Привет, не бойся я с тобой мысленно. Попробуй не считать дни и не обращай внимание. А по возможности постарайся посмотреть на все эти тяжести с другой стороны. А именно что ты столько уже не курила и как это всё восхитительно. Я понимаю что это не так просто, и особенно когда накат сильный и не много ту. Взгляни и вспомни что было раньше и как ты себя чувствуешь сейчас когда не куришь. Ведь классное ощущение. А теперь просто мысленно скажи себе что тебе дышать в кайф и цигарки это уже прошлая жизнь. Улыбнись и тебе реально станет легче!!! И не забывай у тебя сила внутри и ты всё сможешь. Я это знаю , да и ты тоже знаешь!!!Сегодня 21 день..(опять считаю)...Блин,так тяжело,как во второй день некурения.Мысли очень нехорошие... На работе..И тут ВСЕ курят..Очень сложно выдержать сутки
Привет, не бойся я с тобой мысленно. Попробуй не считать дни и не обращай внимание. А по возможности постарайся посмотреть на все эти тяжести с другой стороны. А именно что ты столько уже не курила и как это всё восхитительно. Я понимаю что это не так просто, и особенно когда накат сильный и не много ту. Взгляни и вспомни что было раньше и как ты себя чувствуешь сейчас когда не куришь. Ведь классное ощущение. А теперь просто мысленно скажи себе что тебе дышать в кайф и цигарки это уже прошлая жизнь. Улыбнись и тебе реально станет легче!!! И не забывай у тебя сила внутри и ты всё сможешь. Я это знаю , да и ты тоже знаешь!!!
Плакать от счастья это можно, по другому поводу может поделишься , что случилось?!!!!!!!!!!!
Умница, вот это уже лучше, а вот чтоб было еще лучше позитивчик , хоть слегка улыбнешься и может легче станет !!!
Лин, не сиди тут одна! Забегай к нам в больничкуСегодня 21 день..(опять считаю)...Блин,так тяжело,как во второй день некурения.Мысли очень нехорошие... На работе..И тут ВСЕ курят..Очень сложно выдержать сутки
А что это машинка, как кнопка СОС ?Лин, не сиди тут одна! Забегай к нам в больничку
Там народ душевный. Пообщемся, успокоим, отговорим, поддержим
Будет тяжко, да и прото так, тыкай в машинку у меня под сообщением
Привет!Да,меня зовут Лина!Я к тебе сегодня в гости ходила.Вспомнила что ты на 21 день закурила.Хотела посмотеть ,как ты с этим справлялась.Боюсь чтобы не сорваться.
Только зашла, смотрю.Сразу все подключились..Лечат
Они там вообще круглосуточно говорят дежурят))) я сама ложанулась, не очень была активна, чтобы меня лечили, апатия такая была, ты на меня не смотри! я и в скорую заходила, писала, но меня не восприняли всерьез)))Вспомнила как обидно было за
Привет!Да,меня зовут Лина!Я к тебе сегодня в гости ходила.Вспомнила что ты на 21 день закурила.Хотела посмотеть ,как ты с этим справлялась.Боюсь чтобы не сорваться.
Только зашла, смотрю.Сразу все подключились..Лечат
Я очень боюсь пустить все насмарку...поэтому везде стучусь
Да я была там, читаю периодически. А по кнопочке туда видимо направляют)Ну еще не совсем, но мы развиваем тему
Зайди, почитай. За это не банят
Я держу за тебя кулачки!
Спасибо тебе!!!Будем держаться..Мы не можем себе позволить опять на те же грабли.Много уже прошли,и я знаю что не конец.Но все будет ОК
