Всему свое время

[daisywheel]

Не знаю зачем завожу этот дневник. Все таки уже больше двух недель прошло с момента бросания, но пусть будет)
Курила 15 лет, в последнее время около пачки в сутки. До этого пару раз пробовала бросать, но совсем безуспешно.
В этот раз как-то странно всё получилось.
В одно прекрасное воскресенье проснулась, а в пачке 2 сигареты. Покурила одну, чуть позже вторую, а в магазин было что-то так лень идти. Решила попробовать прожить день без сигарет. Прожила. Причём достаточно легко.
В понедельник с утра хотела купить пачку, но подумала, что на стену вроде не лезу от нехватки никотина =), может потерпеть до обеда? Потерпела. В обед задумалась - а может до вечера?
Ну, собственно, вот уже 2 недели прошло, а сигареты я так и не купила)
Странно, что в этот раз у меня даже психов никаких не было, наоборот, очень спокойная стала.
Второй и третий день была жуткая потеря концентрации, работать не могла совсем, сильно хотелось спать, но в целом терпимо.
Накаты иногда случаются, но буквально на пару минут, потом проходит.
Стала меньше спать. Просыпаюсь рано.
Проснулся аппетит, что для меня большой плюс, так как я худая. Сигарета всегда заменяла мне завтрак. А теперь пока не поем, из дома не выйду)
В общем, пока всё хорошо. Посмотрим, что будет дальше.

 

[Удача]

Не знаю зачем завожу этот дневник. Все таки уже больше двух недель прошло с момента бросания, но пусть будет)
Курила 15 лет, в последнее время около пачки в сутки. До этого пару раз пробовала бросать, но совсем безуспешно.
В этот раз как-то странно всё получилось.
В одно прекрасное воскресенье проснулась, а в пачке 2 сигареты. Покурила одну, чуть позже вторую, а в магазин было что-то так лень идти. Решила попробовать прожить день без сигарет. Прожила. Причём достаточно легко.
В понедельник с утра хотела купить пачку, но подумала, что на стену вроде не лезу от нехватки никотина =), может потерпеть до обеда? Потерпела. В обед задумалась - а может до вечера?
Ну, собственно, вот уже 2 недели прошло, а сигареты я так и не купила)
Странно, что в этот раз у меня даже психов никаких не было, наоборот, очень спокойная стала.
Второй и третий день была жуткая потеря концентрации, работать не могла совсем, сильно хотелось спать, но в целом терпимо.
Накаты иногда случаются, но буквально на пару минут, потом проходит.
Стала меньше спать. Просыпаюсь рано.
Проснулся аппетит, что для меня большой плюс, так как я худая. Сигарета всегда заменяла мне завтрак. А теперь пока не поем, из дома не выйду)
В общем, пока всё хорошо. Посмотрим, что будет дальше.

Привет!!!
У тебя все получается просто на отлично!
Дальше будет только лучше, в этом ни секундочки не надо сомневаться! Легкости тебе!

 

[Julia325]

Привет! Ты молодец! У тебя все получилось))) главное не Измени своему решению

 

[Генерал]

Не знаю зачем завожу этот дневник. Все таки уже больше двух недель прошло с момента бросания, но пусть будет)
Курила 15 лет, в последнее время около пачки в сутки. До этого пару раз пробовала бросать, но совсем безуспешно.
В этот раз как-то странно всё получилось.
В одно прекрасное воскресенье проснулась, а в пачке 2 сигареты. Покурила одну, чуть позже вторую, а в магазин было что-то так лень идти. Решила попробовать прожить день без сигарет. Прожила. Причём достаточно легко.
В понедельник с утра хотела купить пачку, но подумала, что на стену вроде не лезу от нехватки никотина =), может потерпеть до обеда? Потерпела. В обед задумалась - а может до вечера?
Ну, собственно, вот уже 2 недели прошло, а сигареты я так и не купила)
Странно, что в этот раз у меня даже психов никаких не было, наоборот, очень спокойная стала.
Второй и третий день была жуткая потеря концентрации, работать не могла совсем, сильно хотелось спать, но в целом терпимо.
Накаты иногда случаются, но буквально на пару минут, потом проходит.
Стала меньше спать. Просыпаюсь рано.
Проснулся аппетит, что для меня большой плюс, так как я худая. Сигарета всегда заменяла мне завтрак. А теперь пока не поем, из дома не выйду)
В общем, пока всё хорошо. Посмотрим, что будет дальше.

