#Некурим Хочу захотеть бросить курить...

[Vasena]

Старт есть. Уже 2 часа как хочется курить) Что буду делать завтра утром, когда приезжаю на работу, не знаю. Обычно я выкуриваю первую сигарету. А вечером с подружкой тоже курим при уходе с работы. Как-то надо придумывать, чем-то заменять. Плохо думается)

 

[Vasena]

Igors, шаг сделать нетрудно, трудно идти изо дня в день, обходя всякие препятствия(

 

[Igors]

Igors, шаг сделать нетрудно, трудно идти изо дня в день, обходя всякие препятствия(

Могу заверить тебя , чем дальше тем легче .

 

[Vasena]

Igors, я знаю. Но до тех сроков, когда реально становится легче еще далеко)

 

[Vasena]

Все утро что-то хомячу. Через пару месяцев буду мячиком. Надеюсь хоть некурящим)

 

[Vasena]

Зашла посмотреть на счетчик. Почти сутки. Уже устала не курить, есть сладкое. И вообще..

 

[Vasena]

Записалась в 18 стодневку. Прибавится еще стимул не курить. А он очень нужен, чем больше их, тем больше вероятность, что что-то поможет не закурить. Так я думаю)

 

[Vasena]

Доброе утро) Еще один прекрасный день без сигарет) И на улице солнышко)

 

[Oksi1]

Доброе утро) Еще один прекрасный день без сигарет) И на улице солнышко)

Привет

 

[Vasena]

Курить хочется. Как какие проблемы, так голова тут же отключается и мысли только о сигарете. Лучше то вот не будет, но прямо проявления на физическом уровне - и руки трясутся и слезы. Как же надоело(

 

[Vasena]

Надо завтра переезжать в две недели. Тяжко дается некурение.

 

[Vasena]

Привет этому разделу) Не курим дальше)

 

[Vasena]

Ура) Перебралась в месяц) Всякое бывает, но вроде (боюсь сглазить) в этот раз бросание дается полегче. Может то, что допрыгалась до бросания по медпоказаниям? Или сама понимаю, что выбора нет? Надо просто принять свою зависимость, что она есть и никуда не денется. Живут же люди со всякими болячками серьезными и хорошо живут. Значит я смогу не курить и жить. Потрясет немного, пару лет)

 

[СкаЗка]

Надо просто принять свою зависимость, что она есть и никуда не денется. Живут же люди со всякими болячками серьезными и хорошо живут. Значит я смогу не курить и жить.

Нечего не поделаешь, принять и понять, ты курильщик с большим стажем и это навсегда, но в твоих силах не курить, год, два, да хоть десять лет и больше, но если "только одну" начало конца. А болячки или лечатся или находишь такую терапию, постоянную, даже замечать не будешь что у тебя что-то не так. У меня пульс ускоренный был, уже несколько лет пью лекарства, одна таблетка в сутки и всё в норме.

 

[Vasena]

Сарма, да, надо.
Иногда иду и хвалю себя, какая я молодец, что не курю. И прятаться не надо от детей, сигареты с зажигалкой по сумкам ныкать, и вообще ничего не надо, просто радоваться. Сегодня приснилось, что закурила, уж не помню почему. Долго еще не отпустит, но надо потерпеть, пока все привычки изменятся в другую сторону)

 

[СкаЗка]

Долго еще не отпустит, но надо потерпеть, пока все привычки изменятся в другую сторону)

Всё ты знаешь))) Отпустит обязательно, просто немного терпения.

 

[Vasena]

Поправилась на 5 кг. Для меня очень критично, не влезаю в джинсы, платья( Так новую одежду не могу себе позволить да и это шаг назад, начинаю худеть) Перестаю жрать все что ни попадя, чаи гонять каждые полчаса с шоколадками. Пичалька(

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[Vasena]

Василий К., спасибо)

 

[Oksi1]

Василий К., спасибо)

Поздравляю с Днем рождения