"Взлеты и падения Ментол"

Способ отказа
Другое
Курить тянет через года, не потому что сигарета – наркотик. Есть игроманы, которые никогда не курили. Они также завязывают, и также срываются. Люди, которые годами ходят стройными, а потом набирают 100 килограмм, от которых с таким трудом избавились. Блудники, которые живут в браке, каждый раз зарекаясь ходить налево, а потом разрушают свои семьи
вы заблуждаетесь. и этанол и никотин и кокаин--это наркотики. и именно поэтому людям трудно от них отказаться.
Игроманы и блудники сидят на эндогенных наркотиках--на наших гормонах, которые дают приятные ощущения, эйфорию. Сахар даёт кайф близкий по ощущениям с кайфом от кокаина, только слабее гораздо.
зы. обожаю наблюдать как бросают аддикции умные начитанные люди. это особый вид удовольствия.\это был комплимент.\ вы не пропадайте и не стесняйтесь, если сорвётесь. обязательно отрефлексируйте и опишите схему саморазвода потом. будет очень интересно.
 
понятия не имею, как противостоять этой страсти, именно страсти, а не наркотику. Хотя, наверное, надо и в этих понятиях разобраться)))
какое громкое и романтичное слово для обычной наркомании вы подобрали. явно наклёвывается "Я не могу противостоять этой страсти! это выше и сильнее меня! это какое то непонятное иррациональное наваждение...вот такой я страстный человек." Это звучит гораздо красивее, чем "Я слабая наркоманка, которая не может отказаться от своего наркотика."
 
Когда вы в последний раз в проблемах, скандалах, в раздражении остановились и смотрели, как ползёт божья коровка по листочку, при этом не думая о своей жизни? Когда радовались Мать–и–мачехе, которая пробилась ранней весной?
Мало того, что в детстве не предупредили, так ещё и в возрасте не найти нужной опоры
Опору ты нашла и рецепт тоже, внутреннее спокойствие, любование миром и нет нечего прекрасней здесь и сейчас, капелька воды в которой отражается весь мир, бездонное небо в окне, весна и пробуждение, этого всего не увидеть за плотными жалюзи раздражения, скандалов и проблем.
Идеально: не бросила курить, а не курю. То есть я не колю героин, не ухожу в запой, не курю – это для меня нужно поставить в один ряд.
В данный момент я не курю шесть дней. Зимой продержалась одиннадцать, но сейчас я использую хороший препарат, который снимает напряжение при отмене. Пять дней кидалась на стенки, с ума сходила и ползала амёбой.
Нет проблем сигареты поставить в один ряд с наркотиками, в них их намешано огромное количество. Ломает как от героина, раздражение как после спокойствия марихуаны, тревоги и страхи как после эфедрина, в голове туман как после кокаинового марафона, в сигаретах давно не табак :) И бывших наркоманов и алкоголиков не бывает, так что я в длительной завязке от всего почти 20-ть лет алкоголь, 13-ть наркотики, почти 8-мь сигареты,нет более здорового кайфа для меня чем просыпаться и проживать жизнь с ясной головой ;)
 
Опору ты нашла и рецепт тоже, внутреннее спокойствие, любование миром и нет нечего прекрасней здесь и сейчас, капелька воды в которой отражается весь мир, бездонное небо в окне, весна и пробуждение, этого всего не увидеть за плотными жалюзи раздражения, скандалов и проблем.

Нет проблем сигареты поставить в один ряд с наркотиками, в них их намешано огромное количество. Ломает как от героина, раздражение как после спокойствия марихуаны, тревоги и страхи как после эфедрина, в голове туман как после кокаинового марафона, в сигаретах давно не табак :) И бывших наркоманов и алкоголиков не бывает, так что я в длительной завязке от всего почти 20-ть лет алкоголь, 13-ть наркотики, почти 8-мь сигареты,нет более здорового кайфа для меня чем просыпаться и проживать жизнь с ясной головой ;)
Доброе утро☀️привычки срока давности не имеют, будем бороться со своими страстями
 
вы заблуждаетесь. и этанол и никотин и кокаин--это наркотики. и именно поэтому людям трудно от них отказаться.
Игроманы и блудники сидят на эндогенных наркотиках--на наших гормонах, которые дают приятные ощущения, эйфорию. Сахар даёт кайф близкий по ощущениям с кайфом от кокаина, только слабее гораздо.
зы. обожаю наблюдать как бросают аддикции умные начитанные люди. это особый вид удовольствия.\это был комплимент.\ вы не пропадайте и не стесняйтесь, если сорвётесь. обязательно отрефлексируйте и опишите схему саморазвода потом. будет очень интересно.
Блудников забыли)
 
какое громкое и романтичное слово для обычной наркомании вы подобрали. явно наклёвывается "Я не могу противостоять этой страсти! это выше и сильнее меня! это какое то непонятное иррациональное наваждение...вот такой я страстный человек." Это звучит гораздо красивее, чем "Я слабая наркоманка, которая не может отказаться от своего наркотика."
Ну, если бы патриот был бы хоть капельку христианином, то возможно понял, что я не романтизмрую совершенно. Иногда легче бросить курить, чем жрать. И последнее намного сильнее.
 
