F
FedorNOsmoke
да да Гоша...вообще в точку.Я тоже говорю что если бросать дак резко сразу. Тяжко физически,бросай с табексом. А это уменьшение сигарет все это лажа,и самообман. Хрен так бросишь и будешь туеву хучу раз бросать.И не бросишь никогда.Да, вот от ритуалов сложнее всего избавиться. Их тоже надо сразу и с корнями удалять. Это как уменьшать количество выкуренных сигарет. Пробовал когда-то, только хуже себе делаешь, ждешь все время, когда-же можно будет следующую выкурить.