Запишу дневник и пойду. А то не вылезу с форума. Завтра опять эта 
школа
это сильный триггер, не из за детей, из за учителей, директора и несправедливости.
Утром все было ровненько. Дети ушли гулять. Я же впала в апатичное состояние, чувство что живу и проживаю жизнь отчётливо видно, но по факту, я где то сзади себя. Не могу это описать. Так бывает часто. Не скажу что это бессознательно все. Все осознанно как бы, но меня вроде не было.
Было чувство покурить, не такое, как обычно. Другое.
В таких мутных ситуациях с психикой, есть одно верное решение, делать все то, что нужно делать(есть значит есть, убираться значит убираться, делать уроки значит делать уроки итд)
Есть накат ок, нет наката
...
Мама приехала, боялась видеть, не хотела. Но себя не узнала, мега позитивный человек.
Она уехала, поймала себя в минуте, как раздражает сын младший, когда дул на горячую еду. Это звоночек для меня, что я не в норме.
Что самого позитивного за день:
-скорее всего именно это мое позитивное состояние при маме, что очень удивило
Может дело не во мне, а то что мать в нормальном энергетическом состоянии пришла с работы..
школа это сильный триггер, не из за детей, из за учителей, директора и несправедливости. Утром все было ровненько. Дети ушли гулять. Я же впала в апатичное состояние, чувство что живу и проживаю жизнь отчётливо видно, но по факту, я где то сзади себя. Не могу это описать. Так бывает часто. Не скажу что это бессознательно все. Все осознанно как бы, но меня вроде не было.
Было чувство покурить, не такое, как обычно. Другое.
В таких мутных ситуациях с психикой, есть одно верное решение, делать все то, что нужно делать(есть значит есть, убираться значит убираться, делать уроки значит делать уроки итд)
Есть накат ок, нет наката
... Мама приехала, боялась видеть, не хотела. Но себя не узнала, мега позитивный человек.
Она уехала, поймала себя в минуте, как раздражает сын младший, когда дул на горячую еду. Это звоночек для меня, что я не в норме.
Что самого позитивного за день:
-скорее всего именно это мое позитивное состояние при маме, что очень удивило
Может дело не во мне, а то что мать в нормальном энергетическом состоянии пришла с работы..
