-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Месячник Увертюра 58
- Автор темы michail krd
- Дата начала
Светлана К
Пророк
Всем доброе утро и хорошего дня) не пью с вами)
Дома сегодня, завтра е маме собираюсь в Белгород.Надеюсь дождя не будет в дороге)
Дома сегодня, завтра е маме собираюсь в Белгород.Надеюсь дождя не будет в дороге)
Доброе утро всем!
Olga Olga
V.I.P
- Сообщения
- 10.295
- Реакции
- 24.419
- Метод
- #некурим
Привет. Временно приостановлено производство, до марта месяца.
Стоим, надеемся на лучшее))
Olga Olga
V.I.P
- Сообщения
- 10.295
- Реакции
- 24.419
- Метод
- #некурим
Утро дождливое, сырое, и какое-то не доброе...Доброго утра
Всем привет!Всем привет, команда!
Пока идёт набор в наш месячник, есть идея, которую хочется попробовать. Это эксперимент - если зайдёт, сделаем такой формат постоянным во всех наших трезвых марафонах.
Смотрите, в чём суть. Срывы случаются не в вакууме. Они случаются в конкретных ситуациях: пятница, усталость, звонок друга, запах шашлыка, скука, корпоратив, отпуск. У каждого свой список. И если мы его не знаем, мы как сапёр без карты минного поля.
Поэтому предлагаю за эту неделю собрать общий чек-лист триггеров команды. Вы отмечаете в голосовалке то, что цепляет лично вас. Потом мы вместе смотрим, какие триггеры самые массовые, и по ходу марафона разбираем их. А в конце каждый уходит с личной картой своих слабых мест и набором инструментов. Это уже не просто продержаться, это конкретная подготовка.
Что нужно от вас прямо сейчас:
Пройти голосовалку выше и отметить все варианты, которые вас триггерят. Чем честнее, тем полезнее будет результат. А если чего-то в списке не хватает - пишите в комментариях, добавим.
Погнали!
Штурманы: @Stilist, @**Realistka**
1 столик: Глава - @Nicety
Состав:
2 столик: Глава - @Sashshka
Состав:
Отвечаю)
Пятница, суббота-безусловно.
Просто накатило-по сути, это по-другому, хочется выпить, потому что хочется. Причины нет. Потому что выпить-это стало такой же привычкой, как поесть. Это и есть то, что называют зависимостью.
Можете закидать тапками, или чем угодно, но скажу...
Считаю, что в этой теме не должно быть упоминания алкоголя ни в каком виде.
Типа "как-то так получилось, выпил(а) пивка, прям вот ноги сами в магазин понесли"
Ноги несет мозг. Куда он им прикажет, туда они и шлепают. И зависимость наша тоже в мозгу.
Считаю, что нужно при таких случаях писать в личку капитану, и пусть он фиксирует срыв, зачем это знать команде...
Потому что мозг он такой-хитрый, он сразу-опа, кому-то можно, ну и ты давай, тебя еще похвалят, мол, молодец, давай, мы с тобой.
Спасибо, Ваня!!!Поздравляю!
Больше спасибо, Саша!!!
Миша, спасибо, идея огонь!!!Всем привет, команда!
Пока идёт набор в наш месячник, есть идея, которую хочется попробовать. Это эксперимент - если зайдёт, сделаем такой формат постоянным во всех наших трезвых марафонах.
Смотрите, в чём суть. Срывы случаются не в вакууме. Они случаются в конкретных ситуациях: пятница, усталость, звонок друга, запах шашлыка, скука, корпоратив, отпуск. У каждого свой список. И если мы его не знаем, мы как сапёр без карты минного поля.
Поэтому предлагаю за эту неделю собрать общий чек-лист триггеров команды. Вы отмечаете в голосовалке то, что цепляет лично вас. Потом мы вместе смотрим, какие триггеры самые массовые, и по ходу марафона разбираем их. А в конце каждый уходит с личной картой своих слабых мест и набором инструментов. Это уже не просто продержаться, это конкретная подготовка.
Что нужно от вас прямо сейчас:
Пройти голосовалку выше и отметить все варианты, которые вас триггерят. Чем честнее, тем полезнее будет результат. А если чего-то в списке не хватает - пишите в комментариях, добавим.
Погнали!
Штурманы: @Stilist, @**Realistka**
1 столик: Глава - @Nicety
Состав:
2 столик: Глава - @Sashshka
Состав:
GRinch
Пророк
- Сообщения
- 8.440
- Реакции
- 10.848
Поэтому я не купил и не выпилТо же самое, только я купил и выпил. И нифига двумя не обошлось…
Я как мог выпить их и остановиться, но из-за усталости и напряжения мог и не остановиться
В любом случае, лучше не пить. Это проверено уже давным давно
Olga Olga
V.I.P
- Сообщения
- 10.295
- Реакции
- 24.419
- Метод
- #некурим
Привет!
Ну, упоминания, я думаю, будут, по-любому...
Кто-то расскажет свою историю, кто-то случай из жизни, кто-то своё отношение...
Просто не нужно это на себя сразу перекладывать. Надо изменить отношение...
История и есть история... Это прошлое.
Я про настоящее. Про этот месяц, что мы здесь. То есть, вот я тогда-это история и это понятно. А то, что "я сегодня (находясь в увертюре) прям так хорошо бухнул(а), ну да, срыв, но вот так"... Я про это. Мы здесь, все-таки, не профессиональные специалисты в этой области, мы ж не знаем как правильно менять отношение. Здесь многие затем, что, может быть, на зубах, но этот месяц выдержать. И степень зависимости у всех разная...
Я тоже против этого!
