Здоровый образ жизни-9

[Sorry I’m not]

А кто-нибудь умеет делать зож-конфетки? Поделитесь проверенным рецептом)). Новый год же на носу)).

Здесь, вообще, можно про конфетки? Или это запрещённый контент ?

 

[Sorry I’m not]

Посмотреть вложение 1324133

Можно вместо белков творог

 

[I believe]

Посмотреть вложение 1324133

Спасибо! Выглядит вкусно. А ты делала?

 

[Sorry I’m not]

Спасибо! Выглядит вкусно. А ты делала?

да,я с творогом делала,вкусно мне зашло))

 

[Sorry I’m not]

• Творог - 180 г. (у меня 0,1% жирности)
• Миндаль - 10 шт.
• Кокосовая стружка - 20 г. и 30 г. на панировку
• Сахарозаменитель - по вкусу (у меня эритрит 8 г.)

Приготовление:

Для начала взбиваем творог погружным блендером вместе с сахарозаменителем. Добавляем кокосовую стружку (или не добавляем). Перемешиваем всю массу обычной вилкой или тем же блендером, как вам больше нравится.


Миндаль надо обжарить на сковороде без масла на протяжении 2-3 минут, до получения золотистого цвета. Я взяла миндаль уже обжаренный и залила его кипятком на 10 минут, чтобы он стал помягче.

Теперь формируем небольшие шарики, в середину каждой конфеты помещаем миндаль и, предварительно смочив руки (чтобы стружка лучше прилипала), обваливаем в оставшейся кокосовой стружке. Вот и всё! Быстро, вкусно и полезно. )

 

[I believe]

• Творог - 180 г. (у меня 0,1% жирности)
• Миндаль - 10 шт.
• Кокосовая стружка - 20 г. и 30 г. на панировку
• Сахарозаменитель - по вкусу (у меня эритрит 8 г.)

Приготовление:

Для начала взбиваем творог погружным блендером вместе с сахарозаменителем. Добавляем кокосовую стружку (или не добавляем). Перемешиваем всю массу обычной вилкой или тем же блендером, как вам больше нравится.


Миндаль надо обжарить на сковороде без масла на протяжении 2-3 минут, до получения золотистого цвета. Я взяла миндаль уже обжаренный и залила его кипятком на 10 минут, чтобы он стал помягче.

Теперь формируем небольшие шарики, в середину каждой конфеты помещаем миндаль и, предварительно смочив руки (чтобы стружка лучше прилипала), обваливаем в оставшейся кокосовой стружке. Вот и всё! Быстро, вкусно и полезно. )

А ну тут другой рецепт. На мониторе ПП рафаэлки эти запекать надо. По типу безе, видимо.

Надо пропробовать твоим способом в твороге.

 

[Sorry I’m not]

А ну тут другой рецепт. На мониторе ПП рафаэлки эти запекать надо. По типу безе, видимо.

Надо пропробовать твоим способом в твороге.

я ниче не запекала,просто этот рецепт под рукой был)))Я лентяйка в плане готовки,мне чем проще , тем лучше)))

 

[I believe]

я ниче не запекала,просто этот рецепт под рукой был)))Я лентяйка в плане готовки,мне чем проще , тем лучше)))

Я поняла-поняла, что с творогом не запекаются

 

[Sorry I’m not]

Я поняла-поняла, что с творогом не запекаются

да это я по китайски пишу

 

[Natali100]

А кто-нибудь умеет делать зож-конфетки? Поделитесь проверенным рецептом)). Новый год же на носу)).

Здесь, вообще, можно про конфетки? Или это запрещённый контент ?

Не знаю как пошутить на эту тему. Я бы запретила конечно однозначно

 

[tigrikphoenix]

А кто-нибудь умеет делать зож-конфетки? Поделитесь проверенным рецептом)). Новый год же на носу)).

Здесь, вообще, можно про конфетки? Или это запрещённый контент ?

Делала значит торт ПП птичье молоко на протеине. Подложка Аля печенье из кокосовой стружки и прота

Вроде вкусно, но на вкус - гавно.

 

[Света Музыка]

Делала значит торт ПП птичье молоко на протеине. Подложка Аля печенье из кокосовой стружки и прота

Вроде вкусно, но на вкус - гавно.

Для любителей

 

[Natali100]

Я на встречу с Джиллиан. Буду через пол часика.

 

[Верена]

А кто-нибудь умеет делать зож-конфетки? Поделитесь проверенным рецептом)). Новый год же на носу)).

Здесь, вообще, можно про конфетки? Или это запрещённый контент ?

Вот тоже хочу научиться

 

[I believe]

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем!

 

[Svet_VS]

Сегодня решила полениться и на обед банально сварила манты...

 

[I believe]

Сегодня решила полениться и на обед банально сварила манты...
Посмотреть вложение 1324994

Везёооот! А я на работу сейчас пойду

Всем отличного дня!

 

[MASTT555]

...банан и кисель -завтрак .все конкретно до Нового года 10 кг скину ..опыт есть -жидкая пища -бульоны брокколи цветная и морская...капуста. фрукты овощи -сахар нет мучного нет. Скандинавская ходьба -в любую погоду.

 

[Natali100]

Доброе утро.
У меня род.собрание в зуме. Хорошее начало субботы