Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание

[Ирина Ш]

@Metallic, я еще немного переживаю, что опыта нет совсем.. то есть я буду что то делать неправильно, а знать об этом не буду

 

[Metallic]

@Metallic, я еще немного переживаю, что опыта нет совсем.. то есть я буду что то делать неправильно, а знать об этом не буду

Ирина ,от простого к сложному иди ,начни вот с джулии,техника там показана ,можно зеркало рядом поставить или тренить рядом с зеркалом ,главное сдвинься с бездвижия

 

[Ирина Ш]

@Metallic, с ней я знакомство уже начала

 

[Metallic]

@Metallic, с ней я знакомство уже начала

После ника ставь пробел а не запятую ,я не вижу ,что ты мне пишешь ,я же тут на нескольких фронтах одновременно)) вот и правильно ,потиху начни через день и счастье будет ,к лету натренишь орехи зачетные

 

[Ксения_птица]

Нельзя же есть только жидкую пищу.

Мне так гастроэнтеролог назначал. Конечно лапшу иногда ем и борщ.

 

[Ирина Ш]

@Ксения_птица я с вами с супами -пюре ))) одно из любимых блюд, например из тыквочки, мммм...

 

[Ирина Ш]

После ника ставь пробел а не запятую ,я не вижу ,что ты мне пишешь ,я же тут на нескольких фронтах одновременно)) вот и правильно ,потиху начни через день и счастье будет ,к лету натренишь орехи зачетные

Она сама ставится, без моего участия
Да, лето... это счастье, тепло, солнышко... красота, отпуск )))

 

[Ксения_птица]

Была сегодня у врача. Ночью "скрутило" с поджелудочной(((
Пока анализы и обследование. Но видимо не понравилось моей поджелудочной мое рвение набрать вес(((
Пока диагноз не уточнен, врач сказала питаться по диете 5стола. Преимущественно белковая пища неделю. Вот сижу и читаю как теперь все перестраивать(((
Кроме того, дня три исключить физ нагрузки(((

 

[Metallic]

Была сегодня у врача. Ночью "скрутило" с поджелудочной(((
Пока анализы и обследование. Но видимо не понравилось моей поджелудочной мое рвение набрать вес(((
Пока диагноз не уточнен, врач сказала питаться по диете 5стола. Преимущественно белковая пища неделю. Вот сижу и читаю как теперь все перестраивать(((
Кроме того, дня три исключить физ нагрузки(((

Ты же по жирам вчера ударила лихо,так?

 

[Ксения_птица]

Читаю что можно и нельзя по этой диете. Ну, собственно, у меня такой рацион и был.
Видимо говядину тоже придется исключить на время(((

@Metallic Леша, похоже, мне пора тоже себе санаторий присматривать)))

 

[Metallic]

Читаю что можно и нельзя по этой диете. Ну, собственно, у меня такой рацион и был.
Видимо говядину тоже придется исключить на время(((

@Metallic Леша, похоже, мне пора тоже себе санаторий присматривать)))

http://berezka-sanatory.by
Посмотри наш ,может подойдет ,я знаю что с жкт они работают и с женскими болезнями

 

[Ксения_птица]

Ты же по жирам вчера ударила лихо,так?

По жирам перебор был два дня назад((( вчера у меня был недобор по калориям, но соотношение хорошее, белок даже немного перебрала

 

[Metallic]

По жирам перебор был два дня назад((( вчера у меня был недобор по калориям, но соотношение хорошее, белок даже немного перебрала

А я тебе говорил с жирами тож акуратно надо ,все есть яд и всё лекарство

 

[Ксения_птица]

http://berezka-sanatory.by
Посмотри наш ,может подойдет ,я знаю что с жкт они работают и с женскими болезнями

Ок, посмотрю, спасибо! На май надо, что-то подыскать.
Да, у Вас санатории славятся, по лечению ЖКТ особенно! У нас, конечно, тоже есть, но, бешеные деньги нужно отдать(((

 

[Ксения_птица]

А я тебе говорил с жирами тож акуратно надо ,все есть яд и всё лекарство

У меня жиры были в козинак и в масле оливковом - в склад. Это позавчера. Вчера уже ничего из этого не было

 

[Metallic]

Ок, посмотрю, спасибо! На май надо, что-то подыскать.
Да, у Вас санатории славятся, по лечению ЖКТ особенно! У нас, конечно, тоже есть, но, бешеные деньги нужно отдать(((

В этом 50 уе сутки ,но поверь Ксюша там бомба

 

[Ксения_птица]

@Ксения_птица я с вами с супами -пюре ))) одно из любимых блюд, например из тыквочки, мммм...
Посмотреть вложение 826027

Да, тыквенный очень люблю!
Поддерживаю! Вообще тыкву люблю во всех видах))) тыква и греча- это те продукты, которые могу есть каждый день))) петрушка ещё)))

 

[Ксения_птица]

В этом 50 уе сутки ,но поверь Ксюша там бомба

Я верю, Леша!
Я не помню, в какой санаторий к вам бывшие коллеги ездили ЖКТ лечить, но вернулись и прям пархали!

Таких цен у нас и нет уже(((

 

[Ксения_птица]

В этом 50 уе сутки ,но поверь Ксюша там бомба

Я в прошлом году у нас 10 дней была в санатории, шею и плечевой пояс нужно было привести в порядок. Хорошо, конечно, но суммы(((

 

[Metallic]

Я верю, Леша!
Я не помню, в какой санаторий к вам бывшие коллеги ездили ЖКТ лечить, но вернулись и прям пархали!

Таких цен у нас и нет уже(((

А ну тада газуй в Солик))