#Некурим Так больше продолжаться не может!!!

[Алексей Баранов]

Второй день весьма оптимистично начался. Голова легкая, пустая. Вчера, находясь на кухне, осуществлял распитие успокоительных напитков вместе с ранее судимым за курение гражданином Мозгом. В ходе совместного распития между мной и Мозгом внезапно возникла личная неприязнь, в ходе которой Мозг склонял меня к курению наркотических средств типа "никотин". За неоднократное нарушение достигнутых договоренностей гр. Мозг был приговорен к 9 часам лишения свободы с отбыванием в кровати

 

[Август18]

Мозг был приговорен к 9 часам лишения свободы

Только к высшей мере не приговаривай. То, что вылазят всякие болячки - так и должно быть, вплоть до того, что будет совсем плохо. Никотин так просто не сдается. Надо все просто переждать, самое главное не поддаться минутной слабости: ну только одну затяжку, ну только один раз... Это будет проигрыш себя, своего здоровья никотиновому монстру.
Держись, пиши, жалуйся, тут все такие.

 

[mila-vrn]

поздравляю с первым выигранным боем, говорят он трудный самый.

 

[Алексей Баранов]

Блин, я в шаге от срыва был. Вот что попало под хвост?!!!
Типа чего ради? Как долго? А надо ли? Зашел в магазин и купил...печеньки

 

[Алексей Баранов]

Что-то я уже сомневаюсь в своих возможностях. Кажется, что на работе ничего не выйдет

 

[Август18]

Что-то я уже сомневаюсь в своих возможностях.

Это не ты сомневаешься, это никотиновый монстр внутри тебя требует свою дозу. Подумай, чем ты отличаешься от наркомана? А как ты относишься к наркоманам? Рви нервы, сопротивляйся до синих соплей, но победи! Мужчина должен побеждать.

 

[Алексей Баранов]

Август18, оно, конечно, так. И ты и я знаем, что это так. Но приходит отчаяние и внутренний голос говорит: ""Вот чего ты добился свои некурением, и теперь так будет всегда. И как ты собираешься жить с этим? Та никогда не сможешь радоваться жизни как прежде". Чувствую, что врет гад, а все равно зерно сомнения уже брошено

 

[Август18]

Насчет того, что не сможешь радоваться жизни, так наоборот. Когда уже уверенно покончишь с курением, еще не раз порадуешься за себя. Тому, что не мучает по утрам кашель, что в полной мере ощущаешь запахи и дышишь наслаждаясь, что не так устаешь в конце дня, что ты не привязан к куреву, которое нужно запасать на природу, что если оно кончается ты места себе не находишь. Это только маленькая часть положительного. А сколько невидимых, и пока не ощущаемых моментов, процессов проходящих глубоко в организме? Мозг, сосуды, сердце, желудок - ты и сам со временем заметишь разницу.

 

[Август18]

а все равно зерно сомнения уже брошено

Тебе надо настраиваться на другое, у тебя только второй день, а ты уже готовишь себе позицию к отступлению. Дальше ведь будут и более трудные моменты. Организм будет выдавать фокусы и требовать дозу никотина, будет убеждать тебя, что без никотина твое здоровье ухудшилось, у тебя кружится голова, болят руки-ноги, скачет давление и т.д.
Подумай серьезней, бросить курить - это самое лучшее, что ты сам можешь сделать для себя.

 

[Алексей Баранов]

Третий день начался. Настроение отличное, радость от некурения присутствует. И это очень даже правильно, что бросил не в отпуске, а на работе. Нужно сразу в неблагоприятные условия. Бывает накатывает, но я бы не сказал, что сильно. Да, постоянное ощущение пустоты внутри, да, беспокойство за успех предприятия есть, но уверенность в правоте своего выбора не дает опускать руки. Да и поддержка форума работает. Раньше у меня не наблюдалось столько силы...и воли. Спасибо всем!

 

[Август18]

Видишь, уже третий день. Главное, ты начал этот путь, и постепенно твое курение будет все дальше и дальше в прошлом. А на работе чем плохо? Я с самого начала сказал, что бросаю. Но точно так же выходил периодически на перекуры, постою, подышу рядом с курящими, ничего страшного. Привычка ведь есть - периодически отрываться от работы и выходить, не надо себя совсем насиловать, можно ей следовать. Все давно привыкли, что я не курю, но на перекуры хожу. А вообще, что бы кто не говорил, а курильщики завидуют человеку, который нашел в себе силы бороться с этим. Основная масса даже начать не решается.

