Привет! Сегодня нормально) Вчера было плохо) Вообще меня плющит... настроение меняется со скоростью света, взрываюсь как пороховая бочка. Чуть с мужем не развелась недавно. Пью пустырник.
то ли от того, что бросила. то ли че посерьезней....
Завтра начну Фенибут пить. А там посмотрим.
Привет! Привыкнешь точно, главное не филонить. Я когда начала ходить в спортзал, то могла 1 неделю 1 раз сходить, другую 3 раза, а на следующую вообще не ходить, ну и конечно результата никакого. Потом взяла себя в руки и месяц ходила четко по расписанию 4-5 раза в неделю и когда решила потом "прогулять" аж чувство вины загрызло
теперь это стало режимом дня: спортзал-работа-дом а главное, что результат быстро заметишь - бодрость, улучшение настроения, самочувствия, ну и фигура, конечно
Круто!Привет! Привыкнешь точно, главное не филонить. Я когда начала ходить в спортзал, то могла 1 неделю 1 раз сходить, другую 3 раза, а на следующую вообще не ходить, ну и конечно результата никакого. Потом взяла себя в руки и месяц ходила четко по расписанию 4-5 раза в неделю и когда решила потом "прогулять" аж чувство вины загрызло
во сне было то состояние, когда раньше я бросала, а потом срывалась, и так в стойку вставала, типа-моя жизнь, что хочу, то и делаю..
О, и успеваешь на работу? Я вот тоже думаю абонемент купить, но время на тренировку только перед работой. Вот размышляю, это во сколько мне вставать нужно, если я сейчас в 7 встаю, и привожу детей в сад к 8.30. Потом в зал, там минимум час, а еще нужно до работы доехатьNylya, да до работы, в 7 встаю, если в 23.00 ложусь, то высыпаюсь
Один выход вижу, вставать в 6:00 или даже раньше. А высыпаться когда? 
А в 22:00-23:00 спать совсем не хочется((((
а я наоборот не могу проснуться никак по утрам
Вот именно! Я еще с бассейн хочу после тренажерки (все в одном комплексе находится) так после него нужно волосы высушить.
Опасно это для сердца... Вообще энергетики это яд! Я ставлю их наряду с сигаретами! Хорошо, что не пьешь их больше!
см. пост выше )))
