Понедельник
Продвинутый
- Сообщения
- 105
- Реакции
- 130
- Лет курения
- 9
- Не курю с
- 10.04.2014
"Спасибо, но я не курю" - вот что мне очень хочется говорить, когда мне в очередной раз предложат выйти на перекур.
Я так больше не могу. Для курения нужно слишком много терпения, уступчивости, покладистости, смирения... с плохим запахом изо рта, вечной усталости, кашля.. У меня нет столько здоровья, которое я так бездумно хотела бы впредь растрачивать. Я хочу беречь себя. Я хочу быть настоящей девушкой - воздушной, приятно пахнущей, независимой, свободной.
Сегодня всего второй день. В субботу были с подругой в баре - там я выкурила такое количество сигарет, что я на утро проснулась с мыслью, что хватит так себя не любить. Бедный мой организм, почти каждые выходные для него, получается, стресс.
Я уже пыталась бросить, самая успешная попытка была не так давно - я не курила месяц, это для меня очень большое достижение.
Стаж моего курения - 7 лет.
Мой стиль жизни - кофе и сигарета, вечно много работы, какие-то нервы, стрессы.. Обычный столичный рабочий, в общем-то. И в этой жизни сигарета была как пауза, мол, "мир, подожди, дай передохнуть". А сейчас это все мне кажется глупостью. Нормальному человеку не нужны подобные передыхи. Пора вырасти и перестать все время отмазываться, как маленькая девочка.
А иначе - будет поздно.
Я не верю в пластыри, Аллена Карра (просто не реагирую на него), я верю в то, что нужно просто прийти к этому пониманию самостоятельно. А самая сильная моя помощь и поддержка будет здесь, на форуме. Я читала многие дневники. Вы, ребята, такие молодцы, так хорошо друг друга поддерживаете в трудные минуты, советуете дельные вещи и просто отвлекаете, когда это нужно.
Вот почему я здесь.
Я так больше не могу. Для курения нужно слишком много терпения, уступчивости, покладистости, смирения... с плохим запахом изо рта, вечной усталости, кашля.. У меня нет столько здоровья, которое я так бездумно хотела бы впредь растрачивать. Я хочу беречь себя. Я хочу быть настоящей девушкой - воздушной, приятно пахнущей, независимой, свободной.
Сегодня всего второй день. В субботу были с подругой в баре - там я выкурила такое количество сигарет, что я на утро проснулась с мыслью, что хватит так себя не любить. Бедный мой организм, почти каждые выходные для него, получается, стресс.
Я уже пыталась бросить, самая успешная попытка была не так давно - я не курила месяц, это для меня очень большое достижение.
Стаж моего курения - 7 лет.
Мой стиль жизни - кофе и сигарета, вечно много работы, какие-то нервы, стрессы.. Обычный столичный рабочий, в общем-то. И в этой жизни сигарета была как пауза, мол, "мир, подожди, дай передохнуть". А сейчас это все мне кажется глупостью. Нормальному человеку не нужны подобные передыхи. Пора вырасти и перестать все время отмазываться, как маленькая девочка.
А иначе - будет поздно.
Я не верю в пластыри, Аллена Карра (просто не реагирую на него), я верю в то, что нужно просто прийти к этому пониманию самостоятельно. А самая сильная моя помощь и поддержка будет здесь, на форуме. Я читала многие дневники. Вы, ребята, такие молодцы, так хорошо друг друга поддерживаете в трудные минуты, советуете дельные вещи и просто отвлекаете, когда это нужно.
Вот почему я здесь.
ладно, вызов принят.
, наоборот постарайся посмотреть, а что тебе даст этот ритуал, удовольствие, счастье, здоровье нет. А вот чувство гордости , и эйфории за себя за то что не поддалась это будет точно. Попроси подругу подождать не курить какое то время и посмотри как она начнет нервничать и терять самообладание
, уверенность в себе. А теперь подумай оно тебе надо все это?
