Что это. И как.

[Pingva]

Есть ещё Н.Грейс "Кури, пока не сдохнешь". У неё метод шоковой терапии. Она запугивает. "Вправляет" мозги не хуже А.Карра. Пытается пристыдить курильщика. У Н.Грейс запомнилась фраза - "Придёт день, когда вы будете жалеть о каждой выкуренной сигарете"

Привет! вот интересно - я и так жалела о каждой выкуренной сигарете, и это совершенно меня не останавливало... то есть мозгом-то понимаешь, но...

 

[Илья21]

Всем спасибо за поддержку. Пока введу дневник есть тревога, страх, стресс, из-за чего? Из-за ответственности перед форумчанинами, из-за показаться без грамотным, пишу здесь подбирая грамотные предложения. А стресс как успокаиваю, правильно, курю.
Всем хорошего дня.

 

[Андрюшкин]

Привет! вот интересно - я и так жалела о каждой выкуренной сигарете, и это совершенно меня не останавливало... то есть мозгом-то понимаешь, но...

"Менеджер" (чудовище, монстр, второе я) не жалеет о сигаретах. "Ему" только подноси. "Ему" ни капельки нас не жалко. Зависимость - страшная вещь...

 

[Pingva]

"Менеджер" (чудовище, монстр, второе я) не жалеет о сигаретах. "Ему" только подноси. "Ему" ни капельки нас не жалко. Зависимость - страшная вещь...

поймать и пристрелить!!!!
Андрей, где выслеживать эту сволочь?

 

[Ёжикツ︎]

Есть ещё Н.Грейс "Кури, пока не сдохнешь". У неё метод шоковой терапии. Она запугивает. "Вправляет" мозги не хуже А.Карра. Пытается пристыдить курильщика. У Н.Грейс запомнилась фраза - "Придёт день, когда вы будете жалеть о каждой выкуренной сигарете"

Мне кажется у нее лучше чем у Карра )
И канал на ютубе ее мне нравится.

 

[Pingva]

Всем спасибо за поддержку. Пока введу дневник есть тревога, страх, стресс, из-за чего? Из-за ответственности перед форумчанинами, из-за показаться без грамотным, пишу здесь подбирая грамотные предложения. А стресс как успокаиваю, правильно, курю.
Всем хорошего дня.

Не подбирай - поймем. Не поймем - переспросим.

 

[Андрюшкин]

Всем спасибо за поддержку. Пока введу дневник есть тревога, страх, стресс, из-за чего? Из-за ответственности перед форумчанинами, из-за показаться без грамотным, пишу здесь подбирая грамотные предложения. А стресс как успокаиваю, правильно, курю.
Всем хорошего дня.

Первое время я не понимал для чего форум. Потом начало доходить. Читая сообщения форумчан, задавая вопросы, делая записи в дневнике - начинаешь разбираться сам с себе. Т.к. природа зависимости в основном психологическая - это очень помогает. По крайней мере настроиться на бросание, думать об этом, не бояться этого.

 

[Pingva]

Ага... я тоже читаю периодами...

 

[Андрюшкин]

поймать и пристрелить!!!!
Андрей, где выслеживать эту сволочь?Посмотреть вложение 1421947

"Сволочь" сидит внутри нас...

 

[Pingva]

"Сволочь" сидит внутри нас...

хм... сложнее, но все-равно, найти и пристрелить

 

[Андрюшкин]

хм... сложнее, но все-равно, найти и пристрелить

В фильме "Шоссе в никуда" режиссер изобразил ревность как живого человека. Принцип тот же - она управляла человеком (только на эту роль взяли мужчину).
Пора снимать фильм про заядлого курильщика, которым управляет "менеджер", "монстр", "сволочь" и т.д. В моём случае - это хитрый циничный романтик😁

 

[Андрюшкин]

Мне кажется у нее лучше чем у Карра )
И канал на ютубе ее мне нравится.

Подписан на Наталью Грейс и в ютубе, и в инсте. Много полезнейшей инфы. Не только как бросить курить, а вообще - как правильно жить. Как и во всех тренингах - главный принцип - "выйти из зоны комфорта"

 

[nachtigal]

Всем спасибо за поддержку. Пока введу дневник есть тревога, страх, стресс, из-за чего? Из-за ответственности перед форумчанинами, из-за показаться без грамотным, пишу здесь подбирая грамотные предложения. А стресс как успокаиваю, правильно, курю.
Всем хорошего дня.

Илья,привет)
Ты для себя бросаешь.
Не для форума.
Так что не нужно стресса.
Следовательно и курить не нужно)

 

[nachtigal]

Всем привет в этом чатике)

 

[Илья21]

хм... сложнее, но все-равно, найти и пристрелить

Пристрелить не получиться, всегда выживет), всегда с нами, просто осознаем и отпускаем

 

[Pingva]

@nachtigal, Леночка, доброе утро!
как ты мудра!

 

[Pingva]

Пристрелить не получиться, всегда выживет), всегда с нами, просто осознаем и отпускаем

надо сначала отпустить, потом осознавать - у меня пока так получается... я больше чем через сутки поняла, что не курю, ибо не хочется)

 

[Илья21]

Не подбирай - поймем. Не поймем - переспросим.

Первое время я не понимал для чего форум. Потом начало доходить. Читая сообщения форумчан, задавая вопросы, делая записи в дневнике - начинаешь разбираться сам с себе. Т.к. природа зависимости в основном психологическая - это очень помогает. По крайней мере настроиться на бросание, думать об этом, не бояться этого.

Илья,привет)
Ты для себя бросаешь.
Не для форума.
Так что не нужно стресса.
Следовательно и курить не нужно)

Спасибо за совет. Просто думаю о своих триггерах, и чем заменить.

 

[nachtigal]

@nachtigal, Леночка, доброе утро!
как ты мудра!

Привет, Любочка))
Спасибо))

 

[Дед Кондрат]

пишу здесь подбирая грамотные предложения.

Чаво? Забей! На этом форуме все отступления от норм грамматики принято считать авторским стилем!

Удач и побед!