В Европе нельзя курить в отелях...(осторожно! был срыв!)

[Михаил Щербаков]

*Женя*, почему-то у меня сложилось впечатление, что ты само спокойствие. Я имею в виду, супер-уравновешенный человек

 

[*Женя*]

*Женя*, почему-то у меня сложилось впечатление, что ты само спокойствие. Я имею в виду, супер-уравновешенный человек

Я флегматик правильно тебе кажется.
Сейчас я тоже себе кажусь уж слишком равнодушной ко всему (*уравновешенной* как это принято называть) Вот незнаю че это... может старость...

 

[vost]

Увидел фотографию (на аве) и ваш дневник нечаянно, и подумал ну как этот ангел на фото может курить
Евгения бросай курить без сигарет дышится легче.

P.S. Сам не курю 3-и месяца на прошлой неделе чуть не сорвался... Курить хотелось жуть как... Выручило мое же сознание

 

[*Женя*]

vost, спасибо, бросила я)

 

[vost]

*Женя*, Я вот уж с своей работой сорвусь походу .... откудаж столько дебилов на 1 кв.м.

 

[*Женя*]

День третий. Сегодня я курила. Одну сигарету. Точней половину. Остальные 19 намочила смяла и выкинула. От чего решила покурить? Первый раз почувствовала никотиновый голод. Что произошло потом? Не было головокружения от длительного воздержания, голод утолила и ДА стало легче. Самогноблением не занималась и не собираюсь, с бешеными глазами в истерике докуривать пачку тоже не хотелось Продолжаю не курить.

 

[vost]

не знаю как у вас *Женя*, но я за свои 12 лет понял что физической зависимости у меня нет к сигаретам, но вот психологическая есть точно!
Я однажды бросал также то 1 в день то 2-е и понял что именно я так бросить не когда не смогу, надо либо полностью бросить курить либо, курить нормально (не издеваться над организмом толи курим толи нет)

 

[*Женя*]

не знаю как у вас *Женя*, но я за свои 12 лет понял что физической зависимости у меня нет к сигаретам, но вот психологическая есть точно!
Я однажды бросал также то 1 в день то 2-е и понял что именно я так бросить не когда не смогу, надо либо полностью бросить курить либо, курить нормально (не издеваться над организмом толи курим толи нет)

у меня по другому

 

[*Женя*]

День 4. С самого утра течет слюна по 5 мин каждые полчаса. Уши пухнут, челюсть сводит. Самочувствие как после 2 таблеток темпалгина или любого другого сильного обезболивающего. Появилась легкая раздражительность. В связи с таким положением дел курить не буду принципиально.

 

[*Женя*]

Продолжение 4го дня. Ближе к вечеру как-будто отпустило. Думаю ночь будет такой же спокойной как вечер, так как спать я ложусь в 7-8 утра. Все таки второй раз бросать легче (ну это мне). Отсутствие привычек играет огромную роль. Тем, кто бросает курить первый раз или тем, кто сорвался, для начала я бы посоветовала не курить после еды, с кофе, в машине, в кафе, в туалете, на остановках и т.д. Вот прям принципиально, а потом уже бросать Бросание будет полехче.

Так если подумать, то сила воли - это предыдущий личный опыт.

 

[Диман35]

Чувствую что в легких как-будто жидкости много...

Ингаляции чтоли поделать....

Вспомнился фильм "бездна" Ингаляции помогут быстрее очиститься легким, они же усугубят состояние токсичного "невроза". Сам вчера надышался из увлажнителя морской солью, плющит никак не кончающимися сладкими остатками... и слюни соленые

 

[*Женя*]

Ингаляции помогут быстрее очиститься легким

Ты правда думаешь что помогут? Столько мнений по этому поводу...
Вчера еще и кашель сухой перед сном появился.

 

[Диман35]

Ты правда думаешь что помогут? Столько мнений по этому поводу...
Вчера еще и кашель сухой перед сном появился.

Честно, не уверен. Время более важный фактор в таких процессах, наверно, но шевелиться чо-то там начинается с анаэробных всяких нагрузок, ингаляций. Все мнения правильные, их надо сложить, умножить, поделить в пропорции с вероятностью, понять, что реальное состояние глазами не видно и забить

 

[*Женя*]

они же усугубят состояние токсичного "невроза"

это что такое *токсичный невроз*? и как усугубят?

 

[Диман35]

это что такое *токсичный невроз*? и как усугубят?

Ядовитые отложения, смолы, которые влияют на работу мозга, организма изнутри. Чем больше за единицу времени их поступает в кровоток, тем примечательнее эффект. Например, если выпить сто грамм, то отравление не так уж на отравление и похоже.

Если не догадывалась, что внутри еще что-то может быть, кроме психологии бросающего курить, расстроилась дополнительно, а это как покурить по пьяне,- усугубляет

 

[*Женя*]

Диман35, ох ну и закрутил

 

[vost]

*Женя*, хватит замарачиваться живи и радуйся жизни

 

[Елена-я]

*Женя*, увидела твою линейку и сначала не поверила глазам.....
Ладно твоя кожа, а как же аллергия мужа на запах никотина??????
Ты же писала, что тебе ужасно было стыдно, что муж так страдал
Блиинннн, вот когда читаю как срываются с больших сроков -страшно. Что ж вы делаете?! Мы ж смотрим на вас,равняемся ,и бабах....срыв!!!!!
Ужас.... действительно научиться курить,это как научиться на велике кататься... Никогда не разучишься, к сожалению

 

[*Женя*]

*Женя*, хватит замарачиваться живи и радуйся жизни

Ну я все таки немножко решила заморочиться совсем чуть чуть. С сегодняшнего дня пью *Энтеросгель* для очистки от токсинов, так же минералку и ем витаминную смесь из орехов и сухофруктов, на ужин-обед рыбку с капустным-морковным салатиком, ряженку. Вообщем все натуральное и без фанатизма. В прошлый раз первые 3 месяца частенько болела, в этот раз хочу помочь иммунитету.

 

[*Женя*]

а как же аллергия мужа на запах никотина??????

Я же писала, что курила только на балконе, а у мужа никогда не было желания ходить курить со мной