Хочу жить и дышать

[Gesta]

Небольшой провинциальный городок, где ежегодно проходит фестиваль воздушных шаров

Переславль-Залесский?

 

[Olga Olga]

Нужно голосовалку повесить) Ну или можно просто назвать город)

 

[Yana56987]

Великие Луки?

Да

 

[Yana56987]

Нужно голосовалку повесить) Ну или можно просто назвать город)

Уже ответила

 

[Древний]

Да

Уже ответила

Я так понял, это единственный город в россии, где проводится такой фестиваль...

 

[AlexNoSmoke]

Кстати, еще совет - когда погода теплая настанет, садись на велосипед и осваивай окрестности. Это поможет быстрее выгнать сажу из легких и мысли о сигаретах из головы. Попутно и калории лишние сжигаются. Сплошная польза

 

[Yana56987]

Кстати, еще совет - когда погода теплая настанет, садись на велосипед и осваивай окрестности. Это поможет быстрее выгнать сажу из легких и мысли о сигаретах из головы. Попутно и калории лишние сжигаются. Сплошная польза

Да, велик давно хочу. Но всё как то не судьба

 

[Yana56987]

Я так понял, это единственный город в россии, где проводится такой фестиваль...

Может и нет. Не углублялась в эту тему

 

[Gesta]

Я так понял, это единственный город в россии, где проводится такой фестиваль...

Фестиваль воздушных шаров «Золотое Кольцо России» 2021 — фото, отзывы и рассказ о событии Фестиваль воздушных шаров «Золотое Кольцо России»

Фестиваль воздушных шаров «Золотое Кольцо России»: яркие фото и видео, подробное описание и отзывы о событии Фестиваль воздушных шаров «Золотое Кольцо России» в 2021 году.

tonkosti.ru

 

[Евген1й]

Всем привет!
Бросаю в очередной раз. Начала курить 3,5 года назад. До этого бросила и не курила 10 лет. Просто невыносимо больше тратить своё здоровье, время, финансы на эту дрянь. Надеюсь, что всё получится!

Главное верь в себя!!!если будет вера и цель не нужны никакие вспомогательные средства даже.все получится само!

 

[AlexNoSmoke]

Да, велик давно хочу. Но всё как то не судьба

Судьба в твоих руках. Иди в спортмагазин и покупай. Только запомни, что нормальный велик стоит не меньше 35 тыр., а хороший - более 50 тыр. От ширпотреба за 10-15 тыр удовольствия не получишь, а вот травму можно заработать запросто. И еще добавлю цитату от одной знакомой велосипедистки: "при езде на велике прокачивается то, что никак не получается прокачать в спортзале".

 

[Yana56987]

Главное верь в себя!!!если будет вера и цель не нужны никакие вспомогательные средства даже.все получится само!

Я вот тоже как то хочу без вспомогательных средств обойтись.

 

[Yana56987]

Судьба в твоих руках. Иди в спортмагазин и покупай. Только запомни, что нормальный велик стоит не меньше 35 тыр., а хороший - более 50 тыр. От ширпотреба за 10-15 тыр удовольствия не получишь, а вот травму можно заработать запросто. И еще добавлю цитату от одной знакомой велосипедистки: "при езде на велике прокачивается то, что никак не получается прокачать в спортзале".

Спасибо за совет!

 

[Евген1й]

Я вот тоже как то хочу без вспомогательных средств обойтись.

У меня получается??просто ввбросил сиги из головы,окружил себя делами,бег регулярно на ввходных,спорт зал...чтобы к вечеру просто падатьв постель без сил и не думать о сигаретах..

 

[Yana56987]

У меня получается??просто ввбросил сиги из головы,окружил себя делами,бег регулярно на ввходных,спорт зал...чтобы к вечеру просто падатьв постель без сил и не думать о сигаретах..

Сколько времени уже держитесь? Как с дыханием обстоят дела при беге и в зале?

 

[Евген1й]

Сколько времени уже держитесь? Как с дыханием обстоят дела при беге и в зале?

13 день с утра начался.
Пробегать начал больше за меньшее время.2 дня назад 7 км выбежал из 38 минут
В зале при силовых легкое головокружение пока что.начал брать меньше веса...
Ем тонну фруктов ??хотя раньше замечен не был...??

 

[nachtigal]

@Yana56987, Яна,желаю тебе удачи!
Не нужно ждать страданий.
Всё будет хорошо.
Мотивация отличная у тебя.

 

[Yana56987]

13 день с утра начался.
Пробегать начал больше за меньшее время.2 дня назад 7 км выбежал из 38 минут
В зале при силовых легкое головокружение пока что.начал брать меньше веса...
Ем тонну фруктов ??хотя раньше замечен не был...??

13-й день - это хорошо! Так держать! У меня сегодня отдых от спорта и чувствую периодически какое то жжение е в груди. Чего то пугает меня это

 

[nachtigal]

Оставлю тебе хорошую информацию

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[ElenaD]

И ещё я боюсь прибавить в весе. Третий год регулярно занимаюсь в спортзале. Уже замечаю, что просыпается жор.

Как же я вас понимаю.. два раза срывалась как раз из за жора и растущих боков? Со второго срыва две недели прошло, за это время перешла на новое питание, готовлюсь к третьему отказу от сигарет. Хотя как готовлюсь, уже сегодня не курю, но как то сомневаюсь? хоть и чампикс пью и тошнит уже от сиг. По поводу питания очень интересно на канале фрешлайф28 мужик рассказывает. Он меня прям вдохновил)) давно чувствовала, что надо за систему питания взяться сперва. Ибо зажирать отказ от сиг я категорически не готова.