Я
ЯНаталИЯ
Итак, к нам обратилась Маска, давайте выслушаем ее....
Автор: Мужчина, 33, Павел
"После многочисленных попыток завязать с никотином, в последние разы частично успешные (6 месяцев). Проблема в том что постоянно по истечению времени, когда кончается курс препаратов, приходят навязчивые мысли покурить одну сигарету. И в определенный момент она (мысль) берет верх. Последний раз продержался 2 недели, но опять пришла эта мысль, стоит чуть расслабится. Теперь боюсь думать о следующей попытке, страх что эти мысли так и будут приходить постоянно. И как с ними (мыслями) бороться? Изучив истории на форуме понял что подобные мысли в зависимости от ситуаций, окружения и многого другого приходят периодически, даже по истечению значительного времени (несколько лет). Постоянно напоминать себе о курении? Годами держать под рукой дневник или перечень причин по которым бросал, чтобы в случае чего напоминать себе?"
_____________________________
Маска, если Вы желаете, можете воспользоваться той же формой для дополнительных комментариев.
Выступить в роли маски вы можете в этой теме, заполнив простую обезличенную форму:
Маска Откровений
Важные моменты и правила рубрики:
- Отправить письмо Вы можете а любой момент, отбор будет вестись рандомно, но не переживайте, ваше письмо будет опубликовано(при условии: тексты буду проходить перемодерацию, если какие из них будут противоречить законодательству РФ они не будет допущены к обсуждению)
- Публикация писем ведется по мере их поступления, и "Маска откровения" будет открывать двери, каждое обращение будет публиковаться в отдельной теме.
- Для авторов писем: Будьте готовы что не все комментарии могут быть вам приятны, это человеческий фактор. Люди пишут свое мнение, которое может быть отлично от вашего и это нормально.
- Для комментаторов: Очень прошу вас отнестись с пониманием и теплом к автору писем, критика и воспитательский метод конечно хороши, но в первую очередь люди пришли сюда за поддержкой и пониманием, будьте терпимее и снисходительнее.
- В теме действуют правила раздела и форума. Убедительно прошу вас им следовать.
- Модераторы темы @ЯНаталИЯ @Nuta @Danieli4ka @SerezhaEvil