Сила воли Успешная и последняя попытка бросить курить

[Ленивушка]

ку ку) как ты сегодня?

 

[Оленька)]

Спасибо, всё норм.
Наела почти 2кг

 

[Ленивушка]

Спасибо, всё норм.
Наела почти 2кг

Ой это у всех так по началу
Сбросишь потом

 

[HappyHelen]

Спасибо, всё норм.
Наела почти 2кг

Привет)) не курю с тобой! Жор потом прекратится

 

[Оленька)]

Ой это у всех так по началу
Сбросишь потом

Да, думаю с весом справлюсь

 

[Оленька)]

Привет)) не курю с тобой! Жор потом прекратится

здорово. Когда есть такая поддержка, не так тяжело бросать

 

[HappyHelen]

здорово. Когда есть такая поддержка, не так тяжело бросать

И мне не одной легче! Справимся обязательно

 

[Оленька)]

И мне не одной легче! Справимся обязательно

У меня сегодня уже четыре дня. А у тебя?

 

[HappyHelen]

У меня сегодня уже четыре дня. А у тебя?

У меня 20 дней)) сейчас уже полегче, чем первая неделя

 

[Оленька)]

У меня 20 дней)) сейчас уже полегче, чем первая неделя

Какая ты умничка, я буду к тебе тянуться)))).
я сегодня сама с собой разговаривала, я бы даже сказала так: Я раздвоилась и они (обе я) друг с другом разговаривали. Уговорила себя так: ну вот сейчас покуришь и счет дней некурения заново придется начинать

 

[Fedor777]

@Оленька), ставь счётчик себе!

 

[Оленька)]

@Оленька), ставь счётчик себе!

Я пока не поняла как это сделать

 

[HappyHelen]

Какая ты умничка, я буду к тебе тянуться)))).
я сегодня сама с собой разговаривала, я бы даже сказала так: Я раздвоилась и они (обе я) друг с другом разговаривали. Уговорила себя так: ну вот сейчас покуришь и счет дней некурения заново придется начинать

Ой, ты с этой второй, которая курить хочет, не разговаривай))))) гони её прочь. Она это не ты. Она это никотиновая зависимость, которая пытается тебе показаться тобой, маскируется под тебя)) а на самом деле ты это ты, которая молодец, которая приняла решение не курить, которая приняла решение жить и дышать, и другой тебя нет

 

[Оленька)]

Ой, ты с этой второй, которая курить хочет, не разговаривай))))) гони её прочь. Она это не ты. Она это никотиновая зависимость, которая пытается тебе показаться тобой, маскируется под тебя)) а на самом деле ты это ты, которая молодец, которая приняла решение не курить, которая приняла решение жить и дышать, и другой тебя нет

спасибо, так и буду делать

 

[Оленька)]

Она (зависимость) с каждым днём будет меньше и меньше, потом лопнет как воздушный шарик)))

 

[HappyHelen]

спасибо, так и буду делать

А ещё, несмотря на то, что идёт перестройка организма, дискомфорт, ломка привычек, не курить намного круче, чем курить!!

 

[Оленька)]

А ещё, несмотря на то, что идёт перестройка организма, дискомфорт, ломка привычек, не курить намного круче, чем курить!!

Ты знаешь, я вчера читала, что сильная головная боль при отказе от никотина признак того, что мозг привыкает (перестраивается) работать на кислороде

 

[Оленька)]

Курево сил много отбирает. Из положительных симптомов уже на вторые сутки без сигарет на беговой дорожке чувствуется, что дышать легче, ощущение что легкие стали более эластичными и больше расширяются при вдохе. хотя, может это я придумала

 

[Fedor777]

Курево сил много отбирает. Из положительных симптомов уже на вторые сутки без сигарет на беговой дорожке чувствуется, что дышать легче, ощущение что легкие стали более эластичными и больше расширяются при вдохе. хотя, может это я придумала

Нет не придумала, я сам всегда занимаюсь и знаю что это так и есть как ты написала, силы и энергии меньше от сигарет да и объём легких тоже соответственно уменьшается, курение реально конченное занятие

 

[HappyHelen]

Ты знаешь, я вчера читала, что сильная головная боль при отказе от никотина признак того, что мозг привыкает (перестраивается) работать на кислороде

Да, я тоже где-то об этом читала. Конечно, все органы перестраиваются, организм пытается очиститься. Ведь сколько времени наш мозг, сердце, сосуды работали в состоянии гипоксии. Это ж с ума сойти. Сами себя травили... и физически и психологически... ну не дурищи мы были, Оль!)))))