Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Katrinа]

Ага, а эти длинненькие какова форма?!
Мне из Питера семена привозили, насадила

Выглядит аппетитно ?

 

[Ментол]

Веди репортаж с дивана ) дети под присмотром?

Вокруг бегают. Пойду гульну, надо походить

 

[Дарьюшка]

Меня троллит вк

 

[antonina_]

Меня троллит вкПосмотреть вложение 1861602

 

[Дарьюшка]

И на этой весёлой ноте, добрых снов, мои хорошие

 

[Katrinа]

И на этой весёлой ноте, добрых снов, мои хорошие Посмотреть вложение 1861603

Доброй ночи, дорогая ? завтра поработаем ?

 

[DzenSerega]

Всем здравствуйте!

 

[Katrinа]

Всем здравствуйте!

Серёжа, привет! Как твои дела?

 

[DzenSerega]

Серёжа, привет! Как твои дела?

Все отлично. Два дня мимо. Вчера был только бассеин. Сегодня только работа и куча хлопот. Очень хочу завтра активно поработать на стадионе, но как на зло последнее время все активизировались. Даже те кого сто лет не видел, что то надо стало. Я интроверт, я не люблю людей, я злой, я нестабильный... . Вот так я говорю им, а они не верят. И ну их. Мне обьемы надо нарабатывать и скидывать

 

[Katrinа]

Все отлично. Два дня мимо. Вчера был только бассеин. Сегодня только работа и куча хлопот. Очень хочу завтра активно поработать на стадионе, но как на зло последнее время все активизировались. Даже те кого сто лет не видел, что то надо стало. Я интроверт, я не люблю людей, я злой, я нестабильный... . Вот так я говорю им, а они не верят. И ну их. Мне обьемы надо нарабатывать и скидывать

Ты не отчаивайся ) справишься! Такие периоды бывают и у меня ??‍

 

[Катерина37]

Доброго вечера!
@Katrinа @Ёжикツ︎ @_Лика
Отчет за 10.08.23 - бег, ходьба
Шаги - 19865
С питанием опять все печально, конечно не в плюс но ооочень неверно

 

[Ментол]

немного, буду выздоравливать. Стояла у куста с черной смородиной и не могла насытиться, видимо, не хватает сильно витаминов. Вот такой ужин сегодня.

 

[Алёна909]

11.08.
Комплекс ноги + йога + спина

Спойлер: Шаги

 

[antonina_]

@Katrinа
Отчёт 11.08.23
Сегодня день овоща.
После часовой тренировки я как овощ лежала и читала. Ближе к вечеру активизировалась, нашуршала в огороде овощей и приготовила ужин. Шагов сегодня мало, но норму выполнила. По питанию меньше, чем мне положено, но больше, чем хотелось бы. А всё из-за вкуснейших котлеток (с добавлением кабачка в фарш)

 

[lebedefv]

мур

Мяу

 

[lebedefv]

Выглядит аппетитно ?

Вкусные, отвечаю. Особено эти... Да писюны которые

 

[Zin]

Я если честно впервые так серьезно подошла к выбору кроссовок )

Я сначала брала просто какие нравились в магазине, после того как несколько пар развалились, теперь смотрю внимательнее ? Из последних, упокоившихся с миром, хайкерских кросс North Face, они были неубиваемые, но я их утопила. Ходила в них пещере по колено в воде, вздулась подошва изнутри( теперь там выпуклый пузырь. Жалко ?

 

[lebedefv]

@Katrinа
Отчёт)
Не хочу худеть быстрее Тони, поэтому вот сегодня

Да просто сегдня я ленивая жопа

 

[Zin]

Там попец подтереть проблема ? ,а секас ?

У сильно полных людей снижается либидо, возможно у многих вообще нет секса и это их не парит.
У женщин из за веса нарушается репродуктивная функция, при сильной худобе пропадают месячные, а при избыточном весе не получается забеременеть. Моя подруга детства весит 120 кг, родить на получилось из за веса, у второй была такая же проблема, но из за сильной худобы. Вторая, все таки смогла родить в 35+ лет

 

[Katrinа]

@Katrinа
Отчёт)
Не хочу худеть быстрее Тони, поэтому вот сегодня
Посмотреть вложение 1861639
Да просто сегдня я ленивая жопа

Посмеялась ??? мы Тоне не скажем ?????