Ну значится так: пошел мой 5 день без табака.
Ощущения:
действительно говорят, что с каждым днем общее состояние все лучше и лучше. Не знаю чем и как я это чувствую но что-то происходит! Факт! Утром легче как-то. Дышать легче, свободней что-ли. Это если сравнивать с дымовым периодом моей жизни.
Если же говорить про симптомы переходного периода, то:
из всех симптомов я чувствую пока только один - першение, комок в горле. Все! Что меня беспокоит - так это отсутствие кашля! Все жду когда же вся эта гадость из меня попрет! Кто нибудь в курсе? А?
Психологически сейчас уже тоже легче. "Накаты", "позывы" - если и появляются, то достаточно легко душатся. Вчера вечером было пару раз прям вот до чесотки в пятках! Но, мысленно представив, что завтра мне придется здесь, на форуме обнулять счетчик.... А вы все тычите в меня пальцами и ржете: "смотрите, это тот, который пяткой в грудь.." Неее! Без крови не сдамся! И все! Как бабка пошептала!
Сон кстати вроде как вернулся в норму - сегодня ни разу не проснулся ночью, спал глубоко и ровно, аки юнец!
Пока вот так как-то...