 

[Алексей Баранов]

Видишь, уже третий день. Главное, ты начал этот путь, и постепенно твое курение будет все дальше и дальше в прошлом. А на работе чем плохо? Я с самого начала сказал, что бросаю. Но точно так же выходил периодически на перекуры, постою, подышу рядом с курящими, ничего страшного. Привычка ведь есть - периодически отрываться от работы и выходить, не надо себя совсем насиловать, можно ей следовать. Все давно привыкли, что я не курю, но на перекуры хожу. А вообще, что бы кто не говорил, а курильщики завидуют человеку, который нашел в себе силы бороться с этим. Основная масса даже начать не решается.

С коллегами вообще проблем нет. Они у меня люди интеллигентные, даже не напоминать стараются, на перекуры перестали звать, все очень тактично. Просто на работе нервно всегда. Не самая привлекательная атмосфера, чтобы бросить курить. Но ждать в очередной раз отпуска просто не стал и не жалею

 

[Август18]

Но ждать в очередной раз отпуска просто не стал

К отпуску ты уже будешь устойчиво некурящим! Будешь отдыхать и наслаждаться жизнью, а не бороться с никотиновой зависимостью. А отпуск когда? Никотин, вообще-то недели через три уже весь выводится из организма, но остается не меньшее зло - ритуалы внедрившиеся глубоко в сознание. А их уже лечить временем.

 

[Алексей Баранов]

А отпуск когда? Никотин, вообще-то недели через три уже весь выводится из организма, но остается не меньшее зло - ритуалы внедрившиеся глубоко в сознание. А их уже лечить временем.

Думаю, к концу августа все уже будет спокойно в моей душе, и понесемся мы всей семьей навстречу приключениям. Мне главное - июнь пережить. Для меня это большой стресс - исполнять обязанности начальника. В прошлый раз даже глаз дергаться начал

 

[Август18]

к концу августа

Тогда уже будет гораздо легче, и ничто не будет мешать отдыхать.

 

[Ленор]

Думаю, к концу августа все уже будет спокойно в моей душе, и понесемся мы всей семьей навстречу приключениям. Мне главное - июнь пережить. Для меня это большой стресс - исполнять обязанности начальника. В прошлый раз даже глаз дергаться начал

Привет.
Как ни странно, но для меня исполнять обязанности начальника некурящей оказалось проще
В феврале бросила, а в марте осталась "за себя и за того парня". Тоже очень переживала, а оказалось, когда не куришь, спокойнее становишься
Так-то у нас тоже нервотрепка еще та.
Тут еще знаешь, такая установка работает "да я курить бросила недавно! так что все ваши выкрутасы мне вообще до лампочки!" (с чувством гордости, конечно) очень помогает.

 

[Алексей Баранов]

когда не куришь, спокойнее становишься

Вот я тоже стал это подмечать. У меня сейчас такая установка: "Ну занимайтесь этой мышиной возней, надувайте щеки, клоуны, всё - суета. Есть только звездное небо над нами и нравственный закон внутри нас..."

 

[Ленор]

Вот я тоже стал это подмечать. У меня сейчас такая установка: "Ну занимайтесь этой мышиной возней, надувайте щеки, клоуны, всё - суета. Есть только звездное небо над нами и нравственный закон внутри нас..."

Да-да! Ты очень хорошо сформулировал! Именно это чувство, что ты выше сего этого, ведь ты НЕ КУРИШЬ...

 

[Алексей Баранов]

Я и не думал, что не курить - это так приятно! Начитавшись всяких ужасов, я, конечно ожидал худшего. Все еще впереди, я знаю, но пока... Пока ощущение, что понюхал чего-то забойного. Настроение, бодрость! Все как будто не со мной, хорошо торкает. Но главное, что на сиги стал смотреть как на что-то, что уже невозможно со мной. Они как бы есть, но в то же время как бы и нет их вовсе. Извините за этот бред, торкает, я ж говорю

 

[Август18]

Извините за этот бред,

Все нормально. Это действительно очень важное событие в жизни, которое возможно повлияет на всю дальнейшую жизнь.