Привет всем.
Это мой второй дневник, первый сдан в архив.
Я бросил курить 5 лет назад - 19 сентября 2012 года и не курил почти 4 года. Просто сказал себе что-то типа "тупонекурю", и у меня получилось. На форум я забрел лишь спустя 3 месяца.
Но черт меня дернул в прошлом году осознанно попробовать одну сигаретку, и все покатилось по новой. Самое противное в этой истории то, что после такого большого перерыва зависимости нет, а раз ее нет, то и можно легко не курить без каких-либо мучений, и создается обманчивое впечатление, что, мол, я победил сигареты: хочу - не курю, хочу - выкурю одну. Одной в день не бывает, за ней идет вторая, третья, пятая, а вот и пачка в день насобиралась.
И хоть физическая зависимость не успела вернуться и показать себя сколь-нибудь значимо, психологически я уже перестал быть некурящим человеком, и вернуть себе нужное отношение к проблеме было практически невозможно. Качели, отговорки для себя и окружающих, прочее бла-бла-бла... Никак не получалось ничего. Даже если я не курил месяц или даже больше, я все равно почему-то не мог поверить, что бросил, что стал тем, кем был до срыва. Меня бесила абсурдность ситуации - с одной стороны курево угнетает, с другой - да ладно, мол, подумаешь, еще покурю.
В общем, решил для себя, что 19 сентября - это знаковая дата в борьбе с курением, к тому же пятилетний юбилей прошлого успеха... Если не брошу сейчас, то не брошу уже никогда, а если закурю, то это будет самым подлым предательством по отношению к самому себе.
Это мой второй дневник, первый сдан в архив.
Я бросил курить 5 лет назад - 19 сентября 2012 года и не курил почти 4 года. Просто сказал себе что-то типа "тупонекурю", и у меня получилось. На форум я забрел лишь спустя 3 месяца.
Но черт меня дернул в прошлом году осознанно попробовать одну сигаретку, и все покатилось по новой. Самое противное в этой истории то, что после такого большого перерыва зависимости нет, а раз ее нет, то и можно легко не курить без каких-либо мучений, и создается обманчивое впечатление, что, мол, я победил сигареты: хочу - не курю, хочу - выкурю одну. Одной в день не бывает, за ней идет вторая, третья, пятая, а вот и пачка в день насобиралась.
И хоть физическая зависимость не успела вернуться и показать себя сколь-нибудь значимо, психологически я уже перестал быть некурящим человеком, и вернуть себе нужное отношение к проблеме было практически невозможно. Качели, отговорки для себя и окружающих, прочее бла-бла-бла... Никак не получалось ничего. Даже если я не курил месяц или даже больше, я все равно почему-то не мог поверить, что бросил, что стал тем, кем был до срыва. Меня бесила абсурдность ситуации - с одной стороны курево угнетает, с другой - да ладно, мол, подумаешь, еще покурю.
В общем, решил для себя, что 19 сентября - это знаковая дата в борьбе с курением, к тому же пятилетний юбилей прошлого успеха... Если не брошу сейчас, то не брошу уже никогда, а если закурю, то это будет самым подлым предательством по отношению к самому себе.
и не тошнит от вкуса и запаха?
и вожделенная 
