Желание не курить

[Нагайна]

@Naga,
Можно поздравить с началом первого дня? )

Да, встала, не курила на данный момент)

 

[Дед Кондрат]

Да, встала, не курила на данный момент)

так держать! ))

 

[18anna85]

Я от кофе отказалась, оно провоцирует , чай пью и ты пей??

 

[18anna85]

Я не говорила супругу. Он, может, недели через две только заметил, что я не выхожу с ним курить на балкон. А если и выхожу за компанию - то не курю. Я никому не говорила, просто не была уверена, что смогу. Вернее, наоборот - была уверена, что не смогу.
Он потом удивился.

Молодец, ну все не курим и молчим как партизаны

 

[18anna85]

У меня супруга каждый вечер говорит, что она с завтрашнего дня на диете. Каждый месяц от предприятия записывается в тренажёрку. И всё завтра.?
Так что как вам можно верить?

Руслан мы просто еще молодые и неопытные ??чуть чуть ветреные , вот бог и послал нам мужей , чтоб вы за нами приглядывали

 

[Древний]

Руслан мы просто еще молодые и неопытные ??чуть чуть ветреные , вот бог и послал нам мужей , чтоб вы за нами приглядывали

Вот-вот! Только не все девочки это понимают.

 

[18anna85]

Вот-вот! Только не все девочки это понимают.

????

 

[angel..ina]

У меня супруга каждый вечер говорит, что она с завтрашнего дня на диете. Каждый месяц от предприятия записывается в тренажёрку. И всё завтра.?
Так что как вам можно верить?

Очень похоже, что мы с твоей супругой - сёстры
Только я уже с сегодняшнего. Но к вечеру, уверена, пойдут в ход шоколадки-печеньки-мороженки.

 

[Древний]

Очень похоже, что мы с твоей супругой - сёстры
Только я уже с сегодняшнего. Но к вечеру, уверена, пойдут в ход шоколадки-печеньки-мороженки.

Да вы все сёстры! Так же, как мы братья!?

 

[Нагайна]

Я от кофе отказалась, оно провоцирует , чай пью и ты пей??

Много чаю пить не могу, не люблю его особо

 

[Наталья33]

Привет. Я еще курю, но очень тебе завидую, что ты решилась. Самое главное - дыши глубже и старайся не волноваться. Найди зону комфорта без сигареты. Займи себя.

 

[Нагайна]

Привет. Я еще курю, но очень тебе завидую, что ты решилась. Самое главное - дыши глубже и старайся не волноваться. Найди зону комфорта без сигареты. Займи себя.

Я всю неделю готовилась морально. Держалась несколько часов и слушала свое тело. Я не запретила себе курить, просто немного ждала. И вот не курю и понимаю, что ничего не чувствую в теле. Никаких изменений. Нет ломки или того подобного. А вот голова... Ну иди, иди, ещё одну и тд. С головой работать проще, когда не болит. У меня не болит ничего, осталось с головой подружиться)))

 

[Наталья33]

Я всю неделю готовилась морально. Держалась несколько часов и слушала свое тело. Я не запретила себе курить, просто немного ждала. И вот не курю и понимаю, что ничего не чувствую в теле. Никаких изменений. Нет ломки или того подобного. А вот голова... Ну иди, иди, ещё одну и тд. С головой работать проще, когда не болит. У меня не болит ничего, осталось с головой подружиться)))

"С головой подружиться" - это сейчас самое правильное. Без этой дружбы вообще жить трудно. Мы (дамы), очень часто что-то делаем на "эмоциях", особенно по молодости. Так что "дружим с головой", взрослеем и набираемся здоровья, ищем свое счастье в этой жизни.

 

[Пианист]

Илья, это на самом деле очень легко! Если правильно себя настроить. По крайней мере, по себе сужу.

Да, мне сейчас тоже легко и вчера и сегодня. Правильно ты говоришь про настрой. Просто некоторые бросают с недостаточным настроем и им сложно становится. Мучаются в выборе и т.д.

 

[Пианист]

Я всю неделю готовилась морально. Держалась несколько часов и слушала свое тело. Я не запретила себе курить, просто немного ждала. И вот не курю и понимаю, что ничего не чувствую в теле. Никаких изменений. Нет ломки или того подобного. А вот голова... Ну иди, иди, ещё одну и тд. С головой работать проще, когда не болит. У меня не болит ничего, осталось с головой подружиться)))

Молодееец. Ни кури дальше! Пиши обо всем здесь! Мы в тебя верим!

 

[Нагайна]

Пол дня без сигарет. Время 14,17. В целом не плохо пока, держусь. Мысли приходят, но без фанатизма. Пульс правда под 100.

 

[Дед Кондрат]

Пульс правда под 100.

Так и держится под 100? Давление не падает?

 

[Дед Кондрат]

осталось с головой подружиться)))

Загляни одни глазком: https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/

 

[Нагайна]

Так и держится под 100? Давление не падает?

Не, не замечала и не замеряла. Просто пульсометр одет на руке, вибрирует при скачках пульса.

 

[Дед Кондрат]

Не, не замечала и не замеряла. Просто пульсометр одет на руке, вибрирует при скачках пульса.

Ну, эт я по себе сужу ))
У меня пульс ошшшутимо повышается, когда давление меньше 105. Придется прям-таки "через немогу" выпить кофию ))