Привет, мои хорошие!
А давайте правда, сегодня поговорим про расхламление. Ну я подумаю буквами, вы поспорите.
Расхламление штука крайне модная и в чем-то полезная. Разбирая старые завалы мы очищаем пространство и освобождаем место. Иногда мы расчищаем для чего-то нового, а иногда получается, что это место и должно остаться пустым. Порой оказывается, что нам это и не надо было никогда.
Я вот, например, при переезде 5 лет назад не привезла в новую квартиру микроволновку. И отлично живу без нее.
Или вот туфли на каблуках - мне в них некомфортно, поэтому я их и отдала подружке, которой они понравились.
Подаренные близкими кофточки и сумочки - ну блин, я такое не ношу.
Сколотая чашка, неотмывающаяся сковородка, засохшие фломики, надоевшие футболки, провода, одинокие носки.
Я читала книжку Мари Кондо про магическую уборку. И вот там она советовала сделать так - вывалите на пол все вещи одного типа. Начни с того, чего больше. Все брюки. Потом все футболки. Потом носки. Посуда. Книги. Косметика... И начни смотреть на каждую вещь - радует она тебя или нет. Как раз она тебе или нет. Используешь или нет. И если вещь не вызывает у тебя эмоционального отклика - поблагодари ее и выбрасывай без сожалений. И так со всем подряд.
Кстати про вещи, которые вам подарили. Порой дарят или отдают то, что никак не совпадает с тобой. Дурацкая кофточка или странный сувенир. Мари говорит об этих вещах что, цель этой вещи была в процессе дарения. Тетушка получила удовольствие от того, что подарила тебе эту глупую кружку. Ты прочувствовала благодарность за заботу тетушке о тебе. Все. Смысл существования кружки исполнен. Ты не обязан смотреть на эту идиотскую надпись каждый день. Вещи должны приносить радость и пользу.
Достаточно забавная книжка эта про магическую уборку. Мозги прочищает. Однако я например не смогла принять идею выбросить книги и старые фотографии. Ну и то, что надо все выбрасывать прям на помойку. Я одежду отдаю в церковь, меня там уже каждую весну ждут. Не согласилась с тем, что Мари против запасов - я часто закупаю расходники упаковками - ватные диски, салфетки, губки для посуды и прочую мишуру. С чем-то я еще не согласилась, но это нормально. Мы берем только то, что нас устраивает.
Кстати. В ту же историю с расхламлением можно притянуть и наши убеждения. Это я узнала (можете ржать, мне не стыдно) на марафоне у Блиновской. Да, я его проходила и не жалею. У нас в голове очень много убеждений, которые мешают нам жить. Большие деньги можно только украсть. Хороший человек это не профессия. Унитаз - лицо хозяйки. Мужики - козлы, бабы - тоже ничего хорошего, и солнце - малоприятный фонарь... Ну короче, много у нас в голове нагажено культурой, ограничениями и обиженными жизнью марьваннами. Так вот. Эти завалы тоже полезно разбирать.
Техника такая - пару-тройку дней выписываешь вот эти все свои убеждения на листочек. А потом смотришь на них внимательно и думаешь - а помогает ли мне это жить или мешает. Если убеждение в принципе нормально работает - оставляем. Если мешает - переписываем. Не унитаз - это лицо хозяйки, а моя ценность не зависит от чистоты моей сантехники. Или вот
Твои дети - это твои проблемы - я переписала как я имею право просить о помощи.
Никто не должен видеть, что тебе плохо - я имею право испытывать весь спектр переживаний
Четверка тоже оценка (была у нас в доме такая фразочка, значила что-то типа, ну ладно, ладно, ты тупая, но мы тебя все равно любим) - я имею право не быть идеальной, перфекционизм опасен
Ну и в том же духе. А потом тихонечко надо научиться в это верить. И так, слово за словом, кирпичик за кирпичиком мы перестроим свою психику в более счастливую сторону.
При желании можно конечно и алкоголизм тут притянуть, но вот почему-то мне кажется, что не надо. Когда ты начнешь разгребать свои шкафы - ты руки-голову займешь уже чем-то новым, а если еще и в убеждениях поковыряться - то вообще много что можно разгрести. А там уже и не до алкоголизма будет. Из болотца выберемся.
Как-то так...
Обняла, приподняла, покружила, на место поставила.
Ква!
А давайте правда, сегодня поговорим про расхламление. Ну я подумаю буквами, вы поспорите.
