Послушай тех, кто тоже через это проходил. Когда проходит тяга, это очень удивляет))) Но она действительно проходит!!! И чувство, что лишён чего-то очень нужного и важного тоже проходит и сменяется лёгкостью, удивлением и гордостью, что не сорвался и преодолел период, когда мозг тебе не принадлежит, а никотиновый монстр цепляется за жизнь в твоём организме. Успокоительные - хорошие помощники в нашем деле) пользуйся любыми средствами и мыслями, только не бери больше эти гадкие палочки в рот)))Безусловно. Только мозг начинает внушать что это не пройдет НИКОГДА и ты всю оставшуюся жизнь будешь лишен чего-то, напряжен, взвинчен и подавлен
Привет, тут все на ТЫ
у меня особо жалоб нет, хотя я с рождения больная по сосудам. Но я была готова ко всему, мне главное было-бросить курить любой ценой и выдержать 3 дня, а табекс-это лучшее средство от ломок. По ощущениям- есть проблемы с ЖКТ, сонливость днем и бессонница по ночам, боли в сердце, но это точно все не от табекса, боли в груди-это у многих, есть головокружения, тремор и онемение рук- это вообще у всех вроде имется с таким стажем , как у нас. но в целом все хорошо. Сейчас после 2 недель осталась только душевная боль, тоска какая-то, физически все нормально: накаты редко. Побочек от табекса в виде тошноты и прочих нет, тахикардия была первые пару дней, но я не думаю что это от табекса, наверное, обычное дело при абстиненции, сердце в шоке, хочет наркотиков Не бойся побочек, все это пройдет, на 7-8 день отказа призодит чуство, что все, самое страшное позади, табекс хорошая вещь, очень помогает. На силе воли я просто боялась, что сойду с ума, в обморок падала, плакала, голова отключалась- шла покупать сиги.Вот и за табексом пошла рыдая,сначала в магазин за сигами после 3 недель пыток силой воли, потом уже куря в аптеку. Бросила на 4 день приема, хотя надо на 5, так я возненавидела уже это все, и курение и бросание. С табексом чувствую себя человеком и контролирую свои действия. Не было такого, что мозг отключался и шла покупать. На какую дату наметил отказ? лучше заранее пропить недели 2 афабазол- 6 в день, что бы накопился, потом уже перейти на 3 в день и табекс, на 5 день бросить сиги, я делала так
на ночь бросать тяжело мне было бы, но ты справишься, уверена, удачи тебе!!!!Две сигареты в пачке... Не откладывая скурю сегодня и дам старт отсчету
а когда она проходит?
Хорошо. Я обещаю
ну попробовать без него тоже стоит))удачи
Скоро, Моника, тебе совсем немножко осталось. После трёх недель становится полегче. С каждым днём всё больше отпускает). Сейчас у меня уже нету желания вспоминать как это было.
Привет!!Добро пожаловать в ряды некурящих и счастливых людей!!Мы смогли это сделать, сможешь и ты!!Уже скоро ты почуешь, как же это приятно, какой кайф быть свободным! Не терзай себя, настройся так, что ты не теряешь, а только приобретаешь))) Совсем скоро ты почувствуешь новые запахи, уйдет эта дурацкая отдышка...Вообщем успехов тебе! Все будет ХАРАШО! P.S ну и почаще читай "Эверст", мотивирует 100%
О, я так далеко очень боюсь заглядывать... Там может быть... все что угодно
Ух, спасибо, обнадежила! я уже и забыла все ощущения от тех 3 месяцев некурения, и опять кажется, что это бесконечно. Но глядя на тех кто впереди, таких как ты, появляется какая то надежда и силы ждать и верить
поздравляю с 50 днями, очень круто 
Прочти эти 2 дневника. Очень хороши!О, я так далеко очень боюсь заглядывать... Там может быть... все что угодно
Спасибо!
