#Некурим Здравствуйте! Меня зовут Никита и я не курю уже __ дней :-)

[Никитон]

Однажды пробовал жевачку "Никоретте" ... бред какой-то ))) Жую такой, а в голове мысль - "И что?" )))) Совершенно не понял смысла Х-) Тупо купил жевачку за пару сотен рублей )

 

[Никитон]

7 часов не курю... стал слегка вялым ))) Видимо организм привык, что его периодически бодрят сигаретами ))) Вот и пока еще не перестроился на новый нормальный режим... в сон клонит ))) Стало приятнее и легче дышать. Голова соображает пободрее.
Ощущение старой пепельницы во рту постепенно проходит ) Одним словом, нравится всё это !

а пока анекдот:

Приходит мужик к врачу и жалуется на плохое самочувствие.
- Курите?
- Нет, три дня, как завязал.
- Пьете?
- Нет, три дня, как завязал.
- С женщинами гуляете.
- Нет, три дня, как завязал.
Врач пишет диагноз: ОРЗ.
- Доктор, а что это значит: ОРЗ?
- Очень резко завязал.

 

[Наталечек-Цветочек]

в сон клонит )))

Это нормальное явление, насыщение кислородом.

Ощущение старой пепельницы во рту постепенно проходит )

Одним словом, нравится всё это !

А мне твой настрой нравится! Молодец!


Анекдот в тему!

 

[jordan0007]

Интересно и позитивно!!! Удачи!

 

[Никитон]

 

[Никитон]

"Страстное желание закурить длится, как правило, не дольше, чем несколько недель. Сильное же желание закурить очередную сигарету длится не более нескольких минут, поэтому можно относительно легко отвлечь себя, съев, например, яблоко, выпив воды или немного прогулявшись".

"Тех, кто хотел бросить курить и смог это сделать, гораздо больше, чем вы думаете. Сотни миллионов людей во всем мире бросили курить, а значит, сможете и вы"

Парочка цитат из книги, которую я бесплатно скачал тут на портале ) Обнадёживающе.

У меня уже 9 часов без сигарет.... полёт нормальный. Продолжаем в том же духе.

 

[Никитон]

Кстати, дома гораздо легче переносится отсутствие сигарет. Порой, даже будучи курильщиком, ты можешь и не замечать, как проводишь весь вечер дома и не выкуриваешь ни одной сигареты.

А вот на работе коллеги постоянно стращают! )) + стресс из-за нагрузки по рабочим вопросам.

ТАк что... Сидите ДОМА )))) Шучу) Главное не скучайте.

 

[Барабашка:)]

Никитон, не зацикливайся на том сколько часов ты не куришь, это де постоянное напоминание о сигаретах) сейчас у тебя эйфория и ты полон энтузиазма, а когда это чувство спадет и накатит на тебя?) Ставь счетчик себе и пусть он за тебя считает, а ты просто живи без сигарет, приобретай новые ощущения и эмоции

 

[Дед Кондрат]

Барабашка:), солнышко! Я тебя с новой авой не узнал.. Такая загадочная ) .

дома гораздо легче переносится отсутствие сигарет.

Если б можно было всю оставшуюся жизнь тупо пролежать на диване, бросать курить было бы намного легче.

Как получить счетчик и поставить его в подпись?(ссылка)

 

[Katrin_Linton]

Начинаю прямо завтра утром! перед работой выкурю последнюю сигарету

бросать курить с утра - сильно!

 

[Барабашка:)]

Барабашка:), солнышко! Я тебя с новой авой не узнал.. Такая загадочная )

Передумала быть конем очеловечилась))

 

[Барабашка:)]

бросать курить с утра - сильно!

Перетерпел утреннюю сигарету, считай победил. Для меня утренняя сигарета была самой важной, но оказалось и без нее можно выжить

 

[Maya]

Анекдот хороший)) Удачи, Никитон

 

[lebedefv]

Никитон, Да, первые дни отказа, если ты твердо решил бросить, часто бывают наполнены эйфорией, как у тебя сейчас. Лови волну и не падай с гребня! Все получится!

 

[Ivolg@]

Никитон, я тоже заметила,что дома отказ легче!Удачи и ...держись!!!

 

[Katrin_Linton]

Перетерпел утреннюю сигарету, считай победил. Для меня утренняя сигарета была самой важной, но оказалось и без нее можно выжить

для меня вечером покурить важнее. Но покурить с утра и бросить, лично для меня нереально!

 

[lebedefv]

для меня вечером покурить важнее. Но покурить с утра и бросить, лично для меня нереально!

Аналогично.

 

[Наталечек-Цветочек]

Кстати, дома гораздо легче переносится отсутствие сигарет.

Это точно. Мысли дурные меньше в голову лезут (форум помогает), провокаторов меньше, а главное дома нет киосков с отравой