18.08.2023

[*Сергеич*]

Моя проблема не решаема, в том то и проблема)

Не курим сегодня.

 

[Эрна]

Не курим сегодня.

Неа, не курим🤐

 

[*Сергеич*]

Неа, не курим🤐

Моя ж ты хорошая!

 

[Эрна]

Вопрос к барышням: где можно почитать про кожу после отказа от курения?
Никогда не было проблем с кожей лица, а сейчас то отечная то наоборот сухая и какая то дряблая😳 руки вообще как наждак стали.
И это я только в начале, а дальше в изюмку превращусь?
(Кофе перестала пить неделю назад, раньше в день стабильно: 1,5 пачки (первые 20 лет сигареты, далее 5 лет стики) + утром/днем/вечером литрами натуральный молотый кофе)

 

[Катерина Ш]

Вопрос к барышням: где можно почитать про кожу после отказа от курения?
Никогда не было проблем с кожей лица, а сейчас то отечная то наоборот сухая и какая то дряблая😳 руки вообще как наждак стали.
И это я только в начале, а дальше в изюмку превращусь?
(Кофе перестала пить неделю назад, раньше в день стабильно: 1,5 пачки (первые 20 лет сигареты, далее 5 лет стики) + утром/днем/вечером литрами натуральный молотый кофе)

Статей не нашла
Но с кожей все будет хорошо
Особенно если не есть много сладкого и вредного))
Увлажняй кожу и пей больше воды обычной
Спи достаточно
Старые как мир советы работают лучше всего

 

[Эрна]

Статей не нашла
Но с кожей все будет хорошо
Особенно если не есть много сладкого и вредного))
Увлажняй кожу и пей больше воды обычной
Спи достаточно
Старые как мир советы работают лучше всего

Воду пью, сахар не употребляю уже много лет ни в каком виде, крем который раньше работал сейчас как воду на раскаленый камень-пшик и нету… ладно понаблюдаю еще🕵🏻
спасибо Вам Катерина🌹

 

[Катерина Ш]

Воду пью, сахар не употребляю уже много лет ни в каком виде, крем который раньше работал сейчас как воду на раскаленый камень-пшик и нету… ладно понаблюдаю еще🕵🏻
спасибо Вам Катерина🌹

Вот наблюдать - лучшее решение
Потому что каждая клеточка организма перестраиваться будет
Но в итоге точно все будет хорошо
Главное - не паниковать

 

[Катерина Ш]

На форуме на ТЫ принято общаться)

 

[Катерина Ш]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/brosila-kurit-nachala-shelushitsja-kozha.53030/

 

[Катерина Ш]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-izmenilas-vasha-kozha-posle-otkaza-ot-kurenija.58581/

 

[Катерина Ш]

https://ne-kurim.ru/faq/brosil-kurit-shelushitsia-kozha/

 

[Ментол]

Да, спасибо. Уже знаю в понедельник новый номер 50)
Еще странно так, я интроверт жуткий, всегда все сама, и в подругах особенно не нуждалась, поговорить раз в неделю по телефону и норм. А тут прям крышку снесло, особенно вчера и позавчера, тупо хотелось чтобы обняли и поддержали, от тоски этой на чат вчера набрела. Странный все таки механизм наш мозг. Такое чудит, что диву даешься🫣

Обнимаем, целуем, жалеем!!! А главное, понимаем, сами тут погрязли. Приходи, плачь сколько хочешь! Рассказывай ощущения и водичку пей, беспрерывно пей воду. Можно травы заваривать и мед добавлять, на сладенькое нажимай!

 

[Эрна]

https://ne-kurim.ru/faq/brosil-kurit-shelushitsia-kozha/

Да, вот третья статья как раз «оно».
Получается это перестройка, хорошо еще не облазию)) и это может быть.
Еще раз спасибо 🍏
(сегодня яблочный спас, вместо цветочков яблочки😃)

 

[Эрна]

6й день с табекс

Не курю уже 2 дня, сегодня без слез. Курить хотелось, помогает глубокие вдохи через нос и медленно выдох через рот (видимо симулятор курения🙈)
Отечности как в первые дни нет, спать днем уже не хочется. Но сухость кожи (выше определили причину) это все пепестройка, жду, наблюдаю, не курю🤪

 

[Инна MK]

Да, вот третья статья как раз «оно».
Получается это перестройка, хорошо еще не облазию)) и это может быть.
Еще раз спасибо 🍏
(сегодня яблочный спас, вместо цветочков яблочки😃)

Привет! У меня у самой была такая же проблема с кожей.
Также, как выше писала Катя, пью теперь много воды, увлажнение- ну здесь мне теперь аюрведа в помощь...применяю натуральное кокосовое масло

 

[*Сергеич*]

Не курю уже 2 дня,

Молодчинка!

 

[Дед Кондрат]

помогает глубокие вдохи через нос и медленно выдох через рот (видимо симулятор курения🙈)

Мне помогали леденцы "Холлс", зверски-мятные в чёрной упаковке. Правда, я колол конфету пополам, а то и на 4 части.
Удач и побед!

 

[Эрна]

 

[Эрна]

Посмотреть вложение 1865166

Благодарю всех за поддержку!)

 

[*Сергеич*]

Благодарю всех за поддержку!)

Привет!
Как ты?