"На берегу" (0-1 месяц) Трезвость - норма жизни!

[Игорь_1974]

Привет! Мне здесь посоветовали

Возьми себе хороших витаминов, омегу3, глицина( его нужно от 500 до 1000мг в таблетке, иначе бесполезно, малое количество не пройдет гематоэнцефалический барьер) . Рекомендуют ещё попить перед сном Gaba(гамма-аминомасляная кислота) мне зашло, сон после нее крепкий и спокойный.

Мне помогло. Выздоровления!

 

[Boxer]

Дневник, привет! Сегодня опять на старте! Но сегодня начинаю не с выхода из запоя, а достаточно приемлемого состояния здоровья. Ставлю перед собой цель 100 дней без алкоголя (вообще нисколько ни граммульки, даже пиво и сидр под запретом). В путь!

 

[Boxer]

Первые сутки! Начало положено! Сегодня поеду на работу на машине, а не на такси. Зарядку делать не стал, подожду недельку, чтобы организм привыкнул к трезвости. Всем добра!

 

[Boxer]

Три дня! Идем дальше!

 

[Ириска]

Три дня! Идем дальше!

Удачи! У тебя все получится!!! Главное цель поставлена!

 

[Stilist]

Три дня! Идем дальше!

Перевед бро
куда идем-то?
судя по скупым записям-больше чем на 2 недели не получается и срывы все злее?
что делаешь не так-думал?
что делаешь чтоб не сорваться, читал/изучал может чего?
это очень сложно и, для некоторых, недостижимо (которые как тени потом по улицам ходят в поисках).

 

[Boxer]

И опять на старте! Надеюсь, что в этот раз все получится. Хочу побить рекорд, когда не пил с 31 мая 2018 по 13 июля 2019.

 

[Boxer]

Перевед бро
куда идем-то?
судя по скупым записям-больше чем на 2 недели не получается и срывы все злее?
что делаешь не так-думал?
что делаешь чтоб не сорваться, читал/изучал может чего?
это очень сложно и, для некоторых, недостижимо (которые как тени потом по улицам ходят в поисках).

Сгубило меня, как не странно, большое количество работы и как результат увеличение з/п. Жене отдавал фиксированную сумму, а все остальное ныкал. Вот эта нычка и жгла мне карман. И я ее тратил на дорогой алкоголь и сопутствующие вещи ...
Видимо мне не надо брать дополнительную работу. Она меня губит.

 

[Stilist]

Сгубило меня, как не странно, большое количество работы и как результат увеличение з/п. Жене отдавал фиксированную сумму, а все остальное ныкал. Вот эта нычка и жгла мне карман. И я ее тратил на дорогой алкоголь и сопутствующие вещи ...
Видимо мне не надо брать дополнительную работу. Она меня губит.

Да не думаю, просто зависимость переформировалась, перестал пить-стал пахать без продыху
дело в мышлении
а все, что ты описал -поверхностно, мало кто пить начинает от того что много денег
обычно это "устал" "недооценили" "заслужил" и пр. эгоцентризм
копай глубже
и...алгоколик не должен быть уставшим, голодным, одиноким и злым

 

[08.08.2018NS]

И опять на старте! Надеюсь, что в этот раз все получится. Хочу побить рекорд, когда не пил с 31 мая 2018 по 13 июля 2019.

Хороший такой рекорд, больше года. Успешный опыт есть, значит осталось его повторить но с улучшениями.

Тоже сегодня стартанул. Пртсматриваю стодневку - будет хороший повод войти в НГ без алкоголя.

 

[Boxer]

Вторые сутки без алкоголя! Про состояние смысла писать нет, так как оно всегда одинаково хреновое первую неделю. Мотивирую себя чтением информации о наркотической зависимости к алкоголю. Молюсь. Прошу Бога помочь мне в борьбе с этой напастью. Ошибки предыдущих неудач немного проанализировал. Буду стараться обходить грабли и не наступать на них повторно! Пока все. Так как я никогда утром не похмеляюсь, в каком бы состоянии я не был, даже в отпуске, то особой ломки от отказа от алкоголя у меня нет. Наоборот хочется быстрее восстановиться и сесть за руль с ясной головой. Все мои срывы происходят когда я полностью восстанавливаюсь от предыдущей пьянки. Короче как то все у меня не так как у всех нормальных людей. Читаю статьи, а там написано как трудно алкашам первые недели без алко, что им необходима профессиональная помощь, чтобы вырваться из этого состояния. А мне блин трудно выбраться из этого состояния когда я абсолютно трезв и здоров. Ладно, там разберемся! Всем добра!

