Табекс За здоровый образ жизни!!!

[Степан750]

Бывают минуты что я уже на грани... но гоню мысли прочь и стараюсь как-то отвлечся...
Заметил что спорт и секс реально отвлекают)

 

[Janik]

Мой настрой непокалебим!!!!

Вот это молодец!

 

[Степан750]

читаю дневник Пушистого кота - хорошо отвлекает!!!

 

[Степан750]

сегодня 4-й день приёма табекса, интервал увеличился на 30 минут, выпил вторую таблетку... Нормально, всё хорошо, я справлюсь..... я воин дракона.... меня не сломать этой отравой.....

 

[Janik]

читаю дневник Пушистого кота - хорошо отвлекает!!!

Он тут многим помогает, интересно очень.

 

[Alisa5]

@Степан750, вот мы с тобой и стали двоечниками, в хорошем смысле этого слова)) по двоечке на счетчике. А ведь совсем недавно думали: когда же стартануть?

читаю дневник Пушистого кота - хорошо отвлекает!!!

Если будет грустно или нервно, почитай дневник РыжаяЛилит.
Там море анекдотов, ухохочешься!!!

 

[Степан750]

@Alisa5, и не говори... после выходных уже будем отличниками....
Спасибо за рекомендацию, почитаю обязательно!

 

[Братец Лис]

@Степан750, легкого пути!

 

[Степан750]

@Братец Лис, Спасибо!!! Уверенность есть, а значит и результат не заржавеет!!!

 

[Братец Лис]

@Братец Лис, Спасибо!!! Уверенность есть, а значит и результат не заржавеет!!!

отличный настрой, значит все получится!

 

[Tomb]

Ну что,воин,как самочувствие?)

 

[Mavick]

Уверенность есть, а значит и результат не заржавеет!!!

Правильный настрой!!!!

 

[Степан750]

@Tomb, Привет! Всё хорошо, результат радует! Уже легче, дома так вообще забываю... на работе приходится пока держаться.

 

[Степан750]

@Mavick, @Братец Лис, Спасибо за поддержку!!!

 

[Степан750]

Итак друзья, у меня начался ЖОР!!! Зашёл в обед в магазин и меня понесло, как беременную наверное))) Хочу всего и по несколько упаковок))) В итоге купил копчёного сыра (не пошлёл в итоге), сырки глазированные (супер. то что нужно), мм&s с арахисом (тоже супер) и спрайт... Оторвался)))) Но хотел купить, но сдержал себя, рыбу солёную, кальмар капчёный. яблоки. персики, бананы, курицу, колбасу, крабовые палочки, крекеры, мороженное..... короче всё что на глаза попадалось хотел купить - жесть))))
Ещё купил мятного орбита - хорошо отвлекает!
Очень не хочу поправляться, уж больно сильно лишний нагружает ОДА при длительном беге...

 

[Alisa5]

Но хотел купить, но сдержал себя,

Сдержал же, значит это еще не совсем жор))), а так жорик.
Ничего особо ужасного, кроме спрайта ты не купил, не парься)))

 

[Степан750]

@Alisa5, пугает сам факт... голод прям напал, одолел меня)))

 

[Alisa5]

@Степан750, чай, вода, соки не помогают? Или семки, орешки. Несоленый арахис очень хорош. Он хоть и жирный, но этот жир полезен, кроме того там белок.

 

[Степан750]

@Alisa5, от воды и чая весь отёкший сижу и зачастил уже в уборную))) Жую жвачку мятную - пока спасает... А ты как, не отрываешься на еде?

 

[Alisa5]

А ты как, не отрываешься на еде?

Я бы с удовольствием, но стараюсь держаться. На работе легче: что взяла с собой, то и съела. На перерыв стараюсь голодной не ходить, чтобы не накупить разной ерунды. А вот вечером дома - это тихий ужас. даже курить не так хочется, как есть спасаюсь семками и помидорами.