Сила воли "Терпи!"

[Ольга Усачева]

@Эндрю, одной упаковки хватает на курс? Ну если так просто с ним бросить...чего у нас народ мучается? Мотивации нет? Это ж мечта идиота-когда за тебя все делают,а ты результатом наслаждаешься) точно, куплю мужу. Главное, чтобы пил...а то он такой. 2 дня и забросит

 

[Эндрю]

@@Эндрю, одной упаковки хватает на курс? Ну если так просто с ним бросить...чего у нас народ мучается? Мотивации нет? Это ж мечта идиота-когда за тебя все делают,а ты результатом наслаждаешься) точно, куплю мужу. Главное, чтобы пил...а то он такой. 2 дня и забросит

В упаковке 100 таблеток, как раз на все 25 дней. Мучается, потому что многие не знают, а ещё есть психологический аспект зависимости - он может всё запороть. Человек должен быть готов бросить, должен хорошо знать - зачем, и должен преодолеть психологические привязки курения к разным аспектам своей жизни. В общем, в этом отношении очень помогает форум. Есть ещё одна коварная штука: когда принимаешь тот же табекс, некоторым трудно понять, насколько он помогает. А я пробовал бросать и без и с ним. И разница огромная.

 

[Я не Я]

@Ольга Усачева, ты меня прям рассмешилаА мы 9августа родились.у нас проблема в том,что мы не умеем себя вести.отбираем игрушки у других деток,если нет настроения подраться можем.все ломаем,кругим.
Рост у меня 165см.а вес на данный момент 68(((а до беременности был 50.вообщем,бегемот на ножках(

 

[Я не Я]

@Ольга Усачева, привет!!!!ты куда пропала?как себя чувствуешь?мужа убедила бросать?

 

[НаталиЛюбимова]

@Ольга Усачева, привет! Куда пропала?

 

[НаталиЛюбимова]

@Я не Я, у меня 8.08 ДР. Мое поведение ничем не отличается от твоего ребенка)))))))

 

[Ольга Усачева]

@Я не Я, да ну,скажешь тоже,бегемот. Я вот кг за 4 дня скинула-скачала себе фитнес-тренировки Джилиан Майклс. У неё много разных курсов, каждый на определённый результат рассчитан. Я попробовала Худеем за 30 дней, а сегодня решила развлечься её программой для похудения живота. Скажу сразу - я таким никогда не занималась-скакать перед телевизором, считала это все глупости. Вот пробежка по песку вдоль берега-этл ДА! Короче, закончив 30-тиминутную тренировку я еле отлипила своё мокрющее тело от пола и доползла до ванной. Это жесть! Очень советую,хотя бы попытаться) @НаталиЛюбимова, привет! Да я по делам, разрываюсь)всех накорми,уберись,на работу сбегай...ещё подрабатываю,на заказ вяжу всякие красивости) только ложусь и сразу вырубаюсь) все у меня хорошо, даже странно)) иногда занимаюсь на кухне пассивным курением)) у тебя как дела?? Не отличается поведение-тоже шкода капризная?))

 

[НаталиЛюбимова]

@Я не Я, да ну,скажешь тоже,бегемот. Я вот кг за 4 дня скинула-скачала себе фитнес-тренировки Джилиан Майклс. У неё много разных курсов, каждый на определённый результат рассчитан. Я попробовала Худеем за 30 дней, а сегодня решила развлечься её программой для похудения живота. Скажу сразу - я таким никогда не занималась-скакать перед телевизором, считала это все глупости. Вот пробежка по песку вдоль берега-этл ДА! Короче, закончив 30-тиминутную тренировку я еле отлипила своё мокрющее тело от пола и доползла до ванной. Это жесть! Очень советую,хотя бы попытаться) @НаталиЛюбимова, привет! Да я по делам, разрываюсь)всех накорми,уберись,на работу сбегай...ещё подрабатываю,на заказ вяжу всякие красивости) только ложусь и сразу вырубаюсь) все у меня хорошо, даже странно)) иногда занимаюсь на кухне пассивным курением)) у тебя как дела?? Не отличается поведение-тоже шкода капризная?))

Не курю. Держусь, именно держусь. Надеюсь, что завтра будет лучше!

 

[Я не Я]

@Ольга Усачева, знаю-знаю ещё.занималась по программе не помню дословно,что-то типа "усилим обмен веществ".там 50минут.а я уже через 20 запыхалась

 

[Я не Я]

@НаталиЛюбимова, ах вы львы шкодные натуры)))))а чего сегодня накатывает сильно?

 

[НаталиЛюбимова]

@НаталиЛюбимова, ах вы львы шкодные натуры)))))а чего сегодня накатывает сильно?

3-ий день, накат за накатом. Ехала с магазина с мыслью, буду дома, покурю. На балконе одумалась. Не знаю, смогу ли я ....

 

[Ivan Semenov]

ах вы львы шкодные натуры)))))

Да мы такие

 

[Я не Я]

@НаталиЛюбимова, ну как ты?давай пиши.

 

[НаталиЛюбимова]

Скурила сигарету((((((

 

[Ivan Semenov]

@НаталиЛюбимова, остановишься на этой сигарете?

 

[НаталиЛюбимова]

@НаталиЛюбимова, остановишься на этой сигарете?

Очень хотелось бы! Попробую.

 

[Ольга Усачева]

@НаталиЛюбимова, не делай из этой сигареты событие. И не накручивай себя. Тут половина таких же) и я тоже) так что спокойно задвигаем эту мысль на задний план, никого кроме себя не слушай и живи дальше. Понравилось то время, что не курила? Не возвращайся к зависимости. Понравилось курить? Не мучай себя, делай. Никто, кроме тебя самой, тебя не поймёт. Главное не зацикливаться на этой ошибке. Если нужна поддержка или пинок-сюда)) тут много философов-умельцев)

 

[НаталиЛюбимова]

@НаталиЛюбимова, не делай из этой сигареты событие. И не накручивай себя. Тут половина таких же) и я тоже) так что спокойно задвигаем эту мысль на задний план, никого кроме себя не слушай и живи дальше. Понравилось то время, что не курила? Не возвращайся к зависимости. Понравилось курить? Не мучай себя, делай. Никто, кроме тебя самой, тебя не поймёт. Главное не зацикливаться на этой ошибке. Если нужна поддержка или пинок-сюда)) тут много философов-умельцев)

Оля, спасибо большое!

 

[НаталиЛюбимова]

Оль, как у тебя самочувствие? Как с накатами?

 

[Ольга Усачева]

Так...ну что. И я сорвалась. Даже говорить об этом не хочу. Надоело жить на полуголодном пайке и в вечном страхе перед сигаретой. Вот они, лежат на подоконнике, вот муж их курит... Наелась я шоколада, покурила. Поняла,что сильно себя переоценила. Поковыряюсь у себя в голове и с завтра приходу в себя снова.с телефона счётчик обнулить не могу((