сиге и вине были на последнем месте, также в пост, тупо хочется просто сожрать кусок мяса, о вине в последнюю очередь думаешь.. сейчас я курю. не пью! думается что прекратить бухать легче, для меня конкретно, не прекратить вернее а жить без вина в итоге. хотя всегда думала, что без вина ну не реально!!! Петь.. не надо задаваться вопросом что легче что труднее. всегда не легко отказывать себе в удовольствиях, пусть и в ложных, всегда трудно себя ломать.. просто надо вовремя и добровольно отказываться от страстей пока тебя не остановили принудительно. сумбурно написала..
Не сумбурно, а ясно и понятно)))
 

Виктория Геннадиевна

Добрейшей души человек
Сообщения
7.198
Реакции
17.548
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Robot

Гавермент гивз ю андроид ту хелп ер бизнес...
Сообщения
43.190
Реакции
93.232
Метод
Авторский
Лет курения
17
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
Мои срывы (сейчас о куряке) происходили в тёплое время суток, а именно летом, когда тепло, хорошо, типа всё окей, можно и курнуть, веть так кайфово, а это ошибка и ловушка и квакушка деревянная игрушка.
ЭЭЭээ нееее мозг человековъ очень хитро устроен, он помнит все ситуации в которых он получал дофамин, само собой от курения тоже. Рассмотрим механизм курительной зависимости- выкуривая первую сигу, организм в шоке (кашель , головокружение) начинает операцию по самоспасению-выводит заразу. Баланс внутреннего эндогенного никотина сбивается, в результате человек ощущает нехватку чего-то, после выкуривания второй сигареты уровень приходит в норму - организм получил , что хотел , поэтому получает порцию дофамина, так и попадают в зависимость. Люди на длительных сроках не курения, утратившие привычку и потребность в табаке, расслабляются - их информационная защита слабеет, одна сигаретка кажется безобидной поэтому они снова попадаются на эту удочку. Вот почему без твёрдого решения прекратить травиться не обойтись - принять решение и разрушить все курительные мифы. На отдыхе особенно нужно бдить и помнить о последствиях.
 

томаз

-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
Сообщения
42.052
Реакции
128.947
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Люди на длительных сроках не курения, утратившие привычку и потребность в табаке, расслабляются - их информационная защита слабеет, одна сигаретка кажется безобидной поэтому они снова попадаются на эту удочку.
с квасом та же фигня...
 

Robot

Гавермент гивз ю андроид ту хелп ер бизнес...
Сообщения
43.190
Реакции
93.232
Метод
Авторский
Лет курения
17
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
Ещё что интересно, пьющий человек не видит, что у него есть проблемы. Дом - работа - алкоголь и так день изо дня и считает, что всё окей, а деградейшн личности уже идёт давно. Это можно увидеть со стороны ,только если завяжешь.
Это потому, что алко сильно меняет сознание, а мозг наркомана видит всё в совершенно другом свете.
 

Robot

Гавермент гивз ю андроид ту хелп ер бизнес...
Сообщения
43.190
Реакции
93.232
Метод
Авторский
Лет курения
17
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
Спасибо Роботизируемому организму. Теперь это гимн нашей стодневки!)
AW366145_02.gif


Это гимн нашей мини секты :cool:
 

Robot

Гавермент гивз ю андроид ту хелп ер бизнес...
Сообщения
43.190
Реакции
93.232
Метод
Авторский
Лет курения
17
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»

Game Over

крокодилы ходят лёжа
Сообщения
4.338
Реакции
10.111
Метод
Авторский
Лет курения
21
Дневник
Читать »»
ЭЭЭээ нееее мозг человековъ очень хитро устроен, он помнит все ситуации в которых он получал дофамин, само собой от курения тоже. Рассмотрим механизм курительной зависимости- выкуривая первую сигу, организм в шоке (кашель , головокружение) начинает операцию по самоспасению-выводит заразу. Баланс внутреннего эндогенного никотина сбивается, в результате человек ощущает нехватку чего-то, после выкуривания второй сигареты уровень приходит в норму - организм получил , что хотел , поэтому получает порцию дофамина, так и попадают в зависимость. Люди на длительных сроках не курения, утратившие привычку и потребность в табаке, расслабляются - их информационная защита слабеет, одна сигаретка кажется безобидной поэтому они снова попадаются на эту удочку. Вот почему без твёрдого решения прекратить травиться не обойтись - принять решение и разрушить все курительные мифы. На отдыхе особенно нужно бдить и помнить о последствиях.
Золотые слова, Роботек:thumbsup:
 

Dimon_73

Самозабаненные
Сообщения
23.775
Реакции
62.584
Метод
Табекс
Лет курения
30
Не курю с
01.08.2019
Дневник
Читать »»
Доброе утро, писатели))))) прочёл всё, прикольно!
Так что начитанного бобра сегодня всем!!!! :)

пока тебя не остановили принудительно
ваще жесть тогда будет. типа "сижу за решёткой в темнице сырой..."
 

Game Over

крокодилы ходят лёжа
Сообщения
4.338
Реакции
10.111
Метод
Авторский
Лет курения
21
Дневник
Читать »»
Х зя квас пил в отпуске и какбэ никаких позывов после не почувствовал, ну налегать конечно не стоит.
Начинал отказ от алкоголя вместе с квасом. И всё хорошо так же. И сейчас порой пью квасок бокальчик после обеда. Вообщем, проблем с этим нетъ!:witch:
 

томаз

-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
Сообщения
42.052
Реакции
128.947
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Дневник
Читать »»

Robot

Гавермент гивз ю андроид ту хелп ер бизнес...
Сообщения
43.190
Реакции
93.232
Метод
Авторский
Лет курения
17
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»

Юэлия

Писатель
Сообщения
1.385
Реакции
3.929
Метод
Сила Воли
Лет курения
26
Не курю с
20.02.2020
Непьем:
»»»
@Dimon_73,
собиралась на дискач сегодня во сне... со всеми вытекающими.. уж не буду писать какими именно.. обуть нечего было, побежала в магаз искать.. так и не нашла.. так и никуда не попала. не отравилась не сходила .. трезвая вообщем осталась..
Это сон о выборе, не надеть сапоги, туфли - отказаться от чего-то или кого-то. У меня после таких снов отношения заканчиваются или работа меняется, если надела.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 7)

Назад
Сверху Снизу