Когда хочется бомбануть, вот прям все! Капец!
Нужна пауза, любая, попробуй перевести гневные слова в официальный тон (ну лучше в мыслях, потом можно вслух), все покатятся со -смеху на половине речи.
Напиши тут, я иногда просто молчу пока все бурлит, зная что скажу лишнего и с эмоциями, жду пока утихнут, ухожу попить чай.
Сюда пиши, любая пауза.
А вообще, надо разбор ситуации по-пунктам, почему я злюсь?
в 90% ситуации это голос зависимости. т.е. обстоятельства складываются не так как Я хочу, что злит, не то чтобы что-то страшное, просто не так!
Ну и не будем забывать что психика бросившего купить и пить одновременно-это оголенный нерв, поэтому не рекомендуют все сразу.