В Европе нельзя курить в отелях...(осторожно! был срыв!)

[irina3661]

@и Женя, мне в свое время на работе предлагали 5 000 премию за бросание курить. Отказалась)

 

[*Женя*]

@и Женя, мне в свое время на работе предлагали 5 000 премию за бросание курить. Отказалась)

надо было напомнить им об этом перед тем как бросила

 

[*Женя*]

Многие не советуют делиться с друзьями и сразу рассказывать им, что вы бросаете курить. Я на своем опыте убедилась что нужно рассказать! Обязательно! Особенно тем кто не верит в вас и подкалывает на эту тему. Если вы достаточно целеустремленный человек и не любите быть *позади* именно эти *подколы* вам помогут, когда устанете себя мотивировать. Просто при накатах будете думать об их самодовольной роже, если они увидят вас с сигаретой и злость сделает свое дело РАССКАЖИТЕ ВСЕМ!

 

[irina3661]

@и Женя, если в себе не уверен, то лучше не рассказывать)) иначе самодовольные рожи и увидите

 

[*Женя*]

@irina3661, вот лучше рассказать - уверенности прибавит))

 

[irina3661]

@и Женя, я рассказала наоборот, неделям к двум наверное.

 

[*Женя*]

@irina3661, я через 4-5 дней рассказала двум самым завистливым друзьям, причем не хотела рассказывать, как минимум месяца 3. Мной наверное ангел-хранитель управляет)))

 

[*Женя*]

Идет 18 день. Сегодня первый раз за 18 дней залезла на велотренажер. Сделала 4 подхода по 40 минут (ровно столько идет 1 серия любимого сериала) в течении дня. Дышала все время через нос! Я в шоке))) После каждых 40 минут вся мокрая хоть выжимай, а отдышки нет и сердце стучит ровно, как-будто я вообще не занималась Теперь не слезу с велика до отпуска, каждый день буду крутить педали и худеть худеть худеть Ребят, бросайте курить! Это тааааак круто быть некурящей и чувствовать себя БОГАТЫРЕМ!

 

[*Женя*]

Хочу счетчик похудения

 

[irina3661]

Хочу счетчик похудения

и я и я и я тогоже мнения

 

[*Женя*]

и я и я и я тогоже мнения

http://www.postroineem.ru/informer/ на
только она какая-то малофункциональная

 

[irina3661]

@и Женя, круто! А я там форум теперь найти не могу(

 

[*Женя*]

@и Женя, круто! А я там форум теперь найти не могу(

а там че форум есть? я только линейку сделала и ушла оттудава

 

[irina3661]

@и Женя, я думала ты знаешь

 

[*Женя*]

@и Женя, я думала ты знаешь

нееее, мне ж форум не нужен, мне этого хватит
от худательных форумов думаю мало толку, главное крутить педали и меньше жрать, врятли там чето умней предложат

 

[irina3661]

@и Женя, это да. хотя на линеечке написано-вес в норме, в зеркало глянешь-не в норме

 

[*Женя*]

@и Женя, это да. хотя на линеечке написано-вес в норме, в зеркало глянешь-не в норме

я над этим посмеялась)) попа 98см и талия 75см... хороша норма

 

[irina3661]

@и Женя, во-во... у меня-то жопец поболехотя тоже норма говорит

 

[*Женя*]

@и Женя, во-во... у меня-то жопец поболехотя тоже норма говорит

да это оно по здоровью говорит *норма*, но ведь нам этого мало! Хочется ж и стройняхой быть !

 

[irina3661]

@и Женя, у меня больше беда с талией. Задницу можно и такую оставить. Просто если худеть, то похудеет не только живот, а все(( А хочется адресно худеть(