 

[Stilist]

Все мои срывы происходят когда я полностью восстанавливаюсь от предыдущей пьянки.

так оно по-другому то и не бывает

Почитай Мельникова, там биохимия хорошо расписана, где-то было в библиотеке.

Читаю статьи, а там написано как трудно алкашам первые недели без алко, что им необходима профессиональная помощь, чтобы вырваться из этого состояния.

Бро, там другое, когда ты запойный, без помощи вынырнуть оооочень тяжело -это первое, а во-вторых чревато.
Это самая настоящая ломка, причем может не вынести сердце или прийти белка (она именно в такие моменты и приходит).

А срываются как раз таки, когда тебя откачали, вымыли, причесали-можно и по новой

Ну и болезнь, справедливо, называется психологической. Бухло- лишь симптом

 

[Boxer]

так оно по-другому то и не бывает

Почитай Мельникова, там биохимия хорошо расписана, где-то было в библиотеке.


Бро, там другое, когда ты запойный, без помощи вынырнуть оооочень тяжело -это первое, а во-вторых чревато.
Это самая настоящая ломка, причем может не вынести сердце или прийти белка (она именно в такие моменты и приходит).

А срываются как раз таки, когда тебя откачали, вымыли, причесали-можно и по новой

Ну и болезнь, справедливо, называется психологической. Бухло- лишь симптом

Надо осмыслить сказанное....

 

[Tash]

Как ты?

 

[Boxer]

Как ты?

Привет! Как и всегда "на старте" ))) Вторые сутки не пью. Работы очень много ... никак не вылезу из бумажной волокиты. Хотя не мое это. Не люблю офис. Хочу на объект. Но меня генеральный не пускает, пока говорит главного инженера не найду будешь рядом.

 

[Tash]

Привет! Как и всегда "на старте" ))) Вторые сутки не пью. Работы очень много ... никак не вылезу из бумажной волокиты. Хотя не мое это. Не люблю офис. Хочу на объект. Но меня генеральный не пускает, пока говорит главного инженера не найду будешь рядом.

Если все время срывы, может количество дней сократить? и на что-то более легкое перейти?

 

[Boxer]

Если все время срывы, может количество дней сократить? и на что-то более легкое перейти?

Привет! Пока держусь. Не пью. И вообще с генеральным пить больше не буду. Если честно задолбал уже со своими коньяками и вискарами. Сидит целый день потягивает понемногу в своем кабинете. Хочу на стройку!!!!!! Задолбал этот офис с жополизами.

 

[Tash]

Привет! Пока держусь. Не пью. И вообще с генеральным пить больше не буду. Если честно задолбал уже со своими коньяками и вискарами. Сидит целый день потягивает понемногу в своем кабинете. Хочу на стройку!!!!!! Задолбал этот офис с жополизами.

Он тебя задолбал, потому что ты бухать хочешь
Я тебя понимаю
У меня у самой парень-алкаш, тоже бесило, когда пьет сейчас вообще пофиг
Вот вообще пить не хочется странно, накатов нет

 

[Boxer]

Вот вообще пить не хочется странно, накатов нет

Поздравляю! Тоже так хочу!

 

[08.08.2018NS]

Привет! Пока держусь. Не пью. И вообще с генеральным пить больше не буду. Если честно задолбал уже со своими коньяками и вискарами. Сидит целый день потягивает понемногу в своем кабинете. Хочу на стройку!!!!!! Задолбал этот офис с жополизами.

На всякий, если прям очень раздражен - глицин форте может помочь (если нет противопоказаний). Это большая таблетка глицина под язык. 2-3 в день и настроение выравнивается.