Сила воли Тысячная попытка, или как я освобождаю себя от зависимости ...

[nachtigal]

Мы спросим @angel..ina

Гелечка, привет!
Дима хотел бы в службу поддержки))
И я тоже))
Куда заявление писать?

 

[nachtigal]

@Luke, пойдём вместе?

 

[Luke]

@Luke, пойдём вместе?

вместе веселее)

 

[Luke]

@Luke, пойдём вместе?

игнорирует нас Ангелина(

 

[nachtigal]

игнорирует нас Ангелина(

Она на работе наверное...не волнуйся)

 

[Luke]

Она на работе наверное...не волнуйся)

да чего волноваться то) подождёём)

 

[anavla1322]

20.11 - ощущение, будто я ещё не нашел себя, хожу в зал стабильно 3 раза в неделю .. нооо .. почему то сейчас пришла мысль, а надо ли мне это? бросать .. пока пишу, отпускает, но надолго ли?

upd ; Вроде отпустило , теперь в зал нужно собираться)

Дима, а у тебя нет ощущения, что ты курил зря? что тебе это ничего не давало, кроме фантомного расслабления? у меня последнее время в голове вопрос, а зачем я курила 7 лет? нет такого?

 

[Luke]

Дима, а у тебя нет ощущения, что ты курил зря? что тебе это ничего не давало, кроме фантомного расслабления? у меня последнее время в голове вопрос, а зачем я курила 7 лет? нет такого?

У меня было ощущение « а зачем я бросил » ? но ушло, и такое было, минут 5 за все время.. я знаю что закурил я по глупости, и мне нравилось даже наверное, сейчас уже ничего такого нет..

 

[anavla1322]

У меня было ощущение « а зачем я бросил » ? но ушло, и такое было, минут 5 за все время.. я знаю что закурил я по глупости, и мне нравилось даже наверное, сейчас уже ничего такого нет..

да, я тоже по глупости закурила, а опомнилась уже тоже к 5ому году) но у тебя не такой большой стаж, ты еще помнишь себя некурящим, и это должно очень помогать))

слава богу, что отпустило быстро, 5 минут можно побегать)))

 

[Luke]

да, я тоже по глупости закурила, а опомнилась уже тоже к 5ому году) но у тебя не такой большой стаж, ты еще помнишь себя некурящим, и это должно очень помогать))

слава богу, что отпустило быстро, 5 минут можно побегать)))

В том то и дело, я не знаю что такое жизнь без сигарет - как мне кажется. Хотя, сейчас узнаю)) как у ребенка первые шаги))

 

[anavla1322]

В том то и дело, я не знаю что такое жизнь без сигарет - как мне кажется. Хотя, сейчас узнаю)) как у ребенка первые шаги))

ты во сколько курить начал?

 

[Luke]

ты во сколько курить начал?

16666

 

[Luke]

Время подвести итоги сегодняшнего дня!
26.11.2019 -
Срывов - не было
Накатов - не было!
День прошел хорошо, собой доволен! Всех благодарю за поддержку)

 

[Luke]

Доброй ночи всем! Завтра новый день, много новых побед!

 

[nachtigal]

Доброй ночи,Дима)

 

[Luke]

Доброе утро, всем!!!

 

[+SERG]

Доброе утро, всем!!!

Привет, как настроение) как самочуствие?

 

[Luke]

Привет, как настроение) как самочуствие?

Отлично, если ты о накатах - их нет, я уж и забыл что такое « утро с сигаретой », вообще , иногда проскакивает мысль что я луначу и накуриваюсь на день за это время, или курю и забываю через секунду. Твои дела как?)

 

[+SERG]

Отлично, если ты о накатах - их нет, я уж и забыл что такое « утро с сигаретой », вообще , иногда проскакивает мысль что я луначу и накуриваюсь на день за это время, или курю и забываю через секунду. Твои дела как?)

я например забыл что такое утром охото курить прям с подъёма.. это один из самых сложных накатов для меня был. ну как сказать.. дела отлично, сегодня проснулся с крутым настроением, пробежал 2 км, покушал и помчал на работу. На работе вместо работы, сижу на форуме.))) А надо бы поработать. Курить не охото вообще. В день максимум 2 раза мысли приходят, и то им щелбан даш они улетают . Жду субботы, побегу марафон 5км.)

 

[Luke]

я например забыл что такое утром охото курить прям с подъёма.. это один из самых сложных накатов для меня был. ну как сказать.. дела отлично, сегодня проснулся с крутым настроением, пробежал 2 км, покушал и помчал на работу. На работе вместо работы, сижу на форуме.))) А надо бы поработать. Курить не охото вообще. В день максимум 2 раза мысли приходят, и то им щелбан даш они улетают . Жду субботы, побегу марафон 5км.)

Рад за тебя))