будем бороться со своими страстями
Доброе!!! Вот в том то и дело, бороться - признавать страсти сильными, а вот обменивать одни на другие, совсем другое дело. Допустим страсть травить себя сигаретным дымом, на страсть жить в гармонии с природой, видеть, ощущать, научиться решать проблемы, не раздражаться, не обижаться, жить по другому в радости и счастье. Это возможно, это по началу трудно и учиться этому можно долго, тем более это никогда не надоедает - улучшение своей жизни :)
 
Доброе!!! Вот в том то и дело, бороться - признавать страсти сильными, а вот обменивать одни на другие, совсем другое дело. Допустим страсть травить себя сигаретным дымом, на страсть жить в гармонии с природой, видеть, ощущать, научиться решать проблемы, не раздражаться, не обижаться, жить по другому в радости и счастье. Это возможно, это по началу трудно и учиться этому можно долго, тем более это никогда не надоедает - улучшение своей жизни :)
Это очень трудно, когда всё остаётся на своих местах, проблемы никуда не деваются и ещё курить бросаешь. Надо менять всё
 
Доброе!!! Вот в том то и дело, бороться - признавать страсти сильными, а вот обменивать одни на другие, совсем другое дело. Допустим страсть травить себя сигаретным дымом, на страсть жить в гармонии с природой, видеть, ощущать, научиться решать проблемы, не раздражаться, не обижаться, жить по другому в радости и счастье. Это возможно, это по началу трудно и учиться этому можно долго, тем более это никогда не надоедает - улучшение своей жизни :)
Доброе ☀️
 
Ну, если бы патриот был бы хоть капельку христианином, то возможно понял, что я не романтизмрую совершенно. Иногда легче бросить курить, чем жрать. И последнее намного сильнее.
аааа.... страсти в церковно-приходском смысле.... Отсюда и употребление слова "блудники". воцерквлённость сквозит.
у вас ещё и пищевая аддикция? какой ИМТ?
 
аааа.... страсти в церковно-приходском смысле.... Отсюда и употребление слова "блудники". воцерквлённость сквозит.
у вас ещё и пищевая аддикция? какой ИМТ?
Сквозит) и вам рекомендую. У меня нет пищевой аддикции. Я не курю и не переедаю. Но это не значит, что не начну. И вы не объясните, почему одни люди срываются, а другие держатся. Возможно, сквозит невежеством в духовном плане) но я могу ошибиться, мы же незнакомы.
 
Курить тянет через года, не потому что сигарета – наркотик. Есть игроманы, которые никогда не курили. Они также завязывают, и также срываются. Люди, которые годами ходят стройными, а потом набирают 100 килограмм, от которых с таким трудом избавились. Блудники, которые живут в браке, каждый раз зарекаясь ходить налево, а потом разрушают свои семьи. Каждый человек подвержен страстям, и способность с ними справляться где-то внутри нас. У меня муж 12 лет не курит, говорит, иногда появляется желание, но оно слабое. А мне кажется, что я и через 12 лет смогу закурить, потому что понятия не имею, как противостоять этой страсти, именно страсти, а не наркотику. Хотя, наверное, надо и в этих понятиях разобраться)))
Я думаю что когда страсть начинает разрушать жизнь человека , она становится наркотиком или зависимостью...а зависимость умеет ждать .
Как противостоять - надо переключаться на другие дела , когда возникает сильное желание , нужно включать силу воли и не курить и одновременно делать дела которые помогают отвлечься, подметать, убирать, мыть посуду, пробежка, спортивные упражнения, дела которые 100 процентов получатся и принесут удовлетворения( их надо заранее придумать , что вы будете делать когда начнется накат). А потом сильное желание проходит и все нормализуется . И курить уже не хочется.
Этому учатся в первый месяц , а у вас нет ломки или она слабая , вы не успеваете научиться наверное ..

Вообще там дальше когда зависимая часть личности или просто,, зависимость,, не получает желаемого простыми требованиями ,,хочу,, она умнеет и становится хитрее, она начинает преподносить жизненные обстоятельства таким образом , что у человека начинается стресс и он автоматически ищет сигареты...или другие способы расслабиться. Она учится одновременно с тем как человек учится противостоять зависимости она учится обманывать и получать желаемое , а желаемое- это удовольствие от жизни, дофамин, любыми способами, желательно самыми быстрыми. Поесть например, или кофеин, или что то зделать чтоб похвалили, или ...да кстати пора бы позавтракать?
 
Я думаю что когда страсть начинает разрушать жизнь человека , она становится наркотиком или зависимостью...а зависимость умеет ждать .
Как противостоять - надо переключаться на другие дела , когда возникает сильное желание , нужно включать силу воли и не курить и одновременно делать дела которые помогают отвлечься, подметать, убирать, мыть посуду, пробежка, спортивные упражнения, дела которые 100 процентов получатся и принесут удовлетворения( их надо заранее придумать , что вы будете делать когда начнется накат). А потом сильное желание проходит и все нормализуется . И курить уже не хочется.
Этому учатся в первый месяц , а у вас нет ломки или она слабая , вы не успеваете научиться наверное ..

Вообще там дальше когда зависимая часть личности или просто,, зависимость,, не получает желаемого простыми требованиями ,,хочу,, она умнеет и становится хитрее, она начинает преподносить жизненные обстоятельства таким образом , что у человека начинается стресс и он автоматически ищет сигареты...или другие способы расслабиться. Она учится одновременно с тем как человек учится противостоять зависимости она учится обманывать и получать желаемое , а желаемое- это удовольствие от жизни, дофамин, любыми способами, желательно самыми быстрыми. Поесть например, или кофеин, или что то зделать чтоб похвалили, или ...да кстати пора бы позавтракать?
А вот это интересная мысль! То есть я не запоминаю мучения, моя ломка короткая, и здоровье хорошее, именно это провоцирует очередной срыв? Наверное, поэтому следует записывать всё, но записи могут не помочь. Спасибо.
 
Рероспективно-перспективный анализ, решение и выполнение. Остальное - сказки :cool:
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу