Сила воли Учусь жить без сигарет

[belka95]

Третий день ноги ломит (((спать невозможноможет это не оттого что курить бросила?

 

[Добрый Бот]

belka95, Поздравляем!

 

[Olga 22]

belka95, поздравляю с месяцем некурения и 8 мартом!

 

[belka95]

Добрый Бот, спасибо)))

 

[belka95]

Olga 22, спасибо)))и тебя С Праздником

 

[belka95]

месяц и один день !!!!полет нормальный,первый раз во сне курила(((расстроилась,думаю зачемведь опять эти круги ада проходить зановокороче проснулась ,как хорошо ,что это сон!!!на 8 Марта спиртное ни-ни ,подруга со мной бросала ,выпила шампанское и так ее понесло,уже собралась за этим дерьмом бежать,благо ,что инстинкт самосохранения сработал ,поэтому не советую рисковать.....

 

[Добрый Бот]

belka95, Поздравляем!

 

[belka95]

belka95, Поздравляем!

Ой спасибо )))очень приятно

 

[FedorNOsmoke]

месяц и один день !!!!полет нормальный,первый раз во сне курила(((расстроилась,думаю зачемведь опять эти круги ада проходить зановокороче проснулась ,как хорошо ,что это сон!!!

Марина, как я вас понимаю. Снились мне тоже сны что закурил. Но это все игры абстинентного разума. Это вас и должно прежде всего сдерживать от желания покурить. К полугоду вас будет отпускать уже по полной.Также уйдут сны о курении вы будете свободной женщиной на все 100%.

 

[belka95]

@FedorNOsmoke, надеюсь Федор ,что эта зараза будет только в прошлом и во сне не хочется с ней встречаться)))сейчас нет никакой тяги покурить,единственное ,что смущает -это лишний вес ,возникший на фоне заедания ,а не закуривания как было раньше .Я понимаю,что не правильно выстроила тактику бросания,но на войне все средства хороши,в приоритете было главное бросить....Сейчас возьмусь за последнюю зависимость-пищевую...Самое странное,что я наблюдаю ,парадокс,чем меньше уровень опасности зависимости ,тем сложнее бросить ,ну у меня так ,короче алкоголь я исключила из своей жизни очень просто ,для меня он не является каким то чудо средством для расслабления,и тягу я не испытываю когда его нет,никатиныч второй уровень опасности -здесь все намного сложнее,и третий -пищевая зависимость -вот здесь собака зарыта.....меняется полностью весь образ жизни-это не передышки на перекур)))это не сидеть на диете(сидят только на диване),это новая жизнь ...Я думаю,что смогу иначе не надо было и начинать все это!!!

 

[FedorNOsmoke]

@FedorNOsmoke, надеюсь Федор ,что эта зараза будет только в прошлом и во сне не хочется с ней встречаться)))сейчас нет никакой тяги покурить,единственное ,что смущает -это лишний вес ,возникший на фоне заедания ,а не закуривания как было раньше .Я понимаю,что не правильно выстроила тактику бросания,но на войне все средства хороши,в приоритете было главное бросить....Сейчас возьмусь за последнюю зависимость-пищевую...

Марин.. давай на ТЫ... Ты просто ко мне можешь обращаться Федь..и всё (все на форуме так обращаются ко мне). Марин смотри,я всем девчонкам говорил, и тебе скажу,что набор лишних кг, это меньшая твоя проблема при отказе от курения.Это не критично, ну наберешь ты пятерку лишних кг. Ничего страшного не будет. Ты потом сможешь легко их сжечь. Зато ты не курящая девушка уже. Я прочитал твой дневник. и вижу что ты не на качели пришла садиться, а бросить курить и покорить свой Эверест. Всё у тебя получится. Надо тебя со Светой познакомить. @Kanarejka Свет привет,скажи вот Марине. Тебя напрягают набранные лишние кг? Пообщайся с Мариной я думаю вы найдете с ней общий язык,да, вы чем то и внешне похожи!

В общем Марин, ты не переживай по поводу лишних кг. Кушай больше углеводов, фруктов ,овощных салатов...Если уж так боишься что поправишься, просто исключи, соль сахар,белковую пищу... вот тебе фруктовый букет.

 

[belka95]

Марин.. давай на ТЫ... Ты просто ко мне можешь обращаться Федь..и всё (все на форуме так обращаются ко мне). Марин смотри,я всем девчонкам говорил, и тебе скажу,что набор лишних кг, это меньшая твоя проблема при отказе от курения.Это не критично, ну наберешь ты пятерку лишних кг. Ничего страшного не будет. Ты потом сможешь легко их сжечь. Зато ты не курящая девушка уже. Я прочитал твой дневник. и вижу что ты не на качели пришла садиться, а бросить курить и покорить свой Эверест. Всё у тебя получится. Надо тебя со Светой познакомить. @Kanarejka Свет привет,скажи вот Марине. Тебя напрягают набранные лишние кг? Пообщайся с Мариной я думаю вы найдете с ней общий язык,да, вы чем то и внешне похожи!

В общем Марин, ты не переживай по поводу лишних кг. Кушай больше углеводов, фруктов ,овощных салатов...Если уж так боишься что поправишься, просто исключи, соль сахар,белковую пищу... вот тебе фруктовый букет.
Спасибо Феденька)

 

[Falco]

Не знаю почему написала ,что сила воли,хотя купила ТАБЕКС

Цвет волос белка ))) тут ответил цвет волос

 

[Falco]

Девочка моя, ты у нас три года не курила? Расскажи мне все... это очень важно для меня. Почему бросила хотелось ли как сорвалась

 

[belka95]

Девочка моя, ты у нас три года не курила? Расскажи мне все... это очень важно для меня. Почему бросила хотелось ли как сорвалась

стресс сильный был Леша)выпили Мартини с подружкой изрядно причем,ну и решила я покурить ,не так чтобы хотелось -просто говна то надо полный рот,ну вот и все....на следующий день не курила ,с похмелья болела,а потом закурила как будто и не было этих 3х лет(((так что зависимость умеет ждать...

 

[Falco]

стресс сильный был Леша)выпили Мартини с подружкой изрядно причем,ну и решила я покурить ,не так чтобы хотелось -просто говна то надо полный рот,ну вот и все....на следующий день не курила ,с похмелья болела,а потом закурила как будто и не было этих 3х лет(((так что зависимость умеет ждать...

Хотелось то есть постоянно .... (

 

[Falco]

Белочка моя мне так жаль ((cry:

 

[Volex]

,а потом закурила как будто и не было этих 3х лет(((так что зависимость умеет ждать...

Да, засада поджидает постоянно. Я тоже через три года после стресса закурил... Но, как говорится - кто предупрежден, тот вооружен. )

 

[belka95]

Да, засада поджидает постоянно. Я тоже через три года после стресса закурил... Но, как говорится - кто предупрежден, тот вооружен. )

Да......изучили этого врага капитально)

 

[FedorNOsmoke]

так что зависимость умеет ждать...

Если ты дашь слабину или сделаешь глупость тебя твой никотиновый зверь,которого ты усмиряла внутри себя,вырвется наружу и сожрет... По себе знаю...Так что Марин... бдеть нужно всегда.Как говорится лучше перебдеть чем недобдеть.