Расхламление штука крайне модная и в чем-то полезная. Разбирая старые завалы мы очищаем пространство и освобождаем место. Иногда мы расчищаем для чего-то нового, а иногда получается, что это место и должно остаться пустым. Порой оказывается, что нам это и не надо было никогда.
Я вот, например, при переезде 5 лет назад не привезла в новую квартиру микроволновку. И отлично живу без нее.
Или вот туфли на каблуках - мне в них некомфортно, поэтому я их и отдала подружке, которой они понравились.
Подаренные близкими кофточки и сумочки - ну блин, я такое не ношу.
Сколотая чашка, неотмывающаяся сковородка, засохшие фломики, надоевшие футболки, провода, одинокие носки.
Я читала книжку Мари Кондо про магическую уборку. И вот там она советовала сделать так - вывалите на пол все вещи одного типа. Начни с того, чего больше. Все брюки. Потом все футболки. Потом носки. Посуда. Книги. Косметика... И начни смотреть на каждую вещь - радует она тебя или нет. Как раз она тебе или нет. Используешь или нет. И если вещь не вызывает у тебя эмоционального отклика - поблагодари ее и выбрасывай без сожалений. И так со всем подряд.
Кстати про вещи, которые вам подарили. Порой дарят или отдают то, что никак не совпадает с тобой. Дурацкая кофточка или странный сувенир. Мари говорит об этих вещах что, цель этой вещи была в процессе дарения. Тетушка получила удовольствие от того, что подарила тебе эту глупую кружку. Ты прочувствовала благодарность за заботу тетушке о тебе. Все. Смысл существования кружки исполнен. Ты не обязан смотреть на эту идиотскую надпись каждый день. Вещи должны приносить радость и пользу.
Достаточно забавная книжка эта про магическую уборку. Мозги прочищает. Однако я например не смогла принять идею выбросить книги и старые фотографии. Ну и то, что надо все выбрасывать прям на помойку. Я одежду отдаю в церковь, меня там уже каждую весну ждут. Не согласилась с тем, что Мари против запасов - я часто закупаю расходники упаковками - ватные диски, салфетки, губки для посуды и прочую мишуру. С чем-то я еще не согласилась, но это нормально. Мы берем только то, что нас устраивает.
Кстати. В ту же историю с расхламлением можно притянуть и наши убеждения. Это я узнала (можете ржать, мне не стыдно) на марафоне у Блиновской. Да, я его проходила и не жалею. У нас в голове очень много убеждений, которые мешают нам жить. Большие деньги можно только украсть. Хороший человек это не профессия. Унитаз - лицо хозяйки. Мужики - козлы, бабы - тоже ничего хорошего, и солнце - малоприятный фонарь... Ну короче, много у нас в голове нагажено культурой, ограничениями и обиженными жизнью марьваннами. Так вот. Эти завалы тоже полезно разбирать.
Техника такая - пару-тройку дней выписываешь вот эти все свои убеждения на листочек. А потом смотришь на них внимательно и думаешь - а помогает ли мне это жить или мешает. Если убеждение в принципе нормально работает - оставляем. Если мешает - переписываем. Не унитаз - это лицо хозяйки, а моя ценность не зависит от чистоты моей сантехники. Или вот
Твои дети - это твои проблемы - я переписала как я имею право просить о помощи.
Никто не должен видеть, что тебе плохо - я имею право испытывать весь спектр переживаний
Четверка тоже оценка (была у нас в доме такая фразочка, значила что-то типа, ну ладно, ладно, ты тупая, но мы тебя все равно любим) - я имею право не быть идеальной, перфекционизм опасен
Ну и в том же духе. А потом тихонечко надо научиться в это верить. И так, слово за словом, кирпичик за кирпичиком мы перестроим свою психику в более счастливую сторону.
При желании можно конечно и алкоголизм тут притянуть, но вот почему-то мне кажется, что не надо. Когда ты начнешь разгребать свои шкафы - ты руки-голову займешь уже чем-то новым, а если еще и в убеждениях поковыряться - то вообще много что можно разгрести. А там уже и не до алкоголизма будет. Из болотца выберемся.
Как-то так...
Обняла, приподняла, покружила, на место поставила.
Ква!
Последнее редактирование:
, которую я с детства не люблю (помню, как приходилось его мыть), точно куда-то направится!
но есть ещё над чем поработать,но немного .
нееееет
