Знаешь, что я понял. Нужно принять всё это. Мы неосознанно пытаемся убежать, оторваться от всего этого. Это объяснимо, но неправильно. Ведь подобные вещи - неизбежные в первые недели-месяцы. Они будут иногда. Вначале - чаще. Потом - реже. Но будут ещё довольно долго. А потому нужно научиться проявлять смирение. Да, это бывает, это есть. Это болезненно, иногда очень. Но (а) жить можно, (б) обязательно проходит... до следующего раза. Когда перестаёшь внутренне убегать, перестаёшь чувствовать себя несчастным, перестаёшь корчить рожицу страдальца, всё легче. Поэтому что делать - принять это состояние.