Сила воли Все равно брошу.

[Сергей Потапов]

Кстати всем кто не читал очень рекомендую http://horde.me/dan_unique/kirpichi-2_0-glava-8-dym-sigaret.html

 

[Сергей Потапов]

И кстати кто не читал первые кирпичи Забейте в яндекс "Данияр Сугралимов Кирпичи читать онлайн"

 

[Маня666]

Сергей Потапов, молодец- три дня уже вполне солидный срок. Серьезно. как самочувствие ?

 

[Сергей Потапов]

Нормально, думаю не сорвусь если не нервничать, На работе не курить намноооого сложнее . Но сегодня первый день на работе оочень сильно хотел покурить, сходил в парк прогулялся вроде отпустило.

 

[Oleg10011001]

Нормально, думаю не сорвусь если не нервничать

Я практически уверен, что нервничать ты будешь и сильно, т.к. это нормальное явление у бросивших курить. По этому, настраивайся на то, что когда нервничаешь сигареты тебе не нужны...

P.S: Сергей Потапов, интересно: почему у тебя в профиле в качестве метода бросания указана сила воли, если ранее я у тебя читал о том, что ты пьешь Табекс? Я что-то пропустил?

 

[Сергей Потапов]

табекс 6 таблеток. За раз для перестраховки. А также всякие алены кары, фильмы о вреде курения. Материалы пропагандирующие физические нагрузки и ЗОЖ. Это тоже все для перестраховки. А так считаю что на силе воли. С полгода назад пытался на табексе - не получилось. (Таблетки от того раза ещё остались)

 

[Сергей Потапов]

Блин постоянное, занудное желание покурить. Надо сказать оочень не приятно вроде не так не приятно как приступ но блин зато постоянно. Ктонть знает как сбросить?

 

[Маня666]

Блин постоянное, занудное желание покурить. Надо сказать оочень не приятно вроде не так не приятно как приступ но блин зато постоянно. Ктонть знает как сбросить?

У меня похожее на второй неделе чувство. Мотивация ослабевает и вот оно тут как тут- психология и прочие примочки) Единственное что помогает- очень жеская позиция. Курить- однозначно плохо, сигареты- смерть и т.п. Всякие рассуждения, внутренние диалоги, и прочее ведут к срыву.

Надо потерпеть и четко понимать, что покурив, ты просто снимешь ломку. а в принципе жизнь не засияет всеми цветами радуги)))

Держись друг) Ну... никотиновой жвачкой закинься, если уж совсем зуд достал) или табексом.

 

[Маня666]

Слушай, а что-то у тебя счетчик странный какой-то))) Обидно- не куришь-не куришь, а экономии - ноль)))

 

[Маня666]

Сергей Потапов, т ы где ?

 

[Сергей Потапов]

Окей, я вернулся.

 

[Лидия Беляева]

Окей, я вернулся.

С обнуленным счетчиком... *б/к*

 

[Маня666]

Сергей Потапов, привет) Как дела ?

 

[Сергей Потапов]

День второй полет нормальный.

 

[Маня666]

Сергей Потапов, поздравляю с колышком. Удачи тебе и хорошего настроения)

 

[Сергей Потапов]

а нет, снова курю.

 

[Сергей Потапов]

Сергей Потапов, поздравляю с колышком. Удачи тебе и хорошего настроения)

с чем поздравляешь?

 

[Маня666]

сутки не курил- вбил первый колышек) С почином. Вот)

 

[Маня666]

блин, я за тобой не успеваю, опять куришь ?

 

[Лидия Беляева]

а нет, снова курю.

А теперь главный вопрос: Какого?!?!.....