Молодец, я вообще через полтора месяца только завел!)))))) Просто ты не ждала ухудшение настроение и прочее, вот и всё хорошо прошло, ведь когда ждешь , задумываешься, тогда оно и приходит, , и не смотри, просто делай, всё хорошо что хорошо есть, только вперед, молодец!!!!

 

[Artem Demchenko]

Не знаю зачем завожу этот дневник. Все таки уже больше двух недель прошло с момента бросания, но пусть будет)
Курила 15 лет, в последнее время около пачки в сутки. До этого пару раз пробовала бросать, но совсем безуспешно.
В этот раз как-то странно всё получилось.
В одно прекрасное воскресенье проснулась, а в пачке 2 сигареты. Покурила одну, чуть позже вторую, а в магазин было что-то так лень идти. Решила попробовать прожить день без сигарет. Прожила. Причём достаточно легко.
В понедельник с утра хотела купить пачку, но подумала, что на стену вроде не лезу от нехватки никотина =), может потерпеть до обеда? Потерпела. В обед задумалась - а может до вечера?
Ну, собственно, вот уже 2 недели прошло, а сигареты я так и не купила)
Странно, что в этот раз у меня даже психов никаких не было, наоборот, очень спокойная стала.
Второй и третий день была жуткая потеря концентрации, работать не могла совсем, сильно хотелось спать, но в целом терпимо.
Накаты иногда случаются, но буквально на пару минут, потом проходит.
Стала меньше спать. Просыпаюсь рано.
Проснулся аппетит, что для меня большой плюс, так как я худая. Сигарета всегда заменяла мне завтрак. А теперь пока не поем, из дома не выйду)
В общем, пока всё хорошо. Посмотрим, что будет дальше.

Привет ,молодец, так держать ! Желаю успехов ,а дневник не помешает точно ,вернее лишним не будет

 

[Mikaila]

Не знаю зачем завожу этот дневник. Все таки уже больше двух недель прошло с момента бросания, но пусть будет)
Курила 15 лет, в последнее время около пачки в сутки. До этого пару раз пробовала бросать, но совсем безуспешно.
В этот раз как-то странно всё получилось.
В одно прекрасное воскресенье проснулась, а в пачке 2 сигареты. Покурила одну, чуть позже вторую, а в магазин было что-то так лень идти. Решила попробовать прожить день без сигарет. Прожила. Причём достаточно легко.
В понедельник с утра хотела купить пачку, но подумала, что на стену вроде не лезу от нехватки никотина =), может потерпеть до обеда? Потерпела. В обед задумалась - а может до вечера?
Ну, собственно, вот уже 2 недели прошло, а сигареты я так и не купила)
Странно, что в этот раз у меня даже психов никаких не было, наоборот, очень спокойная стала.
Второй и третий день была жуткая потеря концентрации, работать не могла совсем, сильно хотелось спать, но в целом терпимо.
Накаты иногда случаются, но буквально на пару минут, потом проходит.
Стала меньше спать. Просыпаюсь рано.
Проснулся аппетит, что для меня большой плюс, так как я худая. Сигарета всегда заменяла мне завтрак. А теперь пока не поем, из дома не выйду)
В общем, пока всё хорошо. Посмотрим, что будет дальше.

Привет! Молодец! Здорова! Я тоже 2 недели не курю. Будем вместе не курить.

 

[daisywheel]

Молодец, я вообще через полтора месяца только завел!)))))) Просто ты не ждала ухудшение настроение и прочее, вот и всё хорошо прошло, ведь когда ждешь , задумываешься, тогда оно и приходит, , и не смотри, просто делай, всё хорошо что хорошо есть, только вперед, молодец!!!!

Как раз ждала. До этого же были попытки бросания и я психовала просто жуть. А в этот раз, как удав))

 

[рыбачок]

