Месячник архив Увертюра-23 Трезвый экспресс

[Ириска]

Доброе утро всем

 

[Ириска]

Илья @Илья с Урала поздравляю тебя с Эверестом!
Это великое достижение, ты крутой!

 

[Ириска]

10.12. #не пью

 

[Угрюмый нелюдим]

Доброе утро всем

И 10.12.2020 отмечаюсь, что я #непью23

 

[Угрюмый нелюдим]

Товарищ капитан @Илья с Урала !

Пользуясь случаем, поздравляю с некурительным Эверестом! Вот здесь мне тебя надо догонять

 

[Илья с Урала]

10.12. #не пью

Доброе утро всем

И 10.12.2020 отмечаюсь, что я #непью23

Отметил вас

 

[Ириска]

Отметил вас

Гранд Мерси

 

[Алёна909]

Всем доброе утро! #не пью23. 10.12.20.

 

[Ли]

День добрый, выводите из увертюры, пойду пятёрочки напьюсь пока никого не убила

 

[Илья с Урала]

Товарищ капитан @Илья с Урала !

Пользуясь случаем, поздравляю с некурительным Эверестом! Вот здесь мне тебя надо догонять

Благодарю!
Как говорится: всё в твоих руках. Любой путь начинается с первого шага...

 

[Илья с Урала]

День добрый, выводите из увертюры, пойду пятёрочки напьюсь пока никого не убила

Ирина, наверху есть кнопка SOS, нажми на неё и попробуй успокоиться. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов...

 

[Илья с Урала]

Всем доброе утро! #не пью23. 10.12.20.

Отметил

 

[Угрюмый нелюдим]

День добрый, выводите из увертюры, пойду пятёрочки напьюсь пока никого не убила

Лучше присесть и постараться успокоиться. От выпивки ничего не изменится. Я вот сейчас тоже не могу подключиться к проекту, но если выпью, то что изменится от этого, если проблема не с моей стороны?

Рассказывай, что случилось. Будем вместе думать.

 

[Ли]

Ирина, наверху есть кнопка SOS, нажми на неё и попробуй успокоиться.

Нет, во первых пятерку я уже выпила, во вторых успокоится я со вчерашнего дня пыталась, а у меня дети на которых я срываюсь, ну и в третьих-это всего лишь пятёрка, не водка, ни коньяк, и даже не пиво, но раз по условиям данного марафона нельзя, ну ?‍♀️ это всего лишь медалька))

 

[Илья с Урала]

Нет, во первых пятерку я уже выпила, во вторых успокоится я со вчерашнего дня пыталась, а у меня дети на которых я срываюсь, ну и в третьих-это всего лишь пятёрка, не водка, ни коньяк, и даже не пиво, но раз по условиям данного марафона нельзя, ну ?‍♀️ это всего лишь медалька))

А "пятёрка" это что такое?

 

[Ли]

Лучше присесть и постараться успокоиться. От выпивки ничего не изменится. Я вот сейчас тоже не могу подключиться к проекту, но если выпью, то что изменится от этого, если проблема не с моей стороны?

Рассказывай, что случилось. Будем вместе думать.

Так я не выпила чего то там)) а всего лишь смесь настроек успокоительных, и если б они давали тот же эффект в таблетках, то я бы и не парилась) и вы бы об этом даже не узнали)

 

[Ли]

А "пятёрка" это что такое?

Настойки:валерьянка, карвалол, пустырник, боярышник, пион, смешивается и
Не более чайной ложки не более 2 х раз в день)

 

[Угрюмый нелюдим]

Так я не выпила чего то там)) а всего лишь смесь настроек успокоительных, и если б они давали тот же эффект в таблетках, то я бы и не парилась) и вы бы об этом даже не узнали)

У меня есть на столе дежурная баночка с таблетками валерианки, но это я использовал, когда курить бросал

А вообще, сильно нервничать давно перестал. Разделяю проблемы на те, которые я могу решить и те, которые от меня не зависят. С первыми борюсь, ища способы их решения, а не откладывая на потом, со вторыми - тут либо кто-то другой не доделал и перекладываю решение на него, либо просто забываю про этот вопрос. Как, например, про отсутствие снега. Ну нет его и нет, да и ладно

 

[Ли]

Лучше присесть и постараться успокоиться. От выпивки ничего не изменится. Я вот сейчас тоже не могу подключиться к проекту, но если выпью, то что изменится от этого, если проблема не с моей стороны?

Рассказывай, что случилось. Будем вместе думать.

Проблема конечно не уходит, но у меня раздражение не проходит, я бы сказала ярость.. На любой звук, слово, прикосновение-взрыв эмоций.. А мне просто надо СПОКОЙНО ПОГУЛЯТЬ С РЕБЁНКОМ, СДЕЛАТЬ УРОКИ С ДРУГОЙ РЕБЁНКОМ, СПОКОЙНО РЕАГИРОВАТЬ КОГДА ОНИ ЗАВЫДЕЛЫВАЮТСЯ ЕСТЬ, ИЛИ ОДЕВАТЬ НОСКИ, ну вообщем проблема не решиться в любом случае, но хотя б не чувствовать потом стыда перед детьми за то что наорал на них за просто так ?‍♀️
Спасибо за то что пытаетесь понять, поддержать, просто как мне кажется не совсем корректны условия марафона на этот счет)) ?

 

[Илья с Урала]

Проблема конечно не уходит, но у меня раздражение не проходит, я бы сказала ярость.. На любой звук, слово, прикосновение-взрыв эмоций.. А мне просто надо СПОКОЙНО ПОГУЛЯТЬ С РЕБЁНКОМ, СДЕЛАТЬ УРОКИ С ДРУГОЙ РЕБЁНКОМ, СПОКОЙНО РЕАГИРОВАТЬ КОГДА ОНИ ЗАВЫДЕЛЫВАЮТСЯ ЕСТЬ, ИЛИ ОДЕВАТЬ НОСКИ, ну вообщем проблема не решиться в любом случае, но хотя б не чувствовать потом стыда перед детьми за то что наорал на них за просто так ?‍♀️
Спасибо за то что пытаетесь понять, поддержать, просто как мне кажется не совсем корректны условия марафона на этот счет)) ?

Ирина, по поводу марафона я тебе скажу одно: чайная ложка успокоительного - это нормально. Другое дело если б ты выпила пару таких фунфыриков боярышника, тогда да, там вылет...
По поводу стрессонеустойчивости...
В здоровом теле - здоровый дух. Физические нагрузки хорошо убирают эмоциональную дурь, по себе знаю. Если заниматься физическими упражнениями регулярно, то нервная система более спокойно реагирует на внешние раздражители. А со временем и вообще становишься "довольный как слон", только попутно нужно и психологические реакции прорабатывать...