Dimon_73
Самозабаненные
отдельно не пробовал. они входят в общий, но немножко. надо бы.Стопы когда нить пробовал?
П.С. интересную штуку вчера рассказал массажист. у него высшее мед образование и 16 лет практики в массажном бизнесе. так вот, подошва ступни отвечает за спину и шею и чтоб всё было хорошо, надо положить теннисный мячик на пол и босой ступнёй его катать. меняя ноги. тогда не будет затекать шея и болеть спина. от основания большого пальца по ступне, задней части ноги и по спине до макушки идут 2 параллельные линии от обеих ног. если образуется зажим в ступне, то страдает всё по линии. склонен верить.
сегодня весь день катаю мячик во время работы.