Не знаю зачем завожу этот дневник. Все таки уже больше двух недель прошло с момента бросания, но пусть будет)
Курила 15 лет, в последнее время около пачки в сутки. До этого пару раз пробовала бросать, но совсем безуспешно.
В этот раз как-то странно всё получилось.
В одно прекрасное воскресенье проснулась, а в пачке 2 сигареты. Покурила одну, чуть позже вторую, а в магазин было что-то так лень идти. Решила попробовать прожить день без сигарет. Прожила. Причём достаточно легко.
В понедельник с утра хотела купить пачку, но подумала, что на стену вроде не лезу от нехватки никотина =), может потерпеть до обеда? Потерпела. В обед задумалась - а может до вечера?
Ну, собственно, вот уже 2 недели прошло, а сигареты я так и не купила)
Странно, что в этот раз у меня даже психов никаких не было, наоборот, очень спокойная стала.
Второй и третий день была жуткая потеря концентрации, работать не могла совсем, сильно хотелось спать, но в целом терпимо.
Накаты иногда случаются, но буквально на пару минут, потом проходит.
Стала меньше спать. Просыпаюсь рано.
Проснулся аппетит, что для меня большой плюс, так как я худая. Сигарета всегда заменяла мне завтрак. А теперь пока не поем, из дома не выйду)
В общем, пока всё хорошо. Посмотрим, что будет дальше.

МОЛОДЕЦ!!! видимо пришло время, главное навсегда запомни - не пытайся себя проверить, типа выкурю одну и потом опять не буду, это может перерасти в качели, снижение самооценки и возврату к курению.
Бросила и больше никогда и не одной сигареты, некурение это один из шагов к совершенству

 

[daisywheel]

Привет! Молодец! Здорова! Я тоже 2 недели не курю. Будем вместе не курить.

О, отлично! Вместе оно веселее и проще))

 

[Генерал]

Как раз ждала. До этого же были попытки бросания и я психовала просто жуть. А в этот раз, как удав))

Еслиб именно ждала, знач все-таки нет))))) все хорошо, забудь об этом и всего

 

[daisywheel]

МОЛОДЕЦ!!! видимо пришло время, главное навсегда запомни - не пытайся себя проверить, типа выкурю одну и потом опять не буду, это может перерасти в качели, снижение самооценки и возврату к курению.
Бросила и больше никогда и не одной сигареты, некурение это один из шагов к совершенству

Спасибо! Эх, знаю) Но надеюсь, что и не захочется проверять себя.

 

[daisywheel]

Еслиб именно ждала, знач все-таки нет))))) все хорошо, забудь об этом и всего

Блин, ну может и не ждала. Не знаю даже, как объяснить. В общем, я просто удивлена, что в этот раз настроение ровное и никто из близких пока не пострадал
Хотя у меня опыт в бросании не велик, пару раз пробовала, но срывалась почти сразу.

 

[daisywheel]

А ещё нашла огромный плюс некурения сегодня. На улице всего +5, ледяной ветер, иногда дождь моросит, и больше не надо выходить на улицу. Сиди себе в теплом офисе, пей вкусный кофе, работай))

 

[Mikaila]

О, отлично! Вместе оно веселее и проще))

Да, вместе веселее! Я тоже первые дни очень спать хотела и голод начался такой, что ела все подряд! Но вот уже пару дней стало по легче. Голода нет такого, как раньше. А у тебя как?

 

[daisywheel]

Привет!!!
У тебя все получается просто на отлично!
Дальше будет только лучше, в этом ни секундочки не надо сомневаться! Легкости тебе!

Спасибо) Лёгкость в этом деле точно не помешает

 

[daisywheel]

Да, вместе веселее! Я тоже первые дни очень спать хотела и голод начался такой, что ела все подряд! Но вот уже пару дней стало по легче. Голода нет такого, как раньше. А у тебя как?

Я ела все подряд только первые два дня. А сейчас просто хороший аппетит и я этому рада. Мне несколько килограмм не помешает набрать)
А вот со сном проблемы. Могу в 4 проснуться и всё, выспалась. А на работу только к 10)

 

[natalimal]

А ещё нашла огромный плюс некурения сегодня. На улице всего +5, ледяной ветер, иногда дождь моросит

Фу... ну и погодка, где это ты живешь? Пришло время не курить, ушло-курить! Отлично у тебя получилось!

 

[daisywheel]

Фу... ну и погодка, где это ты живешь? Пришло время не курить, ушло-курить! Отлично у тебя получилось!

В Сибири. Красноярский край. Вчера ещё было +20. Но через несколько дней снова потепление обещают.

 

[Mikaila]

Я ела все подряд только первые два дня. А сейчас просто хороший аппетит и я этому рада. Мне несколько килограмм не помешает набрать)
А вот со сном проблемы. Могу в 4 проснуться и всё, выспалась. А на работу только к 10)

У меня тоже со сном проблемы.. Только я уснуть долго не могу, хотя и уставшая. Видимо это нормально в нашем случае...

 

[kinolapka]

как приятно читать, что у кого то отвыкание от никотина проходит без ломок. Это прям радует