hitklifff
Оракул
До первой сигареты
Закуришь - такое сожаление о содеянном сожмёт
Здоровье - такая вещь - не надо пофиг
Всё нормально у всех так бывает
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Вейп ЗОЖ. Начало новой жизни.
- Автор темы nagy
- Дата начала
До первой сигареты
Закуришь - такое сожаление о содеянном сожмёт
Здоровье - такая вещь - не надо пофиг
Всё нормально у всех так бывает
nagy
Апельсиновый эльфийский хомяк
Да знаю(((( Это и держит... Только бесит все безумно.До первой сигареты
Закуришь - такое сожаление о содеянном сожмёт
Здоровье - такая вещь - не надо пофиг
Всё нормально у всех так бывает
Эндрю
robox
В этом и есть выбор человека... Мы на самом деле выбираем любое свое хреновое состояние. Никакие внешние факторы и "объективные причины" не делают нас несчастными. Только мы сами
nagy
Апельсиновый эльфийский хомяк
Чисто теоретически да. Счастливые мы или несчастные - это только наше восприятие и реакция на проблемы. Только вот всегда счастливые и беззаботные обычно дураки)) А у меня отпуск накрывается большим медным тазом((( руки опускаются((
Эндрю
robox
Это, конечно, огорчительно. Но в депрессию впадать - перебор. Ты права, от нашего восприятия событий всё и зависит.
А ещё... ну не должно возникать желания из-за неприятности навредить себе ещё больше. Или наплевать на себя, на своё здоровье. Тоже стоит разобраться, из каких червоточин мировоззрения выползают такие мысли-вредители!
nagy
Апельсиновый эльфийский хомяк
От усталости.. Это как идешь ты к своей цели, идешь, преодолеваешь препятствия.. И вроде видишь свет в конце туннеля, а это оказывается всего лишь лампочка. А дорога дальше идет и света пока не видишь. И не знаешь, а будет ли он вообще или все зря.. И в какой-то момент становится на все плевать.. Ну так люди спиваются наверно)) И держит меня всего лишь тоненькая ниточка, что все проходит и это пройдет. Что от того, что руки опущу лучше ведь не будет. Что все равно нужно двигаться вперед. И может быть.. когда-нибудь этот свет в конце тоннеля окажется реальным светом.
nagy
Апельсиновый эльфийский хомяк
Одиннадцатый день
Что происходит в организме
Во второй декаде отвыкания от курения нормализуется тонус мелких сосудов (артериол), доставляющих артериальную кровь непосредственно к тканям. В эти дни эффект отказа от курения начинает проявляться в гормональной сфере, влияя на обмен веществ. Этим объясняется изменение психического состояния, а также набор (у некоторых снижение) массы тела.
Эмоции, мысли
Повышенная возбудимость, у женщин — плаксивость, чувство ненужности, пустоты, у мужчин — повышение агрессивности. Тяга к сигаретам усиливается, маскируясь желанием проверить, понравится ли вкус сигарет и запах дыма.
Физиологические ощущения
Головокружение, тремор пальцев рук, чувство внутреннего напряжения, нередко — головная боль. Ошибочно приписывать данные ощущения синдрому отмены — это связано с перенасыщением головного мозга кислородом. Аппетит повышен, особенно заметно это к вечеру или под влиянием сторонних стрессовых факторов.
_______________________________________________________________________________________
Вот да... Это день совпадает с моими ощущениями.. Плаксивость, пустота... стресс...
Что происходит в организме
Во второй декаде отвыкания от курения нормализуется тонус мелких сосудов (артериол), доставляющих артериальную кровь непосредственно к тканям. В эти дни эффект отказа от курения начинает проявляться в гормональной сфере, влияя на обмен веществ. Этим объясняется изменение психического состояния, а также набор (у некоторых снижение) массы тела.
Эмоции, мысли
Повышенная возбудимость, у женщин — плаксивость, чувство ненужности, пустоты, у мужчин — повышение агрессивности. Тяга к сигаретам усиливается, маскируясь желанием проверить, понравится ли вкус сигарет и запах дыма.
Физиологические ощущения
Головокружение, тремор пальцев рук, чувство внутреннего напряжения, нередко — головная боль. Ошибочно приписывать данные ощущения синдрому отмены — это связано с перенасыщением головного мозга кислородом. Аппетит повышен, особенно заметно это к вечеру или под влиянием сторонних стрессовых факторов.
_______________________________________________________________________________________
Вот да... Это день совпадает с моими ощущениями.. Плаксивость, пустота... стресс...
Игорь Калинин
Начинающий
не вешай нос! самый кайф начнется через пару дней )попробуй думать о том, что легче ходить, одышки нет, сон крепкий и т.д. еда вкуснее))
Игорь Калинин
Начинающий
по поводу похода к свету в конце тоннеля: ты пока идти будешь - смотри по сторонам) много всяких бонусов и позитивных моментов приходят в процессе.
nagy
Апельсиновый эльфийский хомяк
Сон у меня всегда был как у трупа)) беспокойства и паники меньше стало (ну паника по поводу последних сигарет или невозможности покурить)
nagy
Апельсиновый эльфийский хомяк
Да я сегодня уже поспокойней.. Вчера просто накатило) И отпуск накрылся медным тазом и страховка на машину у меня прям бриллиантовая (а машина корыто)... Выпила пару глотков балтики нулевки и стало спокойней) Главное чтоб это в привычку не вошло теперь)
Игорь Калинин
Начинающий
К нулевке привыкания быть не должно )) там не к чему привыкать. Если подсядешь, соскакивай на квас ))
nagy
Апельсиновый эльфийский хомяк
Там 0,5 % алкоголя)) Меня непьющую немного сносит)
S
shtukatur
Вот,мир уже начал меняться вместе с тобой
И это здорого!
Inri
Авторитетная личность
Да, да, и курить с пары затяжек начинали
nagy
Апельсиновый эльфийский хомяк
Две недели!!!!!!!!!!!!!! За эту неделю ничего такого не произошло.. Вот с Табексом у меня проблемы.. Я упрямо пью по 4ре а не по пять таблеток... Ну не могу я эту пятую закинуть!!! Кста.. надо первую принять..
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
nagy
Апельсиновый эльфийский хомяк
Спасибо) Да.. хватает... Тем более там же первые таблетки употребляться должны с курением, а я то уже бросила на тот момент..
