Всего одной не бывает, я помню об этом

[Наталья333]

Поздравляю!
Посмотреть вложение 1685036Посмотреть вложение 1685037

Спасибо))

 

[Svetlana_B]

@Наталья333, умничка!

 

[Наталья333]

@Наталья333, умничка!

Посмотреть вложение 1685088

Спасибо

 

[nachtigal]

7 день. Ну вот и неделька)) Все хорошо. Сегодня такой замечательный день и настроение.

Прекрасно, Наташа!

 

[Наталья333]

Сегодня впервые забыла сколько я не курю. Потеряла счет. Полезла счетчик смотреть,хорошая вещь. 10 день уже оказывается идет)) А вообще мне понравилось от двух привычек сразу отказываться. Теперь не понятно чего хочу больше выпить или покурить Периодически накатывает,но теперь не понятно что это.

 

[Маргарет]

Сегодня впервые забыла сколько я не курю. Потеряла счет. Полезла счетчик смотреть,хорошая вещь. 10 день уже оказывается идет)) А вообще мне понравилось от двух привычек сразу отказываться. Теперь не понятно чего хочу больше выпить или покурить Периодически накатывает,но теперь не понятно что это.

Наташенька! Ты молодец! Самые трудные шаги позади! Шагай дальше!

 

[Наталья333]

Наташенька! Ты молодец! Самые трудные шаги позади! Шагай дальше!

Спасибо)

 

[Маргарет]

Наташа! Ты куда пропала?

 

[Наталья333]

Наташа! Ты куда пропала?

На работу вышла завал(

 

[Наталья333]

Ну что идёт 22 день табекса. 18 день не курю. Первые 5 дней пили как попало. С 6 дня начали пить как будто 1 день. Теперь вопрос. На двоих мы пьем третью пачку( из-за первых переведенных) через три дня у нас останется 78 таблеток. Что с ними делать? Может по одной по утрам пить пока не допьем? Меня если честно гложет страх,остаться без костылей. Уже три срыва было после отказа от таблеток. Накаты приходят очень редко. Сейчас таблетки пьются без режима,просто 2 таблетки. Выпиваем утром. Потом либо по ощущениям ,либо когда вспомним. Днём,часа в 4-5 пришел накат. Думаю сейчас выпью таблетку. И отвлекло меня что то ,что и таблетку не выпила и про накат забыла. Выпила только сейчас,без наката,а потому что надо вторую выпить.

 

[nachtigal]

Ты ищи позитив в некурении.
Табекс это только костыль. Ты прекрасно без него обойдёшься.

 

[Наталья333]

А напишу ка я в дневнике) на память
У меня сегодня 3 месяца
Я прошла эти злосчастные 70 дней. Как и в прошлый раз меня колбасило в эти дни. Но я выдержала и сейчас меня начинает отпускать.

 

[Маргарет]

Наточка! Я очень за тебя рада! Я же говорила, что у тебя получится!

 

[Наталья333]

Наточка! Я очень за тебя рада! Я же говорила, что у тебя получится!

 

[Наталья333]

И когда это кончится? Решила зафиксировать для себя. Вчера было 5 месяцев. Я думала сильные накаты уже позади. Но колбасит со вчерашнего дня. Сегодня утром вообще кошмар. Даже тот факт что моя больная поджелудка мне не простит оплошности ,не успокаивает. На операцию через месяц. Ничего не успокаивает.... Остаётся только перетерпеть. Нет,возвращаться в то болото точно больше не хочу. Как вспомню первые месяцы. Не хочется проходить все заново. Прошлый опыт бросания не актуален. Я бросила беременная/кормящая. Но помню что через 3 года потянулась за сигаретами. Было желание. Благо на одной сигарете тогда закончилось и некурящей я была 9 лет. Мужа спрашиваю про предыдущий опыт. Тоже говорит 3 года не курил и накатывало периодически. Это ужасно...

 

[Наталья333]

Эхх, сейчас бы табекса жахнуть. Но боюсь. После прошлой таблетки, которой глушила накат,было плохо очень. Правда там все до кучи было. Алко,табекс,нимесил... А потом острый панкретит (

 

[Наталья333]

Ну что дорогой дневник. Сегодня нам полгода))) Экватор) третий день донимают сны,что я курю. До сих пор периодически приходят накаты. Но я не курю и не собираюсь. Слишком долгий путь уже пройден,чтоб перечеркнуть.

 

[Zaйcom]

С вершиной!

 

[@Polina]

Наталья, с Эверестом!
Поздравляю! Урааа!???
Молодчина!

 

[Селянка]

@Наталья333 Наташа!!! Это же прекрасный результат!!!
Поздравляю!
Понятно, что сложились обстоятельства, но все же: ещё и пить бросила!!!!
Со всех сторон молодец!!!