У меня 2 недели не курения ,но мысли и желание покурить еще есть...или накаты как здесь это называют ,но они уже меньше ,чем были раньше...удачи тебе,держись...всегда помни ,что не куришь ни при каких обстоятельствах...т.к бывает ,что закуривают даже после 1-3 х месяцев не курения...
павкой корчагиным отдаёт))))
уже две недели? ну ты молодец))) я прям переживал за тебя... бывает и после лет закуривают..
А бывает с первого раза и навсегда бросают сигареты и больше не вспоминают.
Будем ушки на макушке держать,помнить ,что мы заядлые курильщики бывшие и сигареты стараться даже в руки не брать...а что делать ,только так ,по другому ничего не получится...
не думай о куреве никогда и никогда не закуришь... мысли эти пресекай на корню спокойно и непреклонно. и всё будет расчудесно)))))
Рада бы не думать...а нет,нет да думается...слишком малый срок у меня,не курения...даже по улице иду и больше замечаю тех людей которые курят...хотя раньше на них внимания не обращала...
Телефончик дать? Мужа подруги моей что всю жизнь трубку пользует и лет с 40 как мужчина ни на что не годен? После обследования у врача и поверь у врача(Израиль все таки), а не у типа с купленным дипломом - диагноз какая-то там недостаточность кровоснабжения, вызванная закупоркой сосудов. Все еще хочется курить? Велкам! Только ерничать не стоит.
Тебе нужно не терпеть (всю жизнь терпеть невозможно), а выработать у себя психологию некурящего человека. Карра читал? Он там об этом неплохо пишет. Не бросившего, Никит! Не отказавшегося от чего-то важного, а просто как никогда не начинавшего курить. Есть у тебя друзья некурящие? Понаблюдай за ними, что они делают в ситуациях, когда ты бы закурил. Знаешь, здорово помогает. Как-то по-другому жизнь начинаешь воспринимать. И еще - мотивация баблом! Да-да! Для меня - очень сильная. Что ты можешь купить на сэкономленное?
Будем реалистами: никогда ещё "невыкуренные" деньги не откладывались...все равно ты тратишь их на какое-то печенье, конфеты, такблетки, и т.д., так что мотивация так себе))
Да ты просто тратить не умеешь! Я вон никаких конфет себе не покупаю, так как фигура дороже. А вот три платья в Афинах и два свитра сынуле на сэкономленные из копилки специальной прикупила. Эх зеленые! Всему вас учить надо!
. А да! Еще и майку из "манго" и маме - тапочки. А ты говоришь - не мотивация!
Да ты просто тратить не умеешь! Я вон никаких конфет себе не покупаю, так как фигура дороже. А вот три платья в Афинах и два свитра сынуле на сэкономленные из копилки специальной прикупила. Эх зеленые! Всему вас учить надо!
Ты на счетчик мой посмотри. У нас сигареты очень дорогие. Мои сэкономленные - это очень много. Это примерно обед в хорошем ресторане на 4 с догоном потом в шоколадном ресторане. Это стрижка с покраской у стилиста 4 раза, это итальянские сапоги 2 пары на сезонной распродаже. А за 4 месяца некурения - 4 дня на Крите в люксовой 5 звездочной гостинице на полупансионе с полетами и частной подвозкой. Фига се, дура я!
Нехило...это где такие безумные цены на сигареты?Ты на счетчик мой посмотри. У нас сигареты очень дорогие. Мои сэкономленные - это очень много. Это примерно обед в хорошем ресторане на 4 с догоном потом в шоколадном ресторане. Это стрижка с покраской у стилиста 4 раза, это итальянские сапоги 2 пары на сезонной распродаже. А за 4 месяца некурения - 4 дня на Крите в люксовой 5 звездочной гостинице на полупансионе с полетами и частной подвозкой. Фига се, дура я!
Только силой воли остальное для инвалидов)по себе знаю ...Здравствуйте,меня зовут Никита мне 20 лет.Читал два раза Алена не помогло , пытался сам бросить пока не получаеться. Курю я гдето по полторы пачки в день.Бросить курить я решил потому что дыхалка стала не к черту, сердце иногда побаливает,и вообще чисто для себя ,хочу заняться серьезно спортом.Бросать я пытался наверное раз 100 и все безуспешно.
Хочу бросить курить,а я это сделаю)бросить хочу с помощью силы воли)надеюсь у меня